心得可以记录学习或工作的过程，包括学习或工作的内容、方法、思路、问题、收获等，有助于更好地回顾和总结自己的经历。这里分享一些工作心得交流下载，供大家写工作心得交流参考。
感谢学校给我们创造了如此难得的条件赴美国交换学习。我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短四个月，转眼即逝。从我知道学校有交换学生交流项目的那天开始，就期待着能够成为其中一员，去体验西方的生活环境和最成熟的教育体系。在申报、等待、准备、学习等一系列紧张的准备过程结束之后，我的梦想得以实现了。在的始端，我同和我揣怀着同样目标和希望的大家一起踏上了地球另一端的那片土地。
在飞机上颠簸了十几个小时之后,我终于来到了亚特兰大这个异国城市。虽然它不及纽约的繁华，不如旧金山的恬静，却是个把城市与小镇风貌融合得恰到好处的地方。来到了佐治亚南方州立理工大学，从春寒料峭到四月樱花，这几个月，SPSU带给了我带异常丰富的人生体验和思想上的迅速成长蜕变，学习上、思想上、生活上。
在学习上，首先美国的学制和中国的完全不同，美国是完全成熟的学分制度，修满了学分就可以毕业，不管你是大三还是大五。中国虽然说的是学分制度但是其实还是以传统学期制度为基础，限制每学期的学分数，最后还是四年或五年制度。在美国一学期只用修三到五门课就很充实了，每门课的次数和作业量都很大，需要有大量的课下时间去预习和复习。课程相对研究的也更有难度、详细和深入，通过大量的动手动脑动嘴相结合的模式，让你以自身经历为前提深刻的记住所学到的知识。这不同于应试教育中泛泛的教学，为了考试而死记硬背，考过之后不仅没有掌握到应该有知识，而且随着时间的流逝背过的东西也会逐渐得忘记了。美国的考试形式也和中国的完全不同，在中国经常是只重视期末考试，导致学生不重视平日学习，一到期末就加班加点的应付考试。美国无论那时日常的出勤、平时的小作业期末论文演讲还是期中期末考试都是一样重要的。不用一次考试的成败而定英雄，这种教学方式才是更人性化、更素质教育的。
在生活上，对我们中国学生来说多多少少都会有些问题。首先我们都是独生子女居多，平时享受惯了衣来伸手饭来张口的生活，在生活自理能力上都有一定欠缺。到了这边无论是生活起居、作息时间、洗衣做饭还是日常用品都不在有人监督你或为你设想妥当，一切全要靠自己打理。对上过四年寄宿学校的我虽然基本没有太大问题，但是也经常会出现早上起不来床、该吃饭没有东西可吃的情况。重要的是到了美国需要去适应他们的快速生活节奏和垃圾食品。这对于我们漫长的二十年所形成的中国人营养均衡、低油少糖的饮食习惯是莫大的
挑战。一开始是抱着新鲜的态度去吃美国的食物，但是几周以后就已经无法适应每天炸薯条的日子了，于是我们经常试图自己做一些中国菜来吃，这也锻炼了我们的烹饪能力。总而言之，在生活上我们还是更易依恋祖国的顺图和习惯的，所有交换学生都深刻的认识到了对祖国的热爱，这也是生活带给我们很重要的一课。
在思想上，我认为无论是我还是大家都改变最多的地方。去美国之前，我们都是被家里捧在手心上的娇气孩子。到了美国以后既要适应没有人照顾的异乡生活，还要承受比国内国内大很多很多的学习压力，最重要的是，“交换生还是申请2+X?”，这个问题逼迫我们要在短时间之内，对自己的未来三五年甚至更一辈子的方向作出一个思考和规划。每个人内心的天平都不短的左右摇摆和挣扎，无形的砝码在我们心中越来越有分量。在那四个月间的每一个决定和选择都将把人生推向另一个轨道，这是我们敏感而脆弱的精神上承受了巨大的压力。没有了父母的指导，一切都有点空洞无力。但是转念思考，我们也确实到了该自己决定自己人生的年纪了，自己要开始对自己的选择负责，无论结果是好的还是坏的。在精神年龄上，我们蜕变成了得体勇敢的大人，不再是逃避现实的不成熟的孩子。
