从7月16日到8月1日我在__日报社进行了为期十五天的实习。短短的实习期虽然出去采访的次数并不多，但阅历倒是增加不少，应该说留心处处皆学问，用心去感受就会发现很多学问。发觉书本所讲的理论与实践多少是有距离的，我们学生要在实践中把学到的理论知识运用起来并不是容易的事。只有真正经历过亲身感受过才知道其中所蕴含的道理。而经过了四次的外出采访，有顺利接受采访的，有被拒绝采访的，事后都是受益匪浅的。
书本理论与实践相结合：在学校就知道做记者人际很重要，一个良好的，以及相关的新闻素质是很重要的，但运用到实际，要做到得心应手就不容易了。
☑ 一、遵循新闻的事实性，客观性，针对不同的读者群进行换位思考。
吴记者把我和另外一个实习生叫到他面前上随手找了一篇报道让我俩看，我们睁大眼睛看，是关于学校的一篇研究报道，看完了新闻我俩面面相觑却不懂有什么看头。吴记者就说你们要尽力利用周围身边的所有资源获取新闻，做自己熟悉的领域。就像现在从你们的学校出发，从自己的最方便的出发。看这新闻你们觉得有什么可以做?我们依然沉默。“你们首先必须遵循新闻的事实和客观性，然后想想我们这份报纸是什么人群看得多，你们自己还想从这消息事件知道什么，也站在他们的立场去想想他们还想知道什么，进行这样一个换位思考。”在吴记者的引导下，我们从这消息找出还可以报道的东西，然后联系新闻当事人，开始着手实习的第一篇新闻。
☑ 二、做自己熟悉的领域，不断提高自我交际能力，扩大交际圈
因为是放假时间联系不到学校教授，我们的采访一时陷入进退两难的境地。报社吴记者意味深长地对我们说：“现在科技这么发达，电脑，电话，身边的所有人都可以发生作用。再说你们是学生，本来就具有得天独厚的便捷，发散人力去干吧，没有问题是解决不了的。”后来经过多方面真的就是联系上了教授。
其实当记者真的需要很大的交际圈，有丰富的信息资源才可以尽快尽量准确的办好事情。就像一篇报道，你可以找到相关的新闻对象，根据“六人认识论”人传人，以一传十，十传百，你很快就可以找到最需要的对象。而一个至关重要的人甚至可以使你的采访得心应手。我们就尝试过，因为是记者的身份而遭受采访拒绝，而老记者通过某个有点“权力”的朋友帮忙，我们最终还是可以进行采访获得了需要的新闻信息。当然人际在任何一个领域都是很重要的，而对于记者来说更加是重中之重。
今年怀着期待的心情到我们市里的报社实习，在这宝贵的实习时间里，通过老师的帮助，我不仅对专业知识有了更为深刻地了解，同时也学到课本外的实践经验。这些收获对我今后的学习和工作都起到了很大的指导作用，使我受益匪浅。
第一天到日报要闻部报到时，心里有点忐忑不安，看到编辑记者来来去去的忙碌身影，不知该从哪里入手。随手在桌上拿了份报纸看起来。可是报纸总有看完的时候，无聊加透顶。指导我的老师可能因为有点亲戚的关系对我还是比较热情的，对我的鼓励和帮助。可能是因为自己性格的原因，没有跟其他老师进行很好的交流，其他老师的不冷不热让我有些压不过气来。在这方面，回家后我有过深刻的反省，但总好像走不出这个关卡。
从自身方面，首先，实习不是被动的学习，在实习岗位锻炼自己的实践能力，同时也要注意创造性的发挥，和实习单位多多交流，成功转换角色的方法。二是要给自己定好位，在态度上要把自己当成学生，虚心求教;在新闻采访时要把自己当成一个工作人员，爱岗敬业，严于律己，争取多写新闻，多发新闻，维护新闻的客观、公正。三是要多动手写，做记者必须腿勤，笔勤，一个新闻要跑上大半天，和不同的人打交道，然后组织稿件，同时自己要主动动键盘写稿。四是工作要认真扎实，做要做到最好，让读者能够更快更易得到最新的消息。
从新闻专业知识方面，我有几点感触：
● 一、对于新闻的敏感性
