心得要写出自己在学习过程中的收获和感悟，包括思想、知识和技能等方面。可以结合具体实例阐述自己的感悟和收获。写好小学体育的心得体会300字有什么技巧？这里给大家整理小学体育的心得体会300字，方便大家学习。
最近，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（20__版）》指出：体育核心素养由运动能力、健康行为和体育品德三要素组成，其将培养学生体育学科素养作为“体育与健康课程”的出发点和落脚点。在体育教学中如何发展学生的体育学科核心素养成为值得思考的问题，那么。在体育教学中要充分发挥学生能动性且注重学生能力全面发展，落实立德树人的根本任务。要想真正让学生的体育学科核心素养不断完善，我们应以学生发展为中心，落实“教会、勤练、常赛”的教学模式，落实核心素养观。
1、实践转化，落实课堂
传统教学模式立足于知识、技能的系统传授，遵循“由下至上”的学习模式，简单概括为从分解技术动作学习到综合运用的规律，即“分总”的过程。而新课标的学习让我产生的改变，应跟上教育改革的步伐，遵循每节体育课体育教师要引导学生完整地体验一项运动，即大单元的学习。是一种“由上而下”的学习模式，过程由整体到局部再到整体，即“总分总”的过程。可以看出其在学生能力培养方面突出了“全面”二字，新课标的引领能有效落实体育学科核心素养的培养。
2、突破常规打造新课堂
“以学生发展为中心”让学生能够享受运动乐趣，掌握与运用体能与运动技能，提高运动能力。在课堂教学实践中，我们可以先创设比赛情景、熟悉比赛的基本轮廓与规则、采用技战术解决比赛中的问题。例如篮球教学或比赛中，我们通过创设球类比赛，让学生在竞赛中将运动能力得到不断的提升与突破，其次把球类运动竞赛战术认知作为主线，有效融入健康行为与体育品德，让学生体育核心素养得到全面发展。
3、学练赛结合，提升素养
在教学中，教学的结果受教学过程的影响。对比20__版的课标，20__年版的课标对我们提出了更大的挑战，而如何真正落实于课堂还得我们不断去实践与学习。我们要抓住学生运动技能形成的“窗口期”采用“学、练、赛”一体化教学，让学生在比赛中“学与练”，在“学与练”中促进“赛”。例如在篮球传接球的学习中，可以采取拦截传球的方式，设计简单的比赛环境，传球的学生会在比赛中有意识地思考利用怎样的传球方式或传给谁才能避开拦截人员等问题。整个学习过程是让学生理解并运用实战中，从多角度、多维度出发，不仅能反映学生的技能水平，还能有效践行体育学科核心素养培养内容。
基于此，当下我们要紧扣体育学科核心素养的培育要求，从多角度、多方面落实。而作为一名一线的体育教师我们应该深入学习20__版课标的各个要求，积极探索新方向，树立核心素养观。从课堂实践中改变以往的方式让学生真正学到技能，真正懂得运用技术，让核心素养的培育之路不断实现。
《义务教育体育与健康课程标准》中在“课程实施”的教学建议中提倡改进课堂教学方式方法，促进学生主动学练。体育与健康课程教学要实现“从教为主”向“以学为主“的真正转变，将过分关注传授知识与技能转变为培养学生核心素养，促进学生形成积极的学习动机、学习态度和学习行为。在体育课堂教学中，我们可以从以下几个方面进行改进。
创设故事情境，促进学练激兴趣
教师应不断地创新教学方法，以吸引学生的注意力，使学生能在兴趣的带领下专注于课堂知识的学习。例如障碍跑一课，可设计一个“消防员战士”的情境，所有同学都是“消防员，只有快速通过重重障碍，才能救出被困者，从而有效激发学生的学练兴趣。
巧设问题情境，提升思维促探究
新课标中要求体育与健康教学要实现从“以教为主”向“以学为主”的真正转变，引导学生积极思考，主动探索，自觉实践，培养学生分析问题和解决问题的能力。恰当的问题能够带领学生找出正确答案，对学生具有引导作用。因此，在设计体育情境教学模式时，体育教师应该设置一些问题情境，让学生带着问题去学习，鼓励其运用自己所掌握的知识去解决问题。
