《不抱怨的世界》读后心得体会10篇

| 小淇

《不抱怨的世界》读后心得体会1

今年暑假,比较忙碌,几乎每天都要背上书包去补习班上课,但是我还是会挤出时间去阅读完一本书。《不抱怨的世界》这本书不像《红楼梦》《三国演义》这么家喻户晓,但是里面的知识不比他们少,读完使我受益匪浅。

就像这次好不容易等到了暑假,原本可以好好的休息休息,没想到补课比上学还累,也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。其实不抱怨是人生的一种境界,是一种放下挫折和不满去寻找和追求新目标的一种衔接方式。真正的做到不抱怨,再加上努力和拼搏,你的学业或者是事业会更加成功,你的人生会更加美好。

也许你经过了很多的挫折后,人们需要更多的抱怨,可是抱怨又有什么用处,又能解决什么问题?我们要学会更多的放弃,放弃过去的挫折带给我们的伤害和痛楚,我们要对未来充满信心,为自己寻找更多的前进的借口。

书中多次强调,“不抱怨”。这是一种积极的心态,一种智慧的生活态度。

每个学校都要选出大队长中队长和小队长,竞争很厉害,没选上,不必抱怨,放弃是一种好的方法,也可以换一个角度,这只是一个标志,学习的态度摆在面前,你的确做的比他们好,那就够了。付出终有回报,无怨方能无悔。

不要对自己的要求太高,很多时候,我们会感到不快乐,是因为由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失望,是由于我们总按着自己的设想的世界,却发现事实原来不是所想的。想要快乐实在很轻易,珍惜眼前便可;想要满足实在很轻易,平常心接受现实便可。

要做到不抱怨,并且学会放弃不是一件容易的事情,所有的事情前提都要有一颗好的心态,才能让你对这个世界的所有的不公凭不抱怨,把自己做到最好,你才能活的开心!

《不抱怨的世界》读后心得体会2

在贯穿生命的路途中磕磕碰碰不顺之事时有发生,这些挫折和失败是我们人生中所经历的一部分,我们无法改变。有句话不是说“没有岩石阻挡,哪能激起漂亮的浪花?”。但耳边就总会听见抱怨工作的压力、家庭的压力、升职加薪、房款车款……生活原本就有许多元素,有快乐有痛苦,有压力有轻松,我们不可能只拥有幸福快乐。然而一些抱怨也正如威尔·鲍温在书中指出的,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”其实不然,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面并积极作出改变。

最初的开始总是握在自己的手中,减少抱怨,停止抱怨,遇事多从自身找问题,保持积极的心态,接纳自己,确定自我价值。就如工作中把本职工作变被动为主动,把工作看成一种兴趣,一种享受,一人有一人的价值所在,以一颗积极乐观主动的心态投入到工作中去,何来抱怨?

我们每天都在做不同的事,和不同的人打交道,工作生活中大大小小的不如意,有时总习惯性地不能正确对待,产生不满,引发很多牢骚和抱怨,往往是怨天、怨地这些怨气不仅无济于事使自己情绪低落,或许也会将消极情绪带给身边朋友、家人。

人人都有执着好胜之时,但要懂得适时进退,同时学会去宽容、去容纳、去欣赏,去做一个心胸宽阔、乐观向上的人。就像歌德夫人曾说过的:“我之所以高兴,是因为我心中的明灯没有熄灭。道路虽然艰难,但我却不停地求索我生命中细小的快乐。如果门太矮,我会弯下腰;如果我可以挪开前行时路上的绊脚石,我就回去动手挪开;如果石头太重,我可以换一条路走。我在每天的生活中都可以找到高兴的事情”。 我们每个人都会面对人生的忡忡难题,但不要迷失自己,心态的真正决定权掌握在自己手中。做最好的自己真正勇敢的人则不去抱怨,相信紫手环传递的力量,且怀着积极的心态从容去面对人生中的一切。

《不抱怨的世界》读后心得体会3

美国史上最著名的心灵导师之一威尔·鲍温,发起了一项"不抱怨"运动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自我抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。不到一年,全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动。