对于地方媒体记者而言，生活，在绝大多数情况下是风平浪静的，缺乏冲突的，在平常甚至庸常的生活中去做新闻，似乎是很多记者不得不面对的现实。在这种情况下，记者的新闻敏感性、新闻发现力、判断力显得特别重要。
新闻源于“发现”，“发现”源于“敏感”，没有敏感，一切将无从谈起。新闻敏感从何而来呢?一要提高理论水平和政策水平，掌握各方面的丰富知识;二要广泛接触实际，了解实际工作中的情况;三要学会比较，有鉴别才有发现;四要随时随地处于采访状态之中。
● 二、关于新闻题目
简练而贴切，要出彩。题目是新闻的脸面，倘若下一番功夫斟酌，推敲出一个精彩的题目，新闻将会更吸引人，更加具有传播效果，每次写完通讯、消息，最头疼的一件事就是写标题。总是想写出一个出彩的标题，以至于很多时候普通的题目也在思维之外。遇到这样的麻烦，总是会把问题丢给老师。尽管已学过新闻标题的写法。
为此，我查了上的资料，标题的要求第一个是准确，第二个是简约，如何做到新闻标题的准确与简约呢?现在一般性的标题，消息标题主要是以主题和辅题。为了方便现在繁忙的人群，消息的主题一般以实题为主，让读者能够很快的了解消息的主要信息。假若主题为虚题，也会加上个辅题，以提高消息标题的准确性。对于通讯一般也以实题为主，有时也会以虚题为主题。
● 三、关于通讯与消息的区别
在写人物通讯周汉高时，经老师指点在通讯的开头部分犯了一个严重的错误，误将消息的导语强加到通讯上，写成既不像通讯也不像消息的样式，使得通讯的特点完全没有突出出来。通讯不需要把它的每个点都举出例子，要抓住重点来写例子，例子要简短而有力，将通讯的点归纳起来，抓住重点，将不重要的点结合到其他点上，事例要有针对性，且将事例简要归纳，有些事例可以一笔带过，有些事例用典型事例来写。
● 四、 关于会议新闻
会议新闻把握重点，首先将会议内容重点讲一下，接着是主要领导的讲话，再其次人员的讲话。主要领导的讲话要比其次人员的讲话详细，突出重点。其次再会议内容方面，讲清楚会议要求、会议目的。另外，关于会议的参与人员，如果是市领导，要讲清楚召开会议的人员，如果不是市领导，可以一笔代过，甚至省略不写，只要将出席人员、出席部门讲清楚。
对于地方报纸报道省级电视电话会议，首先记录的时候要抓住重点，谁的话比较重要就要主要记谁的话，对讲话也要技巧性地记录，抓住它的核心词、关键词。在写作的时候，要把地方的内容突出出来，省级不必重点写。
记者跑会议是不可避免的，但“泡会议”只能的来呆板的书面材料，“赶场子”也只能是蜻蜓点水，浮光掠影。拿来材料，鼠标一点，新闻一篇，大名一签，读者爱看不看丢在一边，有人形容这样的记者为“会议记者”、“材料记者”，会议报道再多，也出不了精品杰作来。
会议新闻的报道既“易”又“难”，容易的是，对会议新闻的报道只要按照“模式”行事：会议程序+出席会议的重要人员名单+领导讲话+会议主题的相关内容=会议新闻。这类模式会议新闻，审稿少麻烦，既轻松省事又有把握见报。然而这样的会议新闻“往往千人一面，枯燥无味”，成为读者不想看的新闻。要让会议新闻的报道“出彩”，则是老大难问题。
在这次实习期间，我跟老师共同合作了 篇文章，这对我来说既是鼓励也是鞭策。这次实习让我增长了业务知识，体会到了新闻采写的艰辛，提升了自己的新闻素养，而且增长了见闻，锻炼了自我，为我接触社会搭建了平台。在新闻采写方面，我获得了长足的进步，自己的新闻敏感性和社会责任感都有了很大的提高。实习不过一个月，回头看看，它几乎等同于我大学两年的宽度。我真心的感谢报社的每一位前辈，特别是手把手带着我的亚军老师。这段难得的经历，让我看到了今后的奋斗目标，必将充实我今后的人生。