落实因材施教，关注差异共受益
体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同身体条件，运动基础和兴趣爱好的学生因材施教。高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同运动基础、身体条件和兴趣爱好的学生实施因材施教，并提出不同的学习目标，选择适宜的教学内容，采用多样的教学方法与学习评价方式，促进每一位学生产生良好的学练体验，增强学习的自信心，在原有的基础上获得更好发展。
妙用合作学习，生生互动共进步
合作学习是体育课堂教学中的重要形式，它有利于激发学生的学习兴趣和学习动机；有利于活跃课堂气氛，增强学生学习的主动性；有利于培养学生群体合作与创新意识。在合作学习中可以进行任务分配，人人有角色，人人有事做，让学生充当小老师、小裁判，促进生生互动、生生交流，提高学习效率和质量。
新课标，对我们一线教师来说，是方向，也是挑战，更是机遇。在平时的教学中，我们应根据课程标准、学习目标和学习进度等方面，结合学生的运动基础、兴趣爱好等特点，合理选择和设计教学方法，创新教学方式，促进学生核心素养的形成与发展。
这次国学远程培训为我们体育教师创造了一个很好的学习仙会，也是我们农村体育教师学习、交流的一个很好的平台，今年我有幸参加国学远程培训，受益匪浅，如一缕春风吹进我的心田，对我的大脑也是一次全新的洗礼。参加此次培训学习，是一种荣誉，更是一种责任，同时也感到压力。学习期间,专家的精彩讲座，使得我有机会和专家们进行面对面，零距离的交流。研修班学员之间互动交流，也让我有所受益，现在回想，收获颇多，在这我就此次国学培训中的点滴体会与收获和大家一起分享。
一、累并快乐着
回顾国学远程研修培训这段日子，活着艰辛，但倍感喜悦和欣慰。一路走下来，从开始的激动、不知所措到现在教学中问题的豁然开朗；从初上网时的被迫学习到现在迫不及待地领略专家、各位老师授课、指导的风采……，这一切让我们的收获变的灿烂无比。
学习的日子里，我们一起观看专家讲座的视频：那一个个生动的教学课例，让我们更加贴近了课堂；专家们精辟独到的分析又使我们知道了教学中该注意什么，哪些细节应该抛弃。观看视频后是做作业，那是我们自由发挥、畅所欲言的舞台。在教学中结合自己的教育教学实际，根据专家的引领，利用课余时间，无论身心多么疲惫，我们全体学员都能认真按时完成作业并能积极参与在线讨论、交流，阅读文章，发表评论。我们的指导教师韩刚老师更是不辞辛劳的对我们的作
业进行点评，每天都忙碌到深夜，他的敬业精神令我们终生难忘。每天上午八点左右迎着从窗帘缝隙里透出第一缕阳光，打开电脑，开始享受我们每日的精神大餐——课程简报，关注着上面是否发表了自己的文章。接着观看教授的讲座，领会其中的观点，通过课堂实录感受教学实践的过程……就这么忙碌着，眼睛花了，肩膀痛了，可是我们的心里是充实的，甜蜜的。因为我们分享着智慧，和大家互动着、交流着，得到了大家的鼓励，和大家一起共同创造着工作带给我们的幸福，享受成长的喜悦。这是激情燃烧的日子，是精彩无限的日子，这些日子永远定格在我们的记忆中，给我们的人生增添更多的色彩。在研修中我还不断反思自己在体育教学中存在的问题，也真正领略到了培训的精彩：既有理论的高屋建筑，也有实践的品鉴入微；既有专家的专业引领，也有同伴的经验互助……在学习中明白了这样一种理念：体育课堂需要解决人们的实际问题；学习不是以学科为中心，而是以问题为中心。讨论、辩论等参与方式，促进了交流与分享。借用一位研修同行的话“如今在视频案例解说中、在作业点评中、在QQ群组中、在论坛讨论中比比皆是，到处可圈可点，到处让你如获至宝、眼界大开，心胸为之豁然。”整个培训过程清晰流畅，引人入胜，美不胜收，总是让人恋恋不舍，流连忘返。研修的活动环环相扣，不看视频，就无法有针对性的交流，不交流就不能很好的完成作业。通过这一个个环节，把每天的学习任务落到实处。在这个活动中，你没有理由不学习、不研究、不讨论、不进步。