笔者一向在想,为什么有这么多人热衷于这项运动是因为生活里我们有很多的困惑,委屈,烦恼,忧愁……我们急切的想解决这些问题,因为我们期望自我欢乐幸福的生活着。然而,现实生活中,事业的不顺利,让我们烦恼,我们努力了,没有能够到达我们所期望的目标;疾病的困扰,让我们承受了太多的痛苦,还有经济的压力;当别人指出我们的缺点时,我们觉得不能理解,因为我们觉得自我别人比你优秀;职位得不到升迁的时候我们抱怨领导的不公平;孩子成绩不好,我们抱怨孩子不认真……我们总是将一切的问题归结于外部因素,于是我们学会了抱怨更习惯于抱怨。其实真正的原因在于我们自我。

还是马云说得好“我是从一个农村走出来的大学生,当初创业的时候什么也没有,一切从零开始,所以此刻的年轻人一样能够成为马云甚至超过马云,这些皆有可能。可是我们不是要去想象我们会怎样的辉煌,我们更应脚踏实地的,实实在在的干。马云此刻说我以往怎样样吃苦怎样样受难,大家必须很认真听,对大家来说是一种励志,可是仅有自我才明白过程的艰辛。更多的时候,我在想,如果我努力了,我没有成功,那又会是怎样的一个马云呢肯定是没有资格坐那里谈励志了,因为努力没有体现出价值,吃再多的苦受再多的罪,也没有人愿意听甚至是不屑一顾,而大部分的人我们会经历的往往是后一种,努力了没有成功。这个时候我们应当怎样去应对呢我觉得我们还是要坚持再坚持,因为我们有梦想在,我们不去抱怨不去沮丧。那么生活里总会有那么一缕阳光属于自我的。这我马云今日要对年轻人说的”

非诚勿扰的女嘉宾雷庆瑶3岁时被电击致失去双臂,但却克服困难学会用双脚穿衣、做饭、吃饭、写字、缝补衣裳、骑自行车、游泳、绘画等等。因成功出演电影《隐形的翅膀》女主角,获20___年华表奖优秀儿童女演员奖。雷庆瑶被称为“东方维纳斯”、“断臂天使”。20___年8月,荣获第二届“四川省助人为乐道德模范”称号;9月,获第三届全国道德模范提名奖。她没有抱怨生活对她的不公,她说“我残疾了,这是事实,可是同时获得了更多的关爱,如果我抱怨,我的双臂不会再回来,而我的时间却在抱怨中白白流失了,那才是一种真正的失去。”

所以生活无论给我们的是什么,从今日开始,养成正向思考、进取行动的“不抱怨”习惯,让幸福欢乐常相左右!抱怨就是在讲你不要的东西,而不是你要的东西。当我们开始抱怨,就是将焦点放在不如意、不欢乐的事情上,我们说的话证明了我们的想法,而我们的想法又创造了我们的生活。如果都以一种进取阳光的态度,不抱怨不怨恨,学会健康的活着,也许我们就会有意想不到的收获,从而踏上我们的梦想之旅。

《不抱怨的世界》读后心得体会4

去年看过一本类似的书,书名为《不抱怨的世界》,是鲍温的书,看完之后有一种觉悟的感觉,才知道自己的生活中充满了太多的抱怨。

最近,发现自己总是抱怨身边一些小小的事情,所以赶紧找来这本书看一看,叫《不抱怨的人生》。但是这本更偏向于理论方面的,而鲍温的更倾向于实践。迷茫时看书,这句话说的还是挺有道理的,当我发现自己总是因为生活中的一点小事就抱怨,所以需要看这方面的书来提醒自己,减少抱怨,热爱生活。

