一、设法减少烟、火危害。逃生时，应以防毒面具或湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓烟。烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，可采取低姿势逃生，爬行时将手心、手肘、膝盖紧靠地面，并沿墙壁边缘逃生，以免错失方向。若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过以免身体着火。
二、逃生路线被火封堵时，应及时关闭房间门窗，用湿的织物封堵门窗缝隙，防止烟火窜入，并迅速向外发出求救信号，到易获救的地方等待救援(如靠近马路的窗口附近或与入口较近的房间等);
三、身处平房的，如果门的周围火势不大，应迅速离开火场。反之，则必须另行选择出口脱身(如从窗口跳出)，或者采取保护措施(如用水淋湿衣服、用温湿的棉被包住头部和上身等)以后再离开火场。
四、身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲到居室里或者阳台上。紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水降温，以延缓火势蔓延。在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道。并且电梯随时可能发生故障。
五、穿过着火区域时，万一衣服着火，可就地打滚压灭火苗，不宜带火奔跑，以免加快空气的相对流动，从而增大衣物燃烧的火势。如果着火点位于自己所处位置的上层，此时应向楼下逃去，直至到达安全地点;如果着火点位于自己所处位置的下层，且火和烟雾已封锁向下逃生的通道，应尽快往楼上逃生，楼顶平台是一个比较安全的场所;发现自己被火、烟追赶且又封锁了向上的道路时，此时应果断地选择横向逃生路线，从另一层楼的走廊通道逃生，或退守到该层有利于逃避的房间内，寻求其他的自救逃生方法。
(1)以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势。
(2)在无浓烟的地方，将透明塑料袋充满空气套住头。
(3)若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体。
(4)烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，可采低姿势逃生。
(5)火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门。
第一，阻断明火和烟气的'侵入;
第二，要弄湿房间中的一切东西;
第三，利用阳台或扒住窗台翻出窗外。
1、 电路着火
假如是家中的电路着火的话，那么就应该先切断电源，然后再使用湿毛巾或者是干粉灭火器或者是气体灭火器对着电路着火位置来进行灭火。千万不能直接使用水来进行灭火，否则容易引起电路出现短路或者是引发爆炸等现象。假如是电视机着火的话，那么就应该从电视机的侧面进行灭火，避免电视机突然爆炸而弄伤自己。
2、 油锅火灾
假如是厨房中的油锅着火的话，那么只要直接把油锅的盖子盖上去，就可以让油锅中的火被窒息扑灭了。一定要注意千万不能使用水来进行灭火，否则就会让油锅中的火变得更大。
在火灾中，被困人员应有良好的心理素质，保持镇静，不要惊慌，不盲目地行动，选择正确的逃生方法。必须注意的是，火灾现场的温度是十分惊人的，而且烟雾会挡住你的视线.当我们在电影和电视里看到火灾场面时，一切都非常清晰，那是在火场上的浓烟以外拍摄的.当处于火灾现场时，能见度非常低，甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置，在这种情况下，更需要保持镇静，不能惊慌。