这只是我部分的体验心得，如果要细细道来恐怕需要很久的时间。更多的，是让我们铭记于心且无法表达的感受和感激。感谢我的学校和学员给我我这样难能可贵的机会，让我有所体验并对自己的未来人生有了新的定位。也让先前有些茫然的我重新找回了对学科的目标和热爱。更重要的是我对自己的国家更加的眷恋和热爱，我将把自己从国外学到的用之在生活上，为祖国尽赏我一份绵薄之力。
20__年__月__日我们一行人抵达__中学。学习交流分两个阶段，__日——__日在__小学，剩下的时间在__小学学习。
走进__小学给人感觉到的是这座城市的和谐热情，每每见到一个人都是那么的客气，那么的温暖！在校园里面更是加深了这种感觉！虽然好些老师已年近半百，他们依然展现的是那么的朝气蓬勃、那么的自信满满！言谈中你能体会到他们对自己工作的了解，对工作的独到认识，睿智通达，都是业内行家里手。也许这一切就是拉开我们东西部差距的根本原因所在！
第一天，在__小学。负责德育工作的刘主任介绍了学校管理情况及学校建设特色！他们有丰富的社团活动，有严格的校纪校规，有大班额的班级，和我们学校面临着同样的问题，甚至比我们的困难还多。因为在大城市里孩子的心理更加脆弱，孩子知道的可能比老师知道还多，生活比老师更富足，进取心比老师还差！对于学生管理，刘主任根据他自己的经验总结了四个字“有儒有法”。另外他们非常重视学生心理的调查。每年两次，通过心里调查了解学生家庭状况，学生思想意识动向，提供给老师家长以便在管理中采用恰当的方法，既达到了目的又保护了老师。对于学生发展，学校非常重视阅读1—3年级背诵100首古诗，4—6年级背诵词，并列入学生的考核之中。班级也为每一个学生建立了阅读档案袋，纪录学生的阅读笔记优秀习作等直到六年级毕业时，也是一份厚厚的礼物！此外，非常重视社团活动的落实，突出的有心灵氧吧，由具备心理学B级证书的刘主任和董主任负责，有活动有落实有效果有专门的辅导教材！
第二天和第三天我们观摩了两节语文两节数学课，参观了__图书馆，__博物馆。__老师的一年级数学总复习之《大闯关》和赵园老师的三年级数学《简单的排列问题》，两位老师都能以最为原生态的方式呈现课堂，和学生随和的沟通交流，有条不紊的教学进程和风趣的评价引导让人耳目一新！
图书馆博物馆绝对能用高大上来形容，但这并不重要，重要的是这里的精细化管理运营在工作人员热情的服务下每一读者都能快速的找到自己需要的书籍，包括一些文献古籍！重要的是那里丰富且及时更新的书籍！重要的是那里几乎每天都座无虚席！这就是一个有文化、有潜力的城市魅力所在，潜能所在！
寒假，这个假期对于我们这些小学生来说如同鱼儿遇到了水，可以自由自在地嬉戏，寒假中的我们更像快乐的天使，要将快乐传遍世界的每一个角落。回首一个多月的寒假生活，在享受假日快乐的同时，我没有忘记自己的学习，尤其是读书交流会，它既锻炼了我的组织能力，也让我从中学了到不少课本上学不到的东西，它使我的寒假生活过得更加充实而有意义。
放假前一天，宋老师为我们班成立了读书小组，让我们在假期自定时间开展读书交流会，我们小组共六人，由我来担组长。(__^__^__)嘻嘻……我可不是老王卖瓜啊!我们组的读书会在家长的支持下开展得非常成功。在假期我们一共开展了三次，开学后一次，共四次。
除第一次没有经验而导致人员没有到齐，记录没做好外，其它三次我们做得都非常好。每次看到大家说出自己的读书感受、收获和自己的读书方法的时候，我们都能互相从其它人身上学到很多新知识，使自己对读书有了新的认识。
虽然我们这几次读书会开得很不错，但我们也存在一些不足之处，比如：时间安排上有时很紧，搞得大家匆匆忙忙。还有就是交流会缺少趣味性的内容，如大家坐在一起猜些、脑筋急转弯笑话之类的内容。或展示一下自己的才艺，让大家都能把自己的特长发挥出来。