当你遇到困难或者不顺心的事情时,如果一直抱怨,那对你和对这件事没有一点点益处,因为困难不会因为你的抱怨就消失。所以遇到困难时,想到的是如何去解决,而不是抱怨。

大道理懂的很多,却依然过不好这一生,其实我觉得也是这个道理。虽然脑子里面存放着一堆的大道理,但是当挫折来临时,道理就都不见了,这也是人会迷茫的原因。迷茫本身没有错,如何在迷茫的时候调整好心态,才是需要学习的地方。

不要让心中的乌云遮挡了头顶的阳光。当你用积极的心态去面对生活,遇到困难首先想到的是如何去解决问题,而不是抱怨问题的时候,你才能拥有真正开心的生活。记得看鲍温的《不抱怨的'世界》这本书时,他告诉我们戴一个紫色的手环,每抱怨一次就换一只手戴,从戴起那只手环开始,我才知道自己每天的抱怨是如此的频繁,从前的我根本没有意识到这个问题,所以从那开始,只要心中有抱怨的念头,我都会提醒自己,不要抱怨,解决问题才重要。

最喜欢书里的一句话。我忧郁,因为我没有鞋。直到有一天我遇到一个人,他没有脚。这段类似的话我在别的地方也有看到,但在这里依然给了我足够的震撼。

《不抱怨的世界》读后心得体会5

星期六上午,也就是10月9日11:30,我终于把这本美国最大、最受尊崇的心灵导师之一的威尔·鲍温的《不抱怨的世界》一书读完,感觉收获的颇多。它是一本值得我们大家推荐的好工具书,阅读后咱会改变自己的命运。同时文中句句精髓、有哲理、生命真谛。句句值得珍藏,值得我们在lp之旅中当成成功秘笈,当成领袖素质的法宝!

“不抱怨,就是快乐,就是行动的良性展示”,"任何个人和团队要想成功,就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变,要有接纳批评的包容心,以及解决问题的行动力"——这两句我要特别珍藏,对自己的人生特别重要。在实际生活中,面对困难挫折,难免有些丧气,抱怨。世界万物其实对任何人都是公平的,谁都一样平等。主要是你在困难挫折面前的接受态度,在自己的事业中,在自己的人生生活中,自己从来不要用怀疑的眼光认世界,因为那样只会让自己失去斗志,丧失前进的动力,模糊了自己宏伟目标,和生命愿景!

像在感召3c的过程中,做为林州学员,开始我自己就一直在抱怨。因为林州当地举行过大规模的基础课,因带有公益性,学费低且会场开在家门口。所以感召起来很吃力,我们自己就一直在抱怨,环境让我们难以感召......

种。种原因为借口,种。种抱怨重复上演……就今天我把《不抱怨的世界》读完,才意志更为坚定了,我必须注意感召的焦点,我们感召是改变身边的人,帮他成长,是对他负责任,是我们卓越领袖的义务。我必须感召,必须行动起来拿到成果,必须有真正意义上的3c,我成功了,我快乐,这就是勇敢者的游戏,冒险家的乐园,我要坚定走下去!百分百完成所有成果!

所以x成员们,让我们从现在开始,不找理由,不再抱怨,把焦点放准,我们才能百分之百投入,百分之百卓越。努力吧队友们!

《不抱怨的世界》读后心得体会6

《抱怨世界不如改变自己》一书给我的印象较深刻的是:任何人和团队要想成功就永远不要抱怨,因为抱怨不如改变。

事实上有些时候我们总是在抱怨,生活中几乎没有什么不是我们抱怨的对象。我们总喜欢躲在后面无休止地抱怨,从中获得一种自我膨胀的优越感。我想,很多时候,并非意识不到这一点,但就是不愿意直面现实,并且积极做出改变。有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变。看书时,头脑中总是浮现某些人某些事,想着自己其实就是在抱怨,不知不觉地在抱怨。抱怨也让自己变得烦躁,没自信。人生中最重要的就是把注意力放在我们想要的东西上,而不是不要的东西上。抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上,所谈论的是负面的,出错的事情。

