如内涝发生时身处户外，大家应保持冷静，第一时间采取自救。远离电力设施、树木等危险物体。尽量不要使用交通设施，若洪水来临时应及时弃车避险。远离水流很急或积水很深的路段，以免掉落排水管道。水深一旦及腰，则千万不要再冒险蹚水。
不要光脚蹚水，容易划伤并感染细菌。接触过洪水后，需使用酒精或肥皂对身体进行消毒，经期女性需及时进行私处清洁。留意身边的漂浮物，并尽快转移到稳固的高地，等待救援。如落入水中也不要手忙脚乱，可以有节奏地踩水助游，抓住身边任何漂浮的物体。认清路标，明确撤离的路线和目的地，避免因为惊慌而走错路。
洪水到来尽量不要使用交通设施，突发的暴雨导致水流很急且很容易积水。特别排水处下水道、河流要远离，暴雨导致的激流会把井盖冲开，水流极端形成漩涡，人一旦靠近就会被吸走。因为暴雨导致的洪水冲刷的河流更加的生猛，连大物件汽车都会被冲走，因此必须要远离。
暴雨预警信号的等级分为四个等级，Ⅳ级(一般)、Ⅲ级(较重)、Ⅱ级(严重)、Ⅰ级(特别严重)，分别用蓝色、黄色、橙色、红色中英文图标标识。
1、暴雨蓝色预警号
12小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
2、暴雨黄色预警号
6小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
3、暴雨橙色预警信号
3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。
4、暴雨红色预警信号
3小时内降雨量将达100毫米以上，或者已达100毫米以上且降雨可能持续。
特大暴雨是指24小时降水强度超过250毫米以上的降水。
“暴雨”是降水强度很大的雨，雨势倾盆。一般指每小时降雨量16毫米以上，或连续12小时降雨量30毫米以上，或连续24小时降雨量50毫米以上的降水。
另外，中国气象上规定，24小时降水量为50毫米或以上的雨称为“暴雨”。按其降水强度大小又分为三个等级，即24小时降水量为50～99.9毫米称“暴雨”，100～250毫米以下为“大暴雨”，250毫米以上称“特大暴雨”。
1、随时关注天气预报。随着科学技术的发展，现在的天气预报准确率是比较高的，平时要养成看天气预报的习惯，如果发生雷暴天气，也可以提前预知，然后及早做出应对的措施。
2、尽量不要外出。暴雨天气最好留在家中或者工作单位，等雨势较小再做打算。如果实在要外出，要特别留意路上的积水，小心行走，防止滑倒，一定要避开排水口盖口和地坑。同时留意附近是否有电线断落地面的情况。
3、注意切断电源开关。如果暴雨过于猛烈，导致积水入屋，要注意将电源开关切断，避免电流传导到水中，对人体造成伤害。等积水退尽再打上电源开关。
4、注意逃离危房。生命才是最宝贵的，如果所居住的地方地势低洼且房屋建成时间过长出现明显老化现象，要考虑及时迁移到亲戚朋友的安全住所，等暴雨过去再回去。
1. 暴雨天气时不要轻易出门，尽量在家中避雨安全，同样也不要乘坐车辆前往目的地。
2. 假如你不得不在雨中外出，一定要穿戴相关的防雨装备，例如雨衣、防水鞋等，确保自己和家人的安全;
3. 遇到积水的情况下，不要尝试踩水穿过，因为有可能会遇见下脚无岸的情况，尤其不能在江河附近或者易发生山洪的地区行走或停留。
4. 在家中要关闭门窗，确保家中不被暴雨水淹;同时，要检查门窗是否严密，查看没有漏雨的地方。
5. 保持电话畅通或者有应急电源，预留足够的食品和药品备用，并应记录重要物品的位置，以便随时取用。
需要注意的一点是，不要随意行走在下脚无岸之处，遇到交通管制的情况下不要私自穿越。除此之外，千万不要靠近可能存在隐患的地方，要选择较为平坦和安全的场所，确保自己的安全。