学校组织我们数学组教师读了《智慧型的教师》，收获颇丰。本书从智慧型教师的概念解读起，寻着智慧型老师的历史寻踪，去描画智慧型老师的现实素描，呈现给我们智慧型老师的动态生成，从中让我领略到了智慧的风采，感受到了智慧教师的魅力。
通过每章的解读，让我更加明确了教育是在爱的基础上的真理。大量的案例，教学故事让我明白了智慧型老师的本质特征：内涵：自由创造；
外延：诗意栖居。教师的智慧是一种在爱基础上的功夫、水平、魅力、追求。
这本书让我知道了前辈们从来没有停止过对智慧的求索，从苏格拉底、柏拉图及孔子、孟子、庄子开始到韩愈、朱熹到陶行知，他们都在探索着智慧的奥秘。尽管先哲的`智慧个性丰富多彩，但我们还是可以悟出他们对生活、生长、生命的热爱与尊重。
这本书让我透过一位位名师的平凡生活，看到了他们的智慧人生。每一位名师都有自己独特的教学风格，他们不墨守成规，不只是听从命令，他们思考、研究、学习、实践，不断地磨炼自己，否定自己，在一次次的蜕变中变身为美丽的蝴蝶。
这本书我明白了教师是“key”，是钥匙，是拱顶石，是地图的图例，是音乐和声中的调。老师如何做到这些呢？智慧型的教师就要进行自我规划，进行素养的凝炼，从而达到境界的提升，也就是由“生存型、享受型教师”向“发展型”教师发展。
此书让我明白“知识关乎事物，智慧关乎人生；
知识是理念的外化，智慧是人生的反观；
知识只能看到一块大石头就是一块石头，一粒沙子就是一粒沙子，智慧却能在一块石头里看到风景，在一粒沙子里发现灵魂。”教育就意味着：一棵树摇动一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。如果一种教育未能触及到人的灵魂，未能引起人的灵魂深处的变革，它就不能成其为教育。
6月21日下午，因下雨，我项目部领导组织有关技术、施工、财务、安全方面人员，去巨鹿县中交四公局一公司邢德项目经理部，和邢德项目部人员进行经验交流学习。
在试验室办公室，最醒目的位置挂着一排原材料、混合料、现场试验检测台账，台账建立的完善，能使整个试验检测工作管理有条不紊、目的清晰。在今后的我们自己试验工作也应建立健全试验台账。
后来，又参观了他们试验室，询问了自校试验仪器的过程和哪些需要在计量所检定的试验仪器项目。
最后，在会议室，邢德项目部经理王琦智讲了，我们做项目的目的、过程、结果的重要性。怎么培养有上进心的员工方面的先进经验。
项目部常务副经理索传政讲了，认清领导思路，合理安排工作，分工不同，目的一致，员工之间加强交流的重要性。
项目部总工白峰说了员工在工作中应积极、各部门、环节顺畅方面的先进经验。
通过交流学习，我几点心得总结如下：
一、项目队伍建设要搞好，各部门负责人、核心人员和骨干力量，必须认真选择，配置齐全。有团结、协作精神，不怕担责任，若想赢得成功的喝彩，就要勇于承担失败的责任。
二、进度、质量、成本是工程的三大要素。明确工程项目中进度、质量、成本的三种关系，既是相辅相成、又相互制约。好多工程在进场
初期都是有质量第一的想法，一旦工程进入实施阶段，又只注重进度和成本。希望在本工程不要出现这种情况。
三、强化项目全员的质量意识，责任心，与经济利益相挂钩，施工前有针对性地进行各工种的技术培训，提高施工人员的操作技能，为创优质工程创造条件。只有在质量上高标准，严格要求，进度上合理组织，确保工期，才能取得预期的收益。
四、工程施工质量影响因素很多，但施工质量控制的关键是人员、材料、设备的合理配置。在施工过程中善于总结，克服不良人为因素。对整个施工过程实施有效的动态管理，严格控制各种试验及检测，增加技术力量。施工当中发现问题及时处理，只有加强管理，精心组织施工，才能铺筑出高质量、高水平的路面，创造优良工程。