读了这本书后,我认识到人生是不公平的,同时生命是一个连续不断的选择过程,在每一个选择的关头都有前进与后退的冲突。在遇到挫折时我们要从容地面对,不抱怨、不放弃的人生态度才是第一位的,只要继续努力,就一定会成功。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己,抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求,我们必须活出想要其他人效仿的样子,让自己的世界充满平静喜乐,活力四射的正面能量,人生也会更加美好、圆满。

正如书中所说:“停止抱怨,你就已经在通往你想要的生活的路上了。”虽然这条路还很长很远,还需要我付出无法想象的努力和代价,但是既然做了选择就应该积极地走下去,勇敢地面对前进道路中的各种不确定。“不抱怨”是一把钥匙,在我们忙忙碌碌的生活中,借助这把钥匙,我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面,唤醒我们渴望已久的改变。

《不抱怨的世界》读后心得体会7

前不久,我读了一本书《不抱怨的世界》,本书作者是威尔·鲍温,他是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一,他发起的“不抱怨”运动,改变了无数人的命运。

他在书中提出一个重要的主张:“抱怨不如改变,永远不要抱怨。” 我很喜欢书中的一句话,是作者引用诗人马雅·安杰罗的话:“如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。”这句话读起来很简单,但是我们想一想,当我们真正遇到无法改变的事情的时候,又有谁真正做到了改变自己? 在书中我们可以了解形成抱怨的原因是什么,我们为何会抱怨,抱怨是如何破坏我们的生活,而我们又如何让周围的人停止抱怨。我们也将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达方式。在生活中,我们也许会听到来自不同人的抱怨,当然也包括我们自己,抱怨是无意识的,也就是说,很多人在抱怨的时候,根本意识不到自己在抱怨。其实在我们抱怨的时候,明知道抱怨是没用的,但有的人还是会说我只是发泄,说完就没事了。不错,从我们自己角度看好像没什么,但你有没有考虑到旁听者的想法,或许他们并不喜欢这种负能量。抱怨只会让情绪变得更加的颓废,抱怨只会增加你对生活得失望,幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨 。抱怨真的没有用,一切只能靠自己! 倾诉是每个人都需要的,而倾诉与抱怨的不同在于,倾诉是诉说心中真实的感受和情绪,而抱怨则是埋怨他人,不要让自己的倾诉变成抱怨! 开心是一天,不开心还是一天,那我们何不开开心心的度过呢?何必给自己增添烦恼? 改变自己说的话,改变言语,改变思维,就能改变自己的人生。

读完这本书后,我最迫切的想法就是做一名不抱怨、积极乐观的老师。用心去教学生去感受学生,给学生无限的希望,笑着面对生活和工作,开心的过好每一天。

《不抱怨的世界》读后心得体会8

当我拿到这本书时,我的心里在想这可能又是一本讲大道理的书。带着怀疑的心我开始了看书之旅,心里却怎么也不肯相信这样对自己有何有用之处…

慢慢的深入这本书我发现这其实就是一面心灵的镜子,里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式和一些很普通的事例,来告诉我们一种生活的态度。让我们更加了解自己,在镜子里可以看到自己的脸部表情和整体面貌。而这本书里的就是反照内心的镜子,让我们看到自己不能外露的内心世界:在这面镜子里我们可以看到自己心里最真实的想法,是乐观向上的,还是消极低沉的?

这些可能在表情上我们没有表露,但在言语上或多或少有抱怨的产生。很多人认为抱怨是一种宣泄,一种情绪的调节方式,在没有看这本书前我也是如此认为。我们把抱怨俗称“发牢骚”,认为偶尔发发牢骚可以让心里舒坦很多也能都轻松许多。但当我看完这本书后,我才知道原来抱怨是一种“流行病”,你的抱怨会唤起他人的共鸣,让抱怨成为一种传递的心灵疾病,不但不能够找到解决的方法,还可能让这种抱怨的程度变得更为严重,最终又可能导致不可收拾的结果。

书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,或许大家都会觉得她是一个最有资格抱怨的人,但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生护士和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。

我们的生活也认识如此,或许我们换一种方式换一种心态去看待很多事情都会得到好的一面。学习中的我们也是这样,我们会抱怨上课枯燥无聊,抱怨作业堆积如。只要我们朝好的一面去看待,看到老师父母的良苦用心我们就会明白,不抱怨会是正确的选择!