国学远程研修培训，点燃了我们教育理想的火把，催我们前行，激励我们在体育教育这块沃土生根发芽。国学远程研修给我们的教育教学生活带来勃勃生机。国学远程研修是传承文明的纽带，远程研修是我们的良师益友，远程研修是我们进步的基石，远程研修是帮助我们走出困境之门的钥匙。我真的非常感谢远程研修。虽然有些累，但我们很多收获。痛并快乐着！
二、点滴体会：
1、互动性是国学远程研修这种学习方式的重要特点、也是重要优势之一。过去的教师进修、学习，大都是听专家、听老师讲，参训老师很少有主动提出问题、参与讨论的机会。而国学远程研修却为老师们提出问题、讨论问题提供了广阔的空间。
2、分享性是国学远程研修这种学习方式的又一个重要特点、重要优势。我们基于同行老师提出的如何解决体育教学中的难点这一重要问题，同行们提供了各自的教学设计方案，这些方案可为全县同行所分享。
三、团队学习是“研修场”的重要一翼
我说过，国学远程研修的最大魅力是形成了一个“学习场”，构成这个“场”的有两个方面：一是“现实场”，即团队学习；二是“虚拟场”，即网络学习。国学远程研修需要“现实场”与“虚拟场”相互促进。良好的“现实场”的形成需要两个方面的条件，一是老师所在学校的重视、组织与服务；二是学科同伴老师的团结与互助。开阔的视野，灵活的教法，精彩的实践，真实的反思，无不让我们感受到体育来源于生活
的深刻道理和与孩子一起成长的新课程理念。不仅给我们以崭新的观点，更给以我们以深刻的启迪。其实，教学智慧就是在这样的反思中不断积淀起来的。
“交流、感悟、反思、提升”这几个词是我通过此次学习对教师专业成长的重新认识。我将以这次研修学习为新的起点，积极主动地从教育专著中，从专家的报告中，从同事的实践中汲取营养，明确自己的教育理想和追求，逐步确立起自己的教育教学理念，掌握系统的教育科研方法，努力提高自己的工作实效，力争做到“反思昨天---在反思中扬长；审视今天---在审视中甄别；前瞻明天---在前瞻中创新”，时刻把体育教育实践与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作。勤于反思，养成乐于动笔的好习惯。工作中，及时有效反思自己的教育教学工作，总结研究成果；积极参与各级各类教育教学研究活动，上好更高层次的体育课，为早日成为一定范围内的合格的体育教师而不断努力，为推动我们学校的体育工作不断发展做新的贡献。
小学是学生成长的重要阶段，在当前小学基础教育活动中，教师的教学目标不仅是传授给学生相应的文化知识，还要通过体育锻炼来提高学生的身体素质。因此，在小学体育教学中提高学生的身体素质是十分必要的。
明确教学目标，树立学生价值观。在小学体育教学活动中，教师以培养学生形成良好身体素质为教学目标，有效锻炼学生的身体素质，激发学生的学习，促使学生积极地参与到学习活动中；教师在体育教学中提高学生的身体素质，培养学生良好的思想品格，不仅有助于引导学生形成不怕苦、不怕累的宝贵精神，还能促使学生逐步树立正确的思想观和价值观。