时光荏苒，岁月如歌。转眼间我已从一名高中生升为黑龙江八一农垦大学莘莘学子中的一员。怀揣着梦想与激情，我踏入了大学的大门，来这里已经有一个多月，上周三听的学习经验交流会让我受益匪浅。
刚入学时，我以为大学生活会很轻松，没有具体的计划来安排自己的时间，可是听完了交流会后我发现大学生活其实并不是一个可以放松学习的殿堂。要有目标有理想有计划才能让生活变得充实而有色彩。大学不同于高中，只会学习是不行的，还要通过社会实践来锻炼自己，使自己得到磨砺。比如通过社团和学生会让自己结交更多朋友，同时培养自己的沟通能力。
首先是几位学姐学长们总结自己的学习与工作上的经验给我们讲述一些方法、技巧与要注意的事项等。当然，他人的方法并不一定适合自己，毕竟个人与个人之间存在着种种不同，但那些技巧与注意事项以及方法，总有我们值得借鉴的。比如姜博学长给我们说如何让自己自信起来，好几个准备考研的学姐告诉我们那些学习方法等等。有位学长说过这样一句话：“做自己不感兴趣的，做自己不敢做的，做自己不能做的。”是的，如果你不感兴趣的你就不去做，那你还有什么可做?那么就是你一直不敢去做，而并不是不能。如果你会做你却不去做，那就是埋没了你自己。最后的那一句。做自己不能做的。惟有做了自己不能做的，你才会知道你是真的不能，怎么不能。这样你才能够对你做事的方法进行修改，这样，你才能有创新，才能培养出你的自信来。
然后是自由提问时间，全院的同学都十分热情踊跃提问，学姐学长也很乐意的为我们解答，关于学习方法上的疑惑，关于个人心里素质上的疑惑，关于班级干部工作上的疑惑等等。最后辅导员和主任上来，将总结陈词改成为我们解答疑惑。告诉我们要善于观察生活，善于与同学相处，善于学习。
如今我已是一名大一新生，面对着学长学姐心中颇为敬佩，无论是在学习还是生活上都有许多值得我学习的地方。这次学习经验交流会，让我学到了很多，懂得了很多，我会汲取学长们有益的经验相互结合、创新，一定会那句“长江后浪推前浪”的。
首先,我很感谢能够得到这次难得的学习的机会。让我有幸可以学习到很多青年教师的经验，她们的成长故事和鲜活事例，为我的教学提供了很好的借鉴。
转眼间，踏上工作岗位已经快三个月了，在这三个月中我对教师这一行业有了更深的认识。回想起刚走进沙河小学的时候，成为一名人民教师是我从小的梦想，为此我付出了许多的汗水，才争取到了成为真正的人民教师的机会。我很珍惜这份工作，也在刚开始的工作中暗暗发誓，要在以后的教学工作中有所成就。
作为一名新教师，在这三个月的工作中，我收获了很多，有经验，有教训，有挫折也有喜悦。大学毕业后，我在其他学校代过一年课，因此对讲台并不是很陌生，但是仍然很紧张，怕自己做不好。在学校领导和众多老师的帮助下，我渐渐地适应了新的教学环境，学校领导也考虑到新教师的教学经验不足，于是便在开学2周后听了新老师的课，便于了解新老师的教学功底，制定更适合我们成长的帮扶计划。
在这次青年教师大会上，我不仅从吴校长的重要讲话中学到了很多关于青年人成长的途径,关于教师专业发展的观念。同时也从杨老师的成长经历中看到了一个优秀教师成功的要诀。更从许多优秀青年教师身上对比到了不足，他们有的比自己提前一年参加工作的，也有比自己提前好几年，都取得了自己的成功。
回首三个月的教学生涯，自己对于教学的理解就是教与学，老师教，学生学。企图用心去改变别人，在学生身上花费了不少精力，结果忽略了自身的发展，环境仍然没有改变，在学生的身上也收效甚微，于是怨天尤人，水平没怎么提高，脾气倒变得很坏。其实对照一下，要改变别人，先来改变自己。自己发展了，还愁学生得不到提高吗?