_年8月——9月对我来说，是一段难忘的回忆。我们在珠江时报实习，可以说这是我们第一次正式与社会接轨踏上工作岗位。刚开始时有期待也有忐忑。我明白工作与学校的学习生活有很大区别，我们首先要调整好自己的心态，一方面，要将自己归零，还原空瓶状态;另一方面，要独立，不能再依赖别人，就像指导老师所说：出来社会，你伤心难过了，如果别人不顾及你，那是正常的事，因为每个人都有自己的事要做，如果别人顾及你了，你应该视为惊喜，并且满怀感激之情。我们就在这样一种心态下，走向工作岗位，开始为期6个星期的实习生活。
我被安排到南海新闻部。说是安排，其实是报社根据我们的兴趣爱好进行调配的，相比其它部门，如社区报和新媒体，我更希望学会写最常见的新闻体。带我的记者老师是戴欢婷老师，第一天她跟我说，接下来有个综治大行动系列报道，她负责三电和教育专版，任务将会很重。当时我心想：任务重好啊，我们正式来报社学习的，而且实习时间只有6个星期，任务多可以学到多一点东西。在往后的日子里，正如老师所言，忙得不可开交。当别人休息时，我经常外出采访;当别人上网时，我在办公室写稿;而周末，难得休息，我也在加班，对我而言，每天已没有星期之分，这样充实的日子正式我所企盼的。我相信钻石是在压力下造成的。
在报社里，我每天的工作就是外出采访、写稿件，有时听听采访时录下的录音，把录音整理成文字。除了综治行动的专题报道外，日常一般都是写消息，大约800——1000字左右，比专题要好写很多。
下面我将通过做人与业务两方面写我在珠江时报实习的体会和收获：
做人方面：
要有礼貌。礼貌是处理人际中最基本的要求，我在报社时称呼带我的记者为老师，其它认识的记者就叫_姐、_哥，不认识的直接用“您好”，说实话，我连搞卫生的阿姨都不遗漏。见面打个招呼，那才比较有可能有后续。
要懂得感恩。我很幸运，我跟的记者对我非常好，经常带我去改善伙食，空闲时间也去逛逛街，更重要的是教了我很多东西。我也一直怀着感恩之心，临走时，我给她送了一盆可以防辐射的花(目前还没发芽)，花名叫勿忘我，希望老师能明白我的心意。
要察言观色。作为实习生，我们可能缺乏社会经验，但是我们多的是学习的机会。处处留心皆学问。要学习别人是怎么做的，下次自己该如何做。比如在实习期，搭乘电梯时，我会走在前面按键;在饭桌上，我会端茶倒水，(刚开始时经常在犹豫是不是坐错位置了，还有也犹豫自己有没有资格倒水，(_^__^_)嘻嘻……);中午老师要休息了，我会关灯，并把窗帘拉上;要是有人打喷嚏，我也会将空调调到一点温度......我认为做这些并不是奉承，而是表达真诚。
要有内涵。这是人际关系中要求较高的一点。如果自己肚子里没有内容，如何来吸引别人来和你聊天、交朋友?所以我们一定要学习更多知识、增长更多见闻，做一个有墨水的人，将身边的人吸引过来。
业务方面：
要学以致用。记得第一天的工作时将pdf中的文字打出来，整理完后我才发觉我们在课堂上学过用软件转换格式，但是在实际运用中，往往忘记了这一技能。这说明学习得还不够扎实!后来写稿中，我也发现我们的理论学习与现实操作确实有一定的差距，这是不争的事实。课堂上学的一般都是通识的，在工作中，每一个公司、每一个岗位、甚至每一个职员都会有自己的风格，虽然如此，但不代表我们不需要学理论知识，在这样的情况下，我们只能尽力学好通识，让它日后与实际工作接轨，学以致用，发挥它的价值。
要做好准备。要写一篇好稿件，少不了材料。要拿到好材料，记者在采访之前要好准备怎么写?这样写要用到什么材料?我的记者老师经常是在去采访之前就已经构思好了。这样到达现场时就会有目的性，而不会哑口无言，还要注意大胆地询问，把材料问到位不仅是记者的职责，也是对读者负责。
