对方断崖式分手后回头找你不是爱你，不是幡然醒悟后悔没有珍惜你，不是弥补以前他给你的伤害，也不是浪子回头，统统不是，他回头就是为了下一次更狠的的抛弃你、伤害你。
不断地循环重复这种情感虐待，为的就是享受这个过程中带来的快感，就像猫抓到老鼠不会吃掉，而是放它跑在追回来，如此反复，直到耗子死为止，这就是NPD在亲密关系中无法克制虐待的模式。
这种分手我不建议你去挽回，请赶紧run立刻马上的远离NPD，千万别想着去改变对方，你要做的就是远离对方。当你远离之后你会产生一种死里逃生的感觉，因为他们摧毁的是一个人最根本的东西——自我价值感。
你要做的就是停止所有挽回的行为，你要清醒的知道你并没有做错什么，这一切只不过是对方在试图操控你，你的挽回是再次给对方自恋供给的机会，去接受已经分手的现实，你要做的是祛魅，列出对方的缺点，立刻马上的断掉联系。
有一种分手，叫做“断崖式分手”，这种分手，比被出轨还要难过。
就是两个人之问并没有产生任何矛盾，前一天还聊天好好的，今天就突然提分手，没有任何预兆，让你防不胜防。
昨天两个人还在规划彼此的未来，今天却不联系了，你找不到任何原因，你问对方原因，对方也不做解释，或者找个不合适的理由搪塞过去。
这时候你开始怀疑自己，是不是自己说错了什么话，做错了什么。
断崖式分手一段时间后，我再联系对方，了解了当时他想要分手的原因。
一个是个人原因，另一个是我们之间的原因，存在的空白格太多了，其实这个分手并不是一时冲动，而是真的想了很久。
所以，并没有什么分手是毫无理由的，也没有什么分手是一时半会的冲动，每一次坚决的分手，都是思量了很久后的提起。
只是在你看来是断崖式，而提分手的那一方
是做好了准备的。当他选择放弃你的那一刻，就不值得你回头了。爱自己，是终身浪漫的开始，所有的不期而遇都在路上。
在处理断崖式分手时，双方都需要尊重彼此的感受和决定。提出分手的一方需要坦诚地告诉另一方自己的想法和原因，同时给予对方足够的理解和支持。而另一方则需要认真思考自己的感受和想法，同时积极寻求帮助和支持，以尽快走出困境。
最后，我们也应该认识到，断崖式分手是一种正常的情况，不应该被视为耻辱或失败。我们应该尊重每个人的选择和决定，同时也应该学会接受自己的感情和生活。只有在这样的前提下，我们才能更好地面对自己的感情问题，并最终找到属于自己的幸福。