贯彻新课程标准，舒缓学生压力。教师在贯彻新课程改革提出的教学方针时，加强对学生身体素质的培养，能使学生逐步拥有一个强健的体魄，使学生积极地参与到其他学科的学习活动中。小学生年龄小，认知能力较为薄弱，其他方面的能力也处在逐步发展的过程中，繁重的学业导致学生的学习压力比较大，很多学生出现厌学的现象。在体育教学活动中，学生出现的厌学情况比较少，有一些学生因为性格或者对体育课的认知原因，不愿意积极地参与活动。教师可从学生的角度来出发，通过结合学生的年龄特点构建教学模式，促使学生感知体育运动的魅力，产生浓厚的学习兴趣，积极地参与到体育学习中。例如，在体育教学中，教师可以运用启发式教学、提问式教学来开展教学活动，引导学生思考，学生真正地参与到体育学习中。教师可设计一些猜谜语游戏，例如，“双手赞成”猜一运动项目，谜底是举重；“金蟾戏水”，谜底是蛙泳。教师结合所要教学的体育内容设计谜语，既能集中学生的注意力，又能促使学生提升学习兴趣。达到寓教于乐的教学效果。这样，教师在不知不觉中完成了培养学生身体素质的教学目标。
优化教学方法，促体能提升。对小学体育教师而言，在开展课堂教学活动时，不仅要按照教材内容对学生进行相应的训练引导，同时教师还要换位思考，要从学生的视角对体育运动进行设计、优化，要发挥出学生的主体作用，指引学生可以掌握必要的动手能力，以此提高学生的体育锻炼积极性，促进学生体能提升。
涉及教学方案，提高身体素质。教师重视学生的身体素质发展特点也是十分必要的。总体来讲，身体素质是衡量学生体质状况的重要体现，其中包括灵敏度、耐力速度、力量及柔韧性等多个方面。小学生缺乏锻炼，导致其身体各个方面都存在着下降的情况。教师更要全方位地关注学生的身体素质特点，结合学生的实际情况设计教学方案，为提高学生的身体素质提供更多有效的支持和帮助。小学生的身体和心理都处在发展阶段，学生之间或多或少地存在着差异，教师既要对学生进行有针对性的教学，又要注意学生的练习时间和练习的强度，避免学生训练强度过大而出现不良反应。例如，在进行速度练习时，教师结合学生的年龄、运动水平来安排一些短跑运动，提高学生短跑速度的教学目标；在锻炼学生的柔韧性时，安排一些体操活动，使学生身体的每个部位都能得到有效锻炼，这样不仅能强化学生的身体素质，还能帮助学生逐步养成良好的体育锻炼习惯。
在开展教学的过程中，教师要结合当前时期小学体育教学现状，从学生的角度出发构建体育教学模式，通过激发学生的运动兴趣，培养和提高学生的体育素养，引导学生形成良好的身体素质，为他们今后的成长和发展奠定良好的基础。
我有幸参加了10月9日—31日，在曲阜召开的全省小学体育骨干教师培训。回首培训中经历的点点滴滴，感慨颇多。
对于这些天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。教授们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象。
通过这次培训我有机会见识了知名专家，以前是只闻其名不见其人，只能在书上看到的学者，如：泰山学者特聘教授、博导曲阜师范大学教务处处长孙晋海；北京师范大学体育与运动学院副院长教授（博士生导师）殷恒婵，山东大学体育部主任，教授、博士生导师张瑞林等，还有来自全省各地工作在一线的优秀体育骨干教师。与他们这些天的交流和学习，他们所带给我的远不是一次简单的培训，而是一种理念，一种思想，一种境界。对于年轻的我实在是拨云见天。我真正零距离感受到了科学的脉博，顿觉全身充满了新鲜的血液！
他们深入浅出地讲解，让我在理论上对新课程有了更深层次地领悟。他们的真诚，他们的坦率，他们的智慧，他们的执着，折服了我们现场的每一个人。他们的讲座又燃起了我们对教育的那一份激情，一下子，让我们对教育充满了憧憬，充满了梦想。我深深体会到专家、领导、老师的热情，感受到学员集体大家庭的温暖。在这里，四处弥漫着一股浓浓的暖意。为我们进行讲座的专家们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人感佩，他们热情开明的态度使人倍感温暖。