要写得出色。作为新闻人，报道最重要的是遵循客观性和真实性，但也要为读者考虑一下，不能把干巴巴的稿件让读者看。我的老师就教我要学会“编”，但这个编并不是天马行空，而是合情合理地编。比如去采访市民，有些市民说话的水平有限，不能够一针见血，也有些是只说了表面的，深层次的煤油说出来，这样记者就要发挥编写的能力，帮助市民把他们没有说出来的话说出来，但是，如果是领导说的话，那就不可以随意改动啦。所以，在写稿时除了要保持客观，还要生动一点，要读者有亲临其境的感受。
要终生学习。我一直都以为找到工作后，就可以把学习放一边了，但记者老师却告诉我，在写稿之前要看看网上别人写这类稿时时如何写的，可以向别人借鉴一下。老师经常写一篇稿件要浏览几十个稿件，写专题时更甚，浏览上百个。后期我在写稿时，也经常上网浏览别人写的，我发现同样的
题材，却有非常多风格，而且有的写的真的非常不错。现代社会，知识日新月异，无论是做哪个行业，都必须学习。保持终生学习，才能时时进步。
注意细节。人们常说细节决定成败。我想这句话可以用在各行各业。记者在写稿时也得注意细节。往往精彩的细节描写能让读者读出故事性和趣味性。这就要求我们在采访时，不仅要听内容，还要留意环境、表情、眼神、动作等细节。比如慰问特困老人，记者就要留意老人住的环境是怎样的?慰问百岁老人，要留意老人的样貌和精神状态。老师曾经发了一篇她以前领导写的稿件给我借鉴，那篇稿件实在有太多细节描写了，虽然是一篇政治稿，但我看着却像在看故事。很不错。
要主动。学东西是为自己而学，不是学给别人的。主动一点才能学到更多东西，比如到报社后，如果没事干，可以问问记者今天有什么安排，又比如一天的工作做完了，但还没到下班时间，也应主动问记者还有什么可以帮忙的。主动一点，就意味着向前一步。
善于总结。总结时最后的环节，也是最重要的环节。学习之后不总结往往会前功尽弃。自己写的稿对比老师写的，总结之后你会发现自己有了质的飞跃。有时我觉得写稿的过程还不如总结的过程重要。
实习的6个星期，我一共发了30篇稿件。到后期，经常能听到记者的表扬，她说我写的稿件有些不用改动就可以发表了。实习最后一天，同一个办公室的另一个记者也说我事业心强，而且工作认真、细心。他们的鼓励是我最大的动力。但我深知自己在写稿上还有很多不足，比如如果有太多材料的话，我往往会逻辑混乱，不知道如何安排内容;另外专版(4000字左右)也无法统筹。往后我一定会更加努力学习专业知识
从7月16日到8月1日我在__日报社进行了为期十五天的实习短短的实习期虽然出去采访的次数并不多但阅历倒是增加不少应该说留心处处皆学问用心去感受就会发现很多学问发觉书本所讲的理论与实践多少是有距离的我们学生要在实践中把学到的理论知识运用起来并不是容易的事只有真正经历过亲身感受过才知道其中所蕴含的道理而经过了四次的外出采访有顺利接受采访的有被拒绝采访的事后都是受益匪浅的
书本理论与实践相结合：在学校就知道做记者人际很重要一个良好的人际网以及相关的新闻素质是很重要的但运用到实际要做到得心应手就不容易了
一、遵循新闻的事实性客观性针对不同的读者群进行换位思考
吴记者把我和另外一个实习生叫到他面前在网上随手找了一篇报道让我俩看我们睁大眼睛看是关于学校的一篇研究报道看完了新闻我俩面面相觑却不懂有什么看头吴记者就说你们要尽力利用周围身边的所有资源获取新闻做自己熟悉的领域就像现在从你们的学校出发从自己的最方便的出发看这新闻你们觉得有什么可以做?我们依然沉默“你们首先必须遵循新闻的事实和客观性然后想想我们这份报纸人群看得多你们自己还想从这消息事件知道什么也站在他们的立场去想想他们还想知道什么进行这样一个换位思考”在吴记者的引导下我们从这消息找出还可以报道的东西然后联系新闻当事人开始着手实习的第一篇新闻
二、做自己熟悉的领域不断提高自我交际能力扩大交际圈
