回首间,不觉已是学期之末了。自从进入大学校园后,我学到了太多的东西,特别是有幸加入学生会心理部,我从一开始就喜欢这个部门,也不知为什么,我义无反顾的参加了这个部!能有幸成为这个部的部长,我感到很荣幸!使我有机会接触更多的人和事,令我受益匪浅!不过一学期的学生会生涯马上就要结束了,回过头来看看自己走过的路,真是充满了苦涩和欢欣。从不适应到适应,从陌生到熟悉,从只身一人到团对协作。无论从哪个方面讲,收获的.很多很多。
在思想方面,对“全心全意为广大同学服务”这句话有了更深的理解。也许因为喜欢,所以总有很大的热情去做好每一件事!我也不在因为学生会的活动而耽误自己的时间苦恼,每次尽管可能很小的活动,收获的却无法用量来衡量的。当自己真正的融入每次活动时,才会发现,收获的永远要比付出的多的多。一次次的活动开展后给我留下的总是那么多的经验教训,使我成长了不少!也正是通过一次又一次的想不通到想通,不知不觉中自己的思想素质已经有很大的提高。
在学习和生活上。也因为进入学生会而发生改变从无所事事的状态变得紧张忙碌,同学们总是说我每一天都有那么的事要忙,但我感觉挺充实的。这样是一个很好的状态!学习上我也感到了一种前所未有的压力。也是正因为这样,促进了我的学习意识,变被动学习为主动学习。同时学会了合理安排自己的时间。让自己的生活充实而又丰富!
个人方面,我也通过学生会锻炼了自己的品质,由冲动的个性逐渐学会了忍耐,学会了冷静的思考问题。能正确的认识自己的不足,弥补过失。学会周密的计划一次活动,也增强了自己的团队协作能力。
刚开始由于工作方式的不佳和经验的不足,在活动中总会出现一些小问题,也正是让我在一次次的活动中进步!在一学期的工作中,我自己还有很多不完善的地方。由于是加入这个集体的第一学期,所以在很多的事上还停留在被动接受的阶段,用一种固有的思维,没有提出自己的想法,没有积极主动的去思考每件事有没有更好的途径去更好的完成,这都是之后的工作中需要不断完善的地方因个人的疏忽也偶尔造成了一些失误,使得整个学生会部门间未及时工作成果受到影响!在之后的工作中,我会更好的去完成每一件工作,做一名优秀的部长!也始终为经管系美好明天而努力奋斗。
同时,做为一名学生会的成员,自己始终提醒着自己我所代表的不仅仅是我自己,是一个集体,是整个学生会的风貌。尽管一学期的时间很短,但我在很多方面都有提高自己。总之,因为这个团队,让我大学生活的开始就有了不一样的色彩,我会一直发扬团结协作的精神!