专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。他们的讲座折射出一种责任：国家昌盛，系于教育；教育昌盛，系于我身。他们的阐述中表现出一种风范：不能文章小而不规范；不以孩童小而不教之；不以世事而弃研修；不以家事烦而怠育人！我明白了教师的使命和职责，并且扭转了我原先一些错误的思维，真当有醍醐灌顶之感。在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。我不再满足自己只是一个一板一眼的“教书匠”，虽然我成不了教育家，但我愿意做一个有个性，有想法，有追求的好老师！如果我真的用心去做了，我的学生也会更快乐，更幸福，相信追寻路上的我也一定会在工作中多得到一份快乐，一份幸福！
二十多天培训转眼即逝，但来自专家学者的谆谆教诲，来自同行们的倾情相助汇成了一股股沁人肺腑的暖流、汇成了一阵阵催人奋进的号角，支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。展望未来的工作、学习之路，将是永无止境而又艰难曲折的，而我却愿在这快乐而无止境的追求中去实现自己的梦想。
《义务教育体育与健康课程标准（20__版）》的发布，是今后我们基础体育教育发展的纲领性文件。新课标指出：体育学科核心素养的内涵与目标，确立健身育人的目标导向，提高运动能力，形成健康行为，养成良好的体育品德。体育课从传授知识为主到发展能力为主，不仅要教会学生知识，而且要更加注重知识的运用。从学生的兴趣出发，指导学生学会基本运动技能、体能和专项运动技能，在教学中逐渐形成“学练赛”一体化教学，在课堂中增加学生的运动量，在课程中多方面的发展学生的能力。基于学习新课标的契机，有一些自己的看法与收获。
健身育人
体育与健康课程坚持“健康第一”的指导思想，从发展学生能力的角度出发，课程是围绕核心素养即（运动能力、健康行为、体育品德），体现课程性质，反映课程理念，确立课程目标。体育与健康课程不仅有健身的目的，更有育人的目标。
在课堂教学中，首先应更新教学观念，提高对新课标的认识，以新课标的思想为指导，应用于课堂。在健康课中提高认知，运用运动技能去发展体能，培养学生的锻炼习惯，形成健康的生活方式，在课堂中注重培养学生的体育精神，体育品德。通过对学生运动能力的提高，健康行为的形成和体育品德的养成，达到健身育人的目标。
全面发展
体育与健康课程是学校教育的重要组成部分，对促进学生德智体美劳全面发展具有非常重要的价值。以中国学生发展核心素养为引领，重视育体与育心、体育与健康教育相融合，充分体现健身育人的本质特征，引导学生形成健康与安全的意识及良好的生活方式，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展。
在学校体育中，我们不仅要上好体育课，还要多加组织体育社团活动，落实大课间，组织竞赛活动，让学生以体育课为引，在课堂中“教会、勤练、常赛”，并且会运用到课堂之外的活动，竞赛，在体育活动中渗透体育学科核心素养的培养，使学生更加全面的发展。
落实课堂
新课标的修订坚持创新导向，重视教学方式的改革。以“教会，勤练、常赛”为抓手，构建学、练、赛、评一体化教学体系。
在日常教学中，应该要积极更新教学观念，创新教学方法。采用启发式教学、情景教学，比赛模拟教学等多种方式去丰富课堂，让学生能够在课堂中获得长足发展。例如：在董翠香教授在《基于新课标准的中小学体育教学设计》培训中的一个教学案例，围绕一个主题，将运动技能、体能、健康知识、跨学科知识有机结合起来，让学生在主题学习活动中提高综合能力。在足球课中，模拟世界杯的比赛过程，设计课堂，课堂中就如比赛一样，有裁判，有运动员，有啦啦队……让所有学生在课堂中各司其职，在模拟比赛中学会知识，提高能力，培育健康的行为以及培养良好的体育品德。
新课标带来了新变化，我们将在新课标的引领下，明确体育课程健身育人的本质特征，以体育学科核心素养为抓手，落实课堂教学，发展学生的能力，将学生培养成全面发展的人。