因为是放假时间联系不到学校教授我们的采访一时陷入进退两难的境地报社吴记者意味深长地对我们说：“现在科技这么发达电脑电话身边的所有人都可以发生作用再说你们是学生本来就具有得天独厚的便捷发散人力去干吧没有问题是解决不了的”后来经过多方面真的就是联系上了教授
其实当记者真的需要很大的交际圈有丰富的信息资源才可以尽快尽量准确的办好事情就像一篇报道你可以找到相关的新闻对象根据“六人认识论”人传人以一传十十传百你很快就可以找到最需要的对象而一个至关重要的人甚至可以使你的采访得心应手我们就尝试过因为是记者的身份而遭受采访拒绝而老记者通过某个有点“权力”的朋友帮忙我们最终还是可以进行采访获得了需要的新闻信息当然人际在任何一个领域都是很重要的而对于记者来说更加是重中之重
三、扩展思维从点延伸
主任拿起我身边的报纸没看多久就叫我到他跟前说发现有新的材料可以写他说报道说还有很不全面的地方我们可以补充这些消息作为新闻还是会有很多读者关注这是关于湛江节能灯的同一篇新闻我看完了就把报纸扔到一边了而主任却看到了可以写的新闻就是新闻敏感就是经验?对于自己目光狭隘我真的无话可说问了主任很笨的问题：“发现新闻?”主任就说“留心处处皆学问我们就要做别人所没有的学会扩展思维从点延伸”
好一个处处留心做别人所没有因为主任的仔细观察我是写了两篇跟踪报道如果不是主任“慧眼识珠”恐怕这消息就会随着报纸一起沉默成了没有的东西其实我们也可以做到这不只是经久“沙场”的老记者才可以做到的问题在于自己有没有去动脑有没有用实际行动去证明看这新闻就要懂得从新闻找新闻“查缺补漏”都可以派上用场
生活精神：工作就是生活细心一点记录会发现生活里有很多学问
四、急转弯把握时机改错都可顺带新消息
因为是电话采访的缘故登出来的新闻人物的一些个人资料与实际有点出入当事人的父亲打来投诉电话当时自己却不知道如何解决心里生怕被骂无奈硬着头皮寻求老记者的帮忙谁知老记者轻快的说：“没事阿用不着登什么更正消息你应该再联系当事人希望获取新的消息然后在新的报道里重声一下就行啦”看到我紧张的样子他还补充一句：“不用紧张错误是有的有时候可以将错就错这不又可以有新闻出来了还可以减少不必要的支出”真的想不到可以通过这样一个途径去解决错误报道的问题更加想不到还可以顺带出新闻发觉解决问题只要用心去想还是有很多办法的这是一堂很好的课在接下来的报道我也几乎是竭尽全力尽力把这则“意外”的新闻写好
五、铁倒了也要抓一把沙
由于没有做好相关的程序采访没有顺利完成消息只获得一部分见我们无精打采的样子陈记者告诉我们“虽然没有获得完全的消息但还是有大部分消息的可以根据这些材料换一个报道形式比如本来是深度报道的就变成图片新闻记住就算铁倒了也要抓一把沙没有任何事可以做到完美记者采访就肯定会遇上很多的闭门羹你们要慢慢适应只要尽力了就好了”
后来我们回到报社根据所有的材料整理好还是写出了一篇消息得到市民的良好反响“跌倒了也要做一把沙”我想不到在采访写稿子的时候这句话也会用得上在生活中难免就会有不如意而在经历风雨之后或者失败后勇敢的人总是可以站起来的站起来不是一件容易的事而铁倒也不是一件可笑的事铁倒了可以站起来可以从失意中意识到什么可以知道自己的不足可以成长成熟我想这就是那一把沙
六、从领导看阶层性当好记者一项重任务
八·一建军节来临之际我们报社陪同领导慰问军团第一次如此接近领导而我深深的感受到形式主义的泛滥领导们的稿子都是千篇一律我们记者的到来也不是为写什么稿子一电台老记者就说这类性会议我们陪同就够了稿子就写一百来字后来才发觉自己最大的作用就是陪领导喝酒而我们却不得不喝真的很无奈然后我们当女记者更加难因为没有人会护着我们而往往也是首要对象那时候真的不得不自己去面对社会不可能一帆风顺不可能都合自己的心意在遇到一些自己不得不面对的现实时自己就要懂得如何迎合这个社会懂得如何保护自己
