忌房事
“重九”是阳数的巅峰，然后变成阴数。在这个时候，我们应该禁止所有的错误行为，谨慎行事，性也是禁忌之一。只有当男女交合时，阴阳才能和谐。否则，阴阳不调不利于后代的繁殖。
忌煮饭
过去传说“重阳不蒸爸爸，老虎要咬妈妈”。重阳节是老人节，这一天是节日，所以让老母亲休息，不要因为做饭而累。当时，我没有明确解释这个事实，所以我用这个谚语来吓唬人们。
忌送菊花
因为菊花是祭花，送菊花是不合适的。
避免说节日快乐
重阳节是全家出去辟邪的日子，所以重阳节的祝福是“健康”或“全家平安”。
重阳节又叫：登高节、赏菊节、茱萸节、老人节、重九节、晒秋节、菊花节、踏秋节、女儿节等。
从20世纪80年代开始，人们开始倡导全民尊老风尚，把农历的九月初九定为老人节，倡导全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
1、饮菊花酒
古代的菊花酒十分讲究，人们会在头一年重阳节时为第二年重阳节酿制。
在农历的九月初九，人们采下刚开的甘菊和新鲜竹叶，掺在酿酒用的糯米里，然后一齐用来酿酒，放至来年九月九日饮用。人们认为喝了这种酒，可以延年益寿。
2、羊肉面
重阳节吃羊肉面主要是讨一个好兆头，“羊”与“阳”谐音，应了重阳之典。
重阳节要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。
3、重阳糕
重阳节有登高的传统，登高以避灾，取的是“糕”与“高”谐音，所以重阳节吃重阳糕有“步步高升”、“寿高九九”之含义。
重阳吃重阳糕始于西汉，当时称为“蓬饵”，亦即黍糕。到宋代，重阳节吃重阳糕之风大盛，一直流传至今。
重阳节忌说节日快乐。重阳节是全家出去登高辟邪的日子，因此重阳节里的祝福是“身体健康”或“全家平安”。
道家奉为经典的《易经》中，把奇数视为阳数，偶数视为阴数，阳数中“九”又被视为“极阳”，九月九日是两个“极阳”相遇，所以称作“重阳”。阳又表示钢，重阳是“二钢相逢”而相克，所以被视为“厄日”。因此，在原本有躲避凶邪寓意的节日里，说“节日快乐”似乎有些怪异，说上一句“身体健康”更为恰当。
1.赏秋
重阳节是赏秋的最佳时节，中国南方也有一些山村保留着“秋日晒”的特色。
“秋日晒”是典型的农业现象，山里的村民，由于地形复杂，很少的村庄，我不得不使用房子的前后和我自己窗台的屋顶框架、悬挂农作物，随着时间的推移，它已经演变成一种传统的农业现象。
这个村民晒庄稼的特殊生活方式和场景，逐渐成为画家、追逐创作材料的摄影师，并创造一个富有诗意的“太阳秋”称号。
2.放纸风筝
“9月9日是重阳;放纸风筝，行情长”。纸风筝就是我们所说的风筝，粤、福建等地一直保留着重阳放风筝的习俗。重阳节的民间庆祝活动以放纸风筝为主。光绪《徽州赋志》也记载。
3.登高
(一)重阳节登高的习俗由来已久。重阳最重要的节日之一，上升。因此，重阳节也被称为“升天节”。不管你去哪，没有统一的规则，平时爬山、爬塔。
(2)当然，人们不只是攀爬，看山上的红叶野花，喝酒吃肉，请享用，将攀登与野餐结合起来，更具吸引力。
4.祖先崇拜
重阳节，随着除夕、清明节、中元节是中国四大传统祭祖节的统称。这天，广东人称它为“白太公山”，全家都要回来“拜太公山”，尤其是男人。古人有祭祖祈福的传统。随着历史的发展，在很多地方，家庭和祖先崇拜的概念正在逐渐淡化。
5.菊花
重阳节，一直有赏菊的习俗，因此，古时亦称菊花节。农历九月俗称菊花月，节日举行菊花大会，引诱人群前来赏菊。
6.萸
(一)重阳节有穿山茱萸的习俗，因此，它也被称为“山茱萸节”。山茱萸是重阳节的重要标志。重阳节人们也喜欢戴菊花。芡实绰号“驱魔人”，菊花又名“延年益寿”。
(2)《本草纲目》称山茱萸有辛香气味，性温暖，能治寒祛毒。古人认为佩戴山茱萸，能辟邪。