当前，学校体育改革的重点聚焦在“教会”“勤练”和“常赛”，通过课堂教学实施“学、练、赛、评”一体化推动改革深入，带给学生身心健康全面发展。这种一体化的初心和学科核心素养的内涵一脉相承都指向人的发展，即超越知识与技能，聚焦关键能力和必备品格。
明确关系整体设计
体育课堂教学一体化，应先明确“学、练、赛、评”四者关系，是认识、理解和实施的基本条件，也是重要条件。描述四者关系，从学习角度说，学是基础，练是提高，赛是运用，评是对“学、练、赛”的反馈。课堂中，一旦将“学、练、赛”有机和结构地关联起来，并做到激活和解放学生，那么就会从中获取学生各种客观的表现性评价信息，继而形成准确的评价结论。反之，学生表现不充分，既影响评价信息获取，又影响评价客观性。而一旦评价做得适当且合理，则对于学生“学、练、赛”积极性和学习效果提高起到良好的作用。由此可见，“学、练、赛”和“评”是一种互动关系。从结构角度说，“学、练、赛、评”是一个整体，彼此关联，相互作用，表现的既是一种整体关系，其中“学、练、赛”三者又是一种递进关系。总之，在结构化教学视角下实施一体化，其目的是通过四者结构化的相互作用，在知识与技能结构的相互关联下，共同构建起学生知识结构并提高认知结构力量。
完善结构打通双向传输
学生学习知识与技能，不仅有输入，而且有输出。这样的学习过程，才是一个完整的学习过程。在结构化教学看来，输入是基础和前提，是知识与技能结构的输入，输出是将输入的知识与技能结构编码输出，去演练或学习新的知识与技能的过程。知识与技能的意义表达，只有通过结构才能实现，学生才会在结构的作用下，窥到知识与技能的全貌。所以，实施一体化要高度重视知识与技能结构的完善，摒弃“碎片化”教学。
整体教学深化课堂学习
挖掘四者之间结构的关联点，并通过整体教学贯通起来，让赛因学和练而精彩，让学和练因赛而不可或缺，并在评价的策动下，“学、练、赛”循环起来，这样体育课堂将充满活力、生命力、凝集力和挑战力，进而通过整体学习和整体的知识与技能去涵养整体的人，聚焦学科核心素养。
体育课堂教学实施一体化，在结构化教学策略下，还原整体学习，提高学生综合素质。沿着一体化的学习路径，重组结构化的学习素材，强大学生认知结构，激活知识与技能结构，循序递进，一定会逐步实现整体教育培养整体人的目标。
我有幸参加了于12月7日开始的为期三天的小学体育名优教师培训班。在集中培训期问，我始终积极学习，认真聆听专家讲座，认真观看优秀教师的&39;课堂教学。用心去领悟他们的观点，吸取精华，真心探讨。回首这几天的培训过程，发现自己的教育观念和教育科学理论都得到了提升，对于教师的专业化发展有了新感悟。这次名优教师培训，让我们更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了过去工作中的不足。下面是我通过培训获得的几个方面的体会：
首先是奉化的林锡江老师从体育课堂教学中存在的各种问题引出现在课程标准的指导纲要，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述。面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持健康第一的指导思想，然后对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详尽的讲解。
其次，潘雪阳老师和黄双映老师重点讲解了体育教学里篮球类和技巧类课堂的教学方法，重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法、学生学法、怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容。让对我今后的课堂教学有了很大的帮助。