也许现实就是这样不得不面对一些你无能为力的事情当发现不得不面对的事实时应该始终保有自己的原则就好了
恍然之间在江西日报实习的日子已经结束却依然清晰地记得在江报的点滴：每天早上分发报纸、跟着老师出去采访、坐在电脑前写稿……历历在目对于在报社实习个人觉得经验不算很丰富但却是我终身受益的宝贵财富结合自己的切身体会以及身边实习朋友的所见所闻我来说说这两个月的收获
首先在认识和态度上要认识自己、认识报社、认识报纸要有积极进取的学习态度认识自己即看看自己究竟适合于种风格的媒体做任何事兴趣很关键对某份报纸的兴趣也能成为一个积极努力的因素;认识报社即对该报的背景和最新动态有所了解这对于以后的实习生活或多或少有作用;认识报纸即要知道报纸的整体宗旨、风格版面排版设置、记者编辑等都不能落下;态度即要保持积极进取、努力刻苦的学习态度俗话说态度决定一切有正确的态度可以化解各种困难
其次在礼仪举止上对师长要尊敬有礼貌个人行为则要落落大方从进入报社到办理相关手续到正式在报社实习整个过程都要有规范的言行到了所在实习部门不管是否认识要主动跟记者打招呼给各位老师留下第一印象良好的首因效应是迈向成功的关键一步做好这一步实际上就意味着你已经取得了一个不错的开头
之后便是自己的实习生活了你必须熟悉自己报社的日常运作流程就拿我经历的来说每天早起是一个很不错的决定这样可以从我们部门的收发室拿到报纸然后分发给主任和记者试想一下对于一个媒体人来说每天可以尽早享受到“精神食粮”是件多么开心的事情
很多实习的同学认为呆在报社很无聊每天都是坐着看看报或者是在记者电脑上上网周而复始其实这样的想法是不对的对于一个刚来的实习生记者老师们对你的了解还不够不放心把一些采访报道任务交给你做的而你需要做的就是认真处理好每一个细节积极主动地跟记者老师交流一些想法谈谈自己在学校的一些经验让记者老师更好更全面地了解你多给记者提供新闻线索也是一条拉近与记者老师距离的好办法这样他就会重新认识你给你更多的锻炼机会
刚开始是跟随记者采访这是学习的最好机会不管是会议新闻、突发事件还是人物采访都可以学到在课本和学校里学不到的东西看看记者老师是怎样完成采访、写稿等工作的在这个过程中还要不忘换位思考一下如果是自己该处理在老师疑惑或者有遗漏的时候适时提出自己的建议和看法这都有助于记者老师更好的了解你相信经过这样一段时间的努力就很有可能获得更多的采访写稿的锻炼机会了总之能成为记者老师的得力助手实习任务就成功了一半
进入报社实习就已经说明你是报社的一份子尤其是自己单独出去采访更应该做到不卑不亢不能损坏报社的荣誉也不要丢掉自己的自信试想你的采访对象面对的是一个没有自信的记者又可能认真配合你的采访呢?只要好好准备亦或是做到随机应变都能把任务圆满地完成
作为一个新手难免会犯错不必太担心犯错否则容易畏首畏尾工作做不好遇到不懂或者疑惑的地方要大胆地向记者请教不要硬着头皮不懂装懂只有勇于面对错误及时认识到差距才能更好的改变自己缩小差距
给你一个新闻线索要做好充分的准备采访前恶补相关知识记者需要有全面的知识这一点也不假不能算精通但至少都能略知一二这就是一个记者最基本的素质在采访过程中针对一些比较专业的名词都可以大胆地向专家学者请教对于存在疑惑的问题也可以在采访结束后作进一步的了解做人物访谈更要有一个充分的准备不要小到鸡毛蒜皮的事情都去提问这样会显得你不认真、不专业寻找共同的话题是营造良好采访氛围的好方法你还可以根据采访环境来做更进一步的访问采访结束后不要急着离开留下对方的联系方式很重要这对于你写稿时进行查缺补漏是一个合理有效的善后环节不要让自己陷入谈话已结束问题还没弄清而采访人已不在的尴尬局面