大学生心理健康教育是大学生思想政治教育的重要组成部分,是促进大学生身心全面发展的重要途径和手段。历史文化学院心理部为了进一步加强对本院学生的心理健康教育,在积极配合学校心理健康活动的基础之上,组织开展了一系列的心理健康教育活动,普及心理健康知识,引导学生形成良好的学习、生活习惯,促进学生身心健康全面发展,并取得了良好的效果。
一、大力加强心理健康教育的宣传,普及心理健康知识
在实践中,我们发现大多数学生主动求助的意识较薄弱,而他们往往面临着学习,情感和就业等压力,这就需要加强对心理健康教育的宣传。鉴于此,我院充分利用学校广播台、校报、展板、网站等宣传媒介,开展第二课堂活动,大力宣传、普及心理健康知识,强化学生的参与意识,提高广大学生的兴趣。
二、建立“寝室―班级―年级”三级学生心理自助组织网络
为了更好的开展心理健康教育工作,了解每一个学生的动态心理发展,我院各年级建立了“寝室―班级―年级”三级学生心理自助组织网络。每个寝室设心理信息员一名,每个班级设心理信息员二名(男生一名、女生一名),年级设心理信息员四名。对选拔出来的心理信息员,统一参加心理健康教育培训,正确掌握基本的心理健康知识和应急处理办法,以便适时在寝室、班级活动、年级活动中宣传、渗透心理健康知识,及时掌握身边同学的动态,定期向辅导员反馈信息,如遇突发情况信息员应及时与年级院系领导老师联系,及时采取应急措施。辅导员也利用晚点名的时间和同学们交流心理健康,生活等问题。
三、认真参与学校组织的心理培训。
5月初,我院心理部参加了“班级心理委员培训班启动仪式暨郭永玉教授谈自尊、自强与幸福报告会”。在这次报告会中,汪海燕老师首先讲解了心理委员的职责:助人自助!心理委员是“爱心天使”,是班级里的一个重要角色,是老师与同学沟通的桥梁。接下来,郭教授为学生做了一场生动的主题为“如何提升幸福感――收入与幸福的关系”的报告,阐释了“什么是真正的幸福”。通过聆听郭教授的`教导,广大学生表示学会了平衡收入与幸福的关系,极大的提升自己的幸福感。
6月11日,我院心理部参加了在3408教室开展的以“大学生常见心理困惑、疾病以及心理危机干预基本常识”为主题的班级心理委员系统培训活动。本次培训朱旭、王海燕、段文婷、吴才智老师分别做了相关报告,很好的给广大学生补充了精神食粮。在这次系统的培训课程中,我院心理委员反映较好,积极性很高。“我学习到更多的心理学基本知识,学会了分析在日常生活学习中我们该怎样帮助身边的同学解决困惑,怎样改善和提高自己,怎样做一个称职的“爱心天使”。”__级的心理部长俞燕同学说到。
四、积极主动完成学校心理健康宣传周的各项活动
为了积极配合心理健康宣传周活动-----校“阳光之星”评选活动,我院心理部认真准备想院里的初赛。最终由我院__级刘圣秋同学代表我院参加全校的决赛。刘圣秋平常就活泼开朗,才艺出众。她以一首《女驸马》《天上掉下个林妹妹》等组成的戏曲串烧,极具中国历史与民族的特色,赢得了观众评委的普遍喜爱。并荣获“阳光风采奖”。
在学校心理活动“爱在华师”的演讲比赛中,由院心理部推选出的历史__级房宝强,陈相同学分别获得优秀奖。
五、“认识你真好”新生团体辅导活动圆满结束
为了帮助大一新生迅速转变角色,更快更好地适应大学生活,增进同学们之间的相互了解,增强班级凝聚力,我院心理部于11月13日至18日期间在1201教室和佑?体育馆旁,请到心理学院的研究生学姐对历史学院__级新生组织开展了三次“认识你真好”的团体心理辅导系列动。 此外,我院还在筹办一个心理维修站,并已初见端倪。作为心理部的主打工作,它一方面能帮助同学答疑解惑,卸掉心理包袱,注入心灵动力,另一方面,又能加强师生间有效沟通,促进彼此间的了解,增进师生间的感情。