再次通过13位老师给我们呈现的不同的课堂教学使我对体育教学有了新的认识，激发了我上体育课的兴趣。要在课堂上做到以教师为主导，以学生为主题，把锻炼孩子身体健康为主要目标，通过各种游戏提高孩子的学习兴趣。根据不同年龄学生发展的特点，调整教学目标和教学内容，使学生能保持对体育的持久兴趣；加强自身体育素养和修养，加强对体育知识的学习，提高自己的综合能力。
《义务教育课程标准（20__年版）》中提出，注重以核心素养培养为导向，要基于核心素养构建内容体系。体育与健康课程要培养的核心素养主要是指学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。为培养学生的核心素养，要将以“知识传授为主”的目标导向转变为以“发展能力为主”的目标导向，指导教师转变教学观念和教学行为，促进学生在运动能力、健康行为、体育品德等方面充分发展。
夯实发展基础，提升运动能力
运动能力是核心素养整体体系中的基础和核心，立足于学练赛评一体化教学。运动能力包括体能状况、运动认知与技战术运用、体育展示或比赛三个维度。在学习运动技能的过程中，教师要帮助学生在夯实运动技能的基础上，积极组织体育竞赛不断提升运动能力。
比如，在《立定跳远》一课中，首先，教师将微课视频导入电子书包课程，推送学习资源，通过学生自主学习与教师适时点拨，有效帮助学生建立正确的动作概念。其次，合理有效利用标志线、体操垫等辅助器材，由易到难设置多种多样的练习活动，引导学生通过自主体验、合作探究等形式，促进学生掌握运动技能。然后，运用天天跳绳的功能，搭建竞赛平台，组织学生在小组内、小组间、班级内进行立定跳远比赛，依据远度和动作质量进行评分。最后，在课后，根据课堂竞赛的分数，教师引导学生选择相应的练习内容、组数与要求，巩固与强化立定跳远技术，提升运动能力。
坚持健康第一，塑造健康行为
健康是促进人的全面发展的必然要求，也是经济社会发展的基础条件。健康行为是青少年学生学习、生活和成长应具备的重要素养，有助于学生养成有规律参与体育锻炼的习惯。在体育教学中，要充分体现体育锻炼促进身体健康、心理健康和社会适应的价值和作用。
比如，在《障碍跑》一课中，以“学习各种支撑方式越过障碍”为载体，进行健康教育，使学生在遇到突发事件时，能够运用所学习并掌握了的方法进行急救和自救，培养学生的救护意识和能力。本节课设计了不同高度和难度越过障碍物的方法，部分学生越过障碍物有一定困难。通过教师指导、激励与同伴的帮助、鼓励，学生多次尝试，克服困难，越过障碍，树立信心，同时，逐渐养成安全活动意识，使学生在活动中学会保护自己和他人，也有效提高了应对突发事件的心理素质，促进学生沉着冷静，果敢顽强的人格塑造。
落实立德树人，培养体育品德
体育品德是核心素养的关键和必备要素。通过“身心双育”，将“育心”寓于身体活动中，使学生逐步从具体的体育锻炼、体育训练和体育竞赛中感知体育精神的魅力，激发学生的情感，形成健康向上、遵守规则、乐观积极的价值观，渗透坚持不懈的体育精神，实现体育品德的完善和升华。
比如，在《排球、正面下手双手垫球》一课中，教授利用智教屏播放16年里约奥运会中国女排夺冠纪录短片，引出本课的内容和主题，以中国女排为榜样，不仅要向女排队员学习技术，而且还要学习无私奉献、顽强拼搏、团结协作、永不言弃的女排精神。在课中，针对排球运动的特点，营造积极体验，主动交流与合作的学习氛围。注重学法指导，帮助学生在合作练习中巩固技术动作，共同成长。在垫球比赛中，教师善用语言，引导学生能够团结协作，勇于拼搏，主动为同伴加油，为同伴喝彩，愿意为集体贡献一份力量。
核心素养是关于学生知识、技能、情感、态度、价值观等多方面的综合表现；也是每一名学生获得成功生活、适应个人终生发展和社会发展都需要的、不可或缺的共同素养。