我们要平静对待实习期间的寒冬不能过于担心自己没有发稿机会在遭遇寒冬期间也要积极完成老师给的任务积极寻找选题好好锻炼
一个人不管从事什么样的工作时间长了都会感到厌烦和苦恼但是必须学会去调整也许你是兴趣使然但是长时间的重复工作也必然引发疲倦调整很重要记者其实是一个很新鲜的工作因为他每天都可以接受很多信息可以了解很多社会最新动态当自己心情不好可以尝试重新布置下办公环境、与别人交流一下自己的想法等等这都是很好的减压排压的方法当然这也要因人而异我觉得自己每天在报社的工作都是新鲜的因而没有感到过厌烦但是不排除时间过长带来的问题我觉得适时调整自己的心情是应对工作情绪的很好办法
实习生活即将结束凡事都应该做到善始善终结束实习也必须好好对待无论以后是否会从事这一行业多一个朋友都会对你的发展有所帮助尤其是记者的交际圈子很广也许能给你的求职带来意想不到的收获准备一些花费不大的小礼物心意最重要在我实习结束前几个实习的朋友送给每位文体部主任、记者一副卡通手绘画“江报文体部一家亲”留作纪念
实习结束仍不忘适时的联系有好的新闻线索也可以再次跟记者们联系拥有很广的人际圈、新闻源是记者又一个必备的条件之一要相信态度决定一切、细节决定成败
来报社差不多一年多的时间，从学生过渡到一个真正的社会人，是记者这个职业的特殊性，让我更快地成长了。
现在，可以说，我熟悉酉阳比熟悉黔江多。虽然在黔江生活了_年，但是一直是两耳不闻窗外事，对她知之甚少。但是，酉阳于我而言，并不是一个工作的地方那么简单。每天，她的大大小小的事情，需要报道，需要关注。
无论是一个人，还是一个地方、一件事，关注得多了，自然，就有了感情。这个职业，让我能够更快地熟悉酉阳、了解酉阳，关注着她的每一步成长，每一个细小的变化。刚来的时候，说的是“你们酉阳”，现在，已经习惯了说“我们酉阳”。
一年时间以来，熟悉了这个城市，融入了她的生活。但是，因为努力不够，学习不够。一直对她了解得不深，不透。对工作，同样。以前，为了鞭策自己，所以告诉自己，“要将工作当作事业，将事业当作人生。”可是，惭愧的是，我没有做到。记者这个称呼，有的时候，感觉是辜负了的。
到目前为止，工作上，谈不上什么成绩。从一开始，就定位为时政记者。如何将时政新闻做好，一直在寻找，但是，一直也没做好。缺乏一双发现新闻的眼睛，缺乏对大局的判断力，把握不住“势“的走向，决定了我发现不了好新闻。
记忆犹新的是那次开全县的安全生产工作会，回来之后，我只按照常规写了一篇会议报道，对会议中的许多新闻点却视而不见。最后，在熊老师的提点下，才将安全生产有奖举报机制和聘请100名安全生产信息员另写了两篇新闻。从那以后，每次开会的时候，总要先问自己，这次会议有没有别的新闻点。希望能够通过这种有意识的训练，逐渐让自己能够跳出会议写会议。
下半年，希望能够多深入基层，希望报社策划的“青年记者住农家进园区上工地”中有我浓墨重彩的一笔。一直以来，没怎么下过乡，即使去，也不是自己一个人去的。再加上从小的农村生活经历比较少，对于下乡总有一点心理难关没过。但是，通过上个月下大溪、下板溪，虽然大溪是和小欧一块去的，板溪也比较近，但是，采访都转换了一种方式，绕过当地政府，直接和老百姓接触，发现了很多以前没有看见过的东西。
比如大溪，一直是和领导一起去看的，台地结构漂亮，现在老百姓的建房积极性表面看起来也很高，但是，和他们接触之后才发现，台地的问题很多，甚至会影响到移民的生命安全。这便是真正的基层。或者政府做事了，但是，老百姓始终是弱者。这一点，应该向欧道路学习。他以专业的态度报道了岩峰村的现状，又以悲悯的情怀为岩峰小学做了实事。
这两次采访，让我对深入基层采访有了新的认识。虽然不算真正地沉下去了，但是我相信，迈出了第一步，后面的路就不会走得那么畏首畏尾，会走的更远、更深层次一些。