心理部作为一个年轻的部门,需要我们倾注大量的时间和精力促进其发展壮大,事实证明,这不但是必要的,而且是有重大意义的。因为,随着时代发展节奏的加快,大学生面临的心理压力越来越大,而心理健康是幸福人生的前提条件。心理部通过一次次活动,一次次温馨的倡议,就是希望同学们能够关注自己的内心,发展与他人的良好关系,度过一个充实而开心的大学生活。当然,我们要做的,还有很多很多。在这一岗位上,我们任重道远。
期末回首,透视本月工作的点点滴滴。虽然只是短暂的一个学期,我们却认真履行自己的职责。这最后一个月里洒满了我们辛勤付出的汗水,闪耀着我们努力工作的成果,更折射出我们对自己成败得失的反思和总结。
下面从开展的活动中,具体说明心理咨询部在十二月份的工作以及在以后的工作中需要改进的地方:
12月2日我部积极组织__级国贸7、8两班进行素质拓展活动,丰富了同学的课余生活,提升了同学的团队合作意识。此次活动在一定程度上提高了大家的综合素质及班级凝聚力,在同学中得到了广泛好评,取得了显著成效。但也存在些许不足:首先,活动时间没有把握好;其次,干事对班级活动细节不了解,以致于活动中出现手忙脚乱的现象。为此,下次活动我们应注意提前向参加的同学说明活动细节及规则,确定后不予更改;部门内部可先实践,及时发现问题,最终提高素质拓展质量。
12月6日,我部很荣幸地邀请了心理健康教育中心的张俊芳老师针对各班心理委员开展了一场以“沟通与交流”为主题的心理健康讲座。张老师通过互动的交流方式,寓教于乐,吸引了在场的心理委员,同时也丰富了大家沟通方面的知识。在我部各成员的积极参与下,讲座现场秩序非常好,唯一美中不足的是心理委员发言不够积极。讲座结束后,我们心理部副部介绍了我部的常规工作安排,这为我们以后开展工作与班委配合做了良好铺垫。
在做好本院部门工作的情况下,我部也积极配合校心理部的工作。为了1月4日的心理交流会,各院相互合作,积极排演心理话剧。我院心理部与环境设计学院心理部合作,共同排演心理话剧“生如夏花”。为了使话剧更接近完美,我们面向部门成员与各班心理委员召集话剧演员,并于12月10日公开甄选角色。角色确定后,我部成员与环境设计学院不辞辛苦地排练,力求精益求精。此外,我部也积极配合校心理部,每天认真排演“相亲相爱一家人”大合唱节目。
本月,心理咨询部的具体工作基本呈上。伴随着各成员的辛苦付出和不懈努力,我们心理部的工作必会越做越好。新的一年即将来临,我们会不断提高自身素质,继续努力,争取做出更大的成绩。在下学期里,我们部门的常规工作如素质拓展、走访寝室等将会总结这学期的经验和不足,持续并且做得更加出色。
新年新气象,心理咨询部会在新的一年里不断完善自我,扎扎实实做好本职工作,积极协助其他各部门工作,向大家展示一个不断发展努力前进的心理部。
一、日常工作
1.心理稿件
外国语言文学系心理健康部每周从各班上交的心理稿件中选出较为优秀的发至院心理健康部,参与每月优秀稿件的评选。
2.周报表、月报表
为了很好地掌握学生的心理健康状况,配合院心理健康中心的工作,本部门每月定时收集各班级的心理反馈表,将各班的心健委员上报的情况及时准确的反映给老师。对存在心理问题的同学进行辅导,在校心理咨询室和系部老师积极有效的措施下,使同学们能够以一个健康的心态面对生活、工作、学习中的问题。希望大家的努力更带给同学们在心理上、精神上更大的便利与舒心。本部门将在心理健康周报表、月报表上继续努力,时刻关注同学们的心理健康状况,保证每一位同学保持健康、开朗、积极向上的心态。
3.心理健康委员、寝室专干会议
为全面了解同学们的心理健康状况,本部门定时召开各班心理健康委员会议,集所有能团结的力量,全力保证同学们的心理健康。本年度坚持每月一次例会,集中反映各自身边遇到的心理健康问题,并对接下来的工作作出指导。
4.心理健康宣传栏