最后引用比尔·盖茨的一句话“人生是不平等的,去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨。”

《不抱怨的世界》读后心得体会9

来到丰海工作已经七年了,在那里,我养成了每一天睡前读书的习惯。这几天,睡前的我总会拿起床头那本《不抱怨的人生》,看两篇小故事,学着豁达自己的心胸,书中的每篇小故事都给我很多的启示,总会感觉那故事中的资料都是自己的真实写照。在我们的身边,恰恰有很多人无时不在抱怨生活,抱怨身边的人和事。当然,我也抱怨过,我抱怨没有一个很好的工作环境,抱怨自己的付出没有得到同事的认可,抱怨工资拿得太少……

然而,读了这本书后,我才发此刻工作和生活中,我们应持续一种平衡的心态,工作环境的好与坏要取决于你对工作付出的多与少,我们不能正因自己的潜质有限就不去做某件事,而应对一件困难的事情,你做了没有做好只是潜质问题,但你如果根本没有去做,那就是态度问题了。总是想要有一番成就,但是却害怕工作,怕被那些无聊的,烦琐的小事拖住,耗尽精力,磨灭心志。当内心的矛盾升级时,我选取了逃避。逃避我眼中所谓地无聊,枯燥的生活,其实则不然。

我明白,生活就是由这些乏味的,一再重复的,繁琐的小事情组成,只是我心里不愿意理解罢了。我想,我之因此选取,是正因我知道,我终究会融入这样的生活,而我不愿应对。当内心感觉不到满足时,便产生了一些抱怨。我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事,抱怨是简单的,改变是痛苦的。许多时候,自己并非没有意识到这一点,只是不愿意应对,并且用心做出改变。

人生的职责无法逃避,我务必应对现实,我要用心的改变,只要改变心态去愉快的工作,开心的生活,那么枯燥的工作会变得让人愉快,新的一天会有好的情绪,每一天都要提醒自己,勇敢应对人生,正视自己,我想收获一个更加开阔的人生。

最后我想用书上的一句话来和同龄人分享,“要发奋把每项工作做到完美,让自己成为不可多得的人。”朋友们,请不好再抱怨你的人生了,去发奋工作和生活吧,此刻的发奋终将成为你最完美的回忆!

《不抱怨的世界》读后心得体会10

最近看了一本书:《不报怨的世界》这本书真的十分好!它能够改变你我的命运,它告诉我们:无论在做任何事,当遇到挫折时,要从容应对,不抱怨、不放下……只要继续发奋,就必须会成功,

争取永不抱怨的人生态度才是第一位的。抱怨是最消耗能量的无益举动,我们能够这样看:天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,就应试着学习接纳自己;抱怨他人的人,就应试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的人生也会更加完美、圆满。

怎样做到不抱怨呢?-----唯有自我的改变。戴尔。卡内基先生说过沟通人际关联原则的第一条就是:不批评、不指责、不抱怨。抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中,常常在他人身上找缺点,包括最亲密的人,

不抱怨的人必须是最快乐的人,没有抱怨的世界必须最令人向往。如果不喜爱一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度,不好抱怨。是啊,这句话说得太棒了!我深有体会。

我将遵守十字方针:“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己。你经常有抱怨吗?以前有过,此刻意识到将发奋做到改变,不再有,直至将来也不会出现有。我将要做一个快乐的人,能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活,当抱怨来临时,思考一下:这真的对我很重要吗?想一想:人发怒时,怒气会毒害我的血液。伤人伤己啊,进而抱怨无际于事,不与乐观从事。什么是抱怨呢?抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满。

这天,我试着改变了,因此,我十分快乐,充满了感激。感激我的老师给予的帮忙,感激老师们给予的关怀。

凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧,完美的生活方式正在前方等待着你!

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