坚持“健康第一”的教育理念，以中国学生发展核心素养为引领，重视育体与育心、体育与健康教育相融合，充分体现体育与健康课程“以体育人”的时代使命与责任担当，为应对百年未有之大变局的严峻挑战培养有理想、有本领、有担当的时代新人。
暑假我读了教育部发布的《义务教育体育与健康课程标准（20__年版）》。作为一名一线的体育教师，对新课标进行了深入细致的学习，对新课改有了一定的认识，新课标也对体育教师提出了新的挑战。新课标的主要变化有两大方面：一是关于课程方案，二是关于课程标准。
关于课程方案
1、完善了培养目标。全面落实培养担当民族复兴大任时代新人的要求，结合义务教育性质及课程定位，明确义务教育阶段时代新人培养的具体要求。
2、优化了课程设置。落实党中央、国务院“双减”政策要求，在保持义务教育阶段总课时不变的基础上，调整优化课程设置。将劳动、信息科技从综合实践活动课程中独立出来，科学、综合实践活动起始年级提前至一年级。
3、细化了实施要求。对培训、教科研提出具体要求，健全实施机制，强化监测与监督要求。
关于课程标准
1、强化了课程育人导向。各课程标准基于义务教育培养目标，将党的教育方针具体化细化为本课程应着力培养的核心素养，体现正确的价值观、必备品格和关键能力的培养要求。体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程的学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。
2、优化了课程内容结构。设计课程内容，增强内容与育人目标的联系，优化内容组织形式，设立跨学科主题学习活动，强化实践要求。
3、研制了学业质量标准。整体刻画不同学段学生学业成就的具体表现特征，形成学业质量标准。
4、增强了指导性。注重实现“教—学—评”一致性，增加了教学、评价案例，不仅明确了“为什么教”、“教什么”、“教到什么程度”，而且强化了“怎么教”的具体指导。
5、加强了学段衔接。注重幼小衔接，基于对学生五大领域发展水平的评估，合理设计小学一至二年级课程，依据学生从小学到初中在认知、情感、社会性等方面的发展，合理安排不同学段内容。
对新课标的个人体会
1、课堂不再是教师的个人表演舞台，而是教师和学生互动的舞台。现在的体育课堂中，教师是以引导者、组织者、合作者的身份出现在学生面前，学生才是课堂的主体，一切教学活动都围绕着学生进行，学生在教师的引导下，通过自主、合作、探究等方式进行学习，在体育教学中，学生的积极性提高了，兴趣浓厚了，课堂氛围更好了，课堂教学效果也就提高了。
2、对学生健康、行为习惯、意识精神等的培养尤为重要，体育课堂不仅仅是动作技术的教学，也有健康知识、行为习惯、体育精神品质等的一个培养，这也是对新课标体育核心素养的一个体现。体育动作的学习每个学生的身体基础、体育技能基础不同，也会出现教学效果的差异，但是在课堂教学中一些行为习惯、品质精神的培养会对学生以后的生活、学习产生迁移作用，教师在教学中就要注意这点，注重学生体育核心素养的培养。
3、课程设计要遵循学生的身心发展特点，合理的安排课堂内容以及运动负荷量和强度，对于不同年级的学生要有不同的教学语言和方法，课堂中注重练习形式的多样性和花样性，激发学生的兴趣，抓住学生的喜好，合理针对性的设计体育游戏。
新课标对体育教师的要求提高了，我们必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新课标为航标，设计好每一节课，备好每一节课，上好每一节课，课前要有准备，课后做好教学反思，多和同仁前辈交流沟通，不断自我提高，让我们每一位老师都走进学生的心里，让我们的学生都能享受到体育课堂带来的开心和快乐，在快乐中学习，健康成长。