为普及心理健康知识,将心理健康意识普及到同学们的日常生活中,我们每月定期更新心理健康宣传栏,展出优秀心理稿件,活动照片、及心理知识等。
5.及时更新我系本部门博客、空间
本部门将举办的活动计划、总结、照片及时上传至部门博客、空间,扩大活动宣传力度,让更多的同学了解本部门的活动。同时我们也会将优秀心理稿件上传至博客、空间,与大家共同分享我系的优秀稿件。
二、主要活动
1.第五届心理情景剧暨第五届英文戏剧大赛
此次比赛我们没有采用以往的全英文表演形式,而是在英文戏剧中增添中文戏剧,两种剧相互贯穿,给现场观众增添了不少趣味。此次大赛举办地比较顺利,但也有一些不足的地方,例如:组织班级人员进场速度较慢、接待秩序较乱、热水瓶等设备质量不佳。以后本部门会更加努力,争取把心理情景剧大赛举办地更好。
2.怀化学院2014年十佳自强之星选拔工作
在“寻访怀化学院十佳自强之星”活动的开展过程中,外国语言文学系心理健康部一方面针对全系同学发布通知,鼓励自主报名,另一方面,由系部老师们推荐优秀的自强之星。此次活动时间紧,任务重,在候选人选拔的过程中遇到了一些困难,也有一些做得不够到位的'地方。但是院心理健康部与我系心理健康部相互合作,系部老师不断给予支持,使得此次的工作有条不紊地进行。这次活动使外国语言文学系感触很深,更好地了解此活动开展的过程和形式,为“寻访怀化学院十佳自强之星”活动的的下一次开展积累了经验。我们将总结此次活动的经验和教训,争取将下次活动办得更好!
本学期以来本部门的日常工作进行得有条不紊,活动开展得有声有色。这些工作及活动让我们获得了更多的经验,加强了我系与其他系部之间的联系,同时也让我们更有信心将本部门的工作发展得越来越好。相信在接下来的心理健康工作中我们会做得越来越好!
进入心理协会已将近半年了,在这几个月的时间里,我学到了很多东西。心理协会给我的感觉更像是一个家,在协会中,每个部门之间、每个人之间的关系更像是兄弟姐妹,我也相信只有团结如此,我们的“家”才会发展的更加美好,才会有更加辉煌的明天。
在工作期间,我深刻体会到了“在其位,谋其政”的重要性,对我们而言就是做好本职工作,,在什么职位就必须做什么事。认真做好本岗位的工作,做好本职工作,无论作为部长还是干事,我们都必须在其位谋其政。其次,一个人的态度决定着他的能力与付出程度;另外,培养时间与纪律观念是非常必须的;协调好内部人员的关系对我来说也是新的挑战。
在纳新大会中,我们吸收了不同专业、不同学院、不同特长的干事,使他们在工作中能够互补,提高宣传板的数量和质量。在历次宣传板中,我们部大部分人员都很积极,能够及时地完成板报的制作,其次板报在设计上及图片的选择、布局和色彩上都有所提高,但在落款方面存在很大的失误与不足;总的来说,宣传板的制作仍有很大的提高空间。
在培训与联系干事方面,我们仍做的不够出色,首先,与干事的沟通交流不够,以至于在有些活动中,有些干事参加活动不积极、不认真,出现了拖拉、推脱找借口等各种情况。另外,干事的时间与纪律观念不强,例会的质量有待提高,增添些实质性内容等。
从每次的会议、心智拓展运动会、“漂流信”、感恩节晚会、以及各部之间的联谊的活动中,我学到了沟通、交流、合作的重要性,各部有各部的优缺点,我们完全可以互补、合作,将工作做得更出色。但是在各部沟通交流中,我们需要更多地了解一下各部的工作性质和侧重点,各部之间多相互体谅,多分担些责任和工作,提高工作效率。另外,加强与各学院之间的沟通交流、团结合作能更好的推进工作的开展与进行。
总之,在工作中,不断地发现问题、解决问题,充分调动心理协会内部每个人的积极性,是我们的出发点。心理协会为我们提供了一个锻炼自我,提升能力的平台,在这里我们可以尽情地发挥自己的聪明才智,为自己的人生增添亮点,为心协的明天贡献自己的力量。