通过这次成长故事交流，我进一步对今后的发展有了清晰的认识。
古人常说，凡事预则立，不预则废。作为一名青年，我们应对自己的发展之路有个明确的规划，亦应知道自己应如何完成这一任务而使自己成为一名优秀的教师。合理规划自己长期和短期的目标，全面分析优势劣势机遇挑战，专业成长中有哪些机遇，教师生涯中可能有需要自己面对的挑战。
如果说成长还得靠自己的坚持的话，那么更要具备走出去的勇气。一方面，能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难，这时外界的监督就能帮助自己有效的完成这一步了。另一方面，多向别人学习，听老教师的课，听名师的课，开阔了眼界，提高了品位，也明白了差距;听同龄教师的课，也不能放过，任何一节课，都有值得取法借鉴的地方。
帕斯卡尔说过，“一个人不过是自然界一只最脆弱的芦苇，但这是一只会思考的芦苇。人因思想而伟大。”教师是个需要未雨绸缪的职业，这个工作最能够上境界，当然也很容易自足。因此，审视真实的自己，寻求未来的发展空间，获得真实的自我更新。不仅仅收获到自己的成长，还能看到学生的成长，何乐而不为呢?
《呐喊》是鲁迅先生是正值五四革命精神高扬时期所作，作品真实的描绘了从辛亥革命到五四时期的社会生活，揭示了种。种层次的社会矛盾，对封建制度及陈腐的传统观念进行了深刻的剖析，和彻底的否定，表现出对民族生活的浓重的忧患意识和对社会变革的强烈愿望。
其实在读完《呐喊》的第一感觉，只能用两个字来形容，自责，我自我有点奇怪为什么会这样经过我的思考后，我发现，以前人的观念真的让人不可理喻，我常常跟我身边的人说，如果我生在那个年代，我必须象孙中山那样，对人们的思想进行彻底的教育。
我对《呐喊》中的阿Q正传，比较感兴趣，尤其是阿Q，我觉得那样的年代里像啊Q这样的'人是少之又少，在如今发达的21世纪，也几乎没有象啊Q的人了，其实我还是挺佩服啊Q这个人物的，时代虽然抛弃了他，但他并没有放弃了自我，而是不断的努力活下来，，也许有人会说苟且活着还不如死，可是，生命是第一位啊，没有生命许多都是空想。
如今，像这样发达的21世纪，我想很少有人想到以往那么愚昧的国民了，可是，你们有没有想过至今还有那些愚昧的国民的存在，也许有人会觉得不可思议，但这的确是真的。
在那些偏远山村的人们，因为接触不到先进的文化教育，以至仍然保留着以前的各种封建习俗，这一点也不奇怪，社会有提高，而他们似乎生活没有多大的改变，以后，我们要做的还有更多的，包括教育和传统，分辨传统和封建的区别，未来的日子里，我们除了自我要好好的活着之外，也要帮忙别人好好的活着，因为我们的社会在提高。
每周一是初一年级数学组的集体备课日，在这一天，我们都会把上一周学生出现的问题进行总结，并集体讨论解决办法。除此之外，备课组集体成员还会统一一下教学进度。那么本周的研讨内容是有理数的乘方以及科学记数法中出现的问题。有的老师提到了在科学记数法中有这样一道题，问到一张纸对折了几次后能有3米层楼高，其实这道题就清楚的反映出学生到底对科学记数法是否根本掌握，对折一次2×0.1,对折两次2×2×0.1,一直对折下去到楼高3米处。那在教学过程中老师们遇到的问题就是，学生们的变通应用能力不够强，这道题听懂了，换一个类似的问题，就又不会做了。数学上不能学会举一反三，学起来会比较吃力。
还有，在我的课堂上学习到分数的乘方时，我发现学生对于底数的区分不是很了解，尤其是负分数。我觉得这里对于他们来说可能算是一个难点。需要重点强调一下。在有理数的乘方这一节当中，史老师强调说，学生对于乘方的表示或者意义容易混淆，n个a相乘认为是n×a，这也是要让他们多注意的地方。初一学生的小学数学基础薄弱，我们数学备课组讨论的是需要对他们有耐心，细心，一点点帮他们建立好知识的体系结构。最后年级组长强调说，教学过程中，教师一定要保证知识的连贯性。老师讲的连贯，学生才能够听得明白。
沟通是人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，是解决学生各方面问题的主要途径。与学生沟通看似简单却也复杂，这小复杂中却有着大智慧，了解和掌握以下的沟通技巧会起到事半功倍的效果，我们一起来行动吧。
一、沟通前的热身步骤
1、用愉快的语调和学生打招呼。
2、察言观色，确定学生心情及时间说话。
3、征求学生意见，询问现在是否能和他聊聊。
4、尽量从学生感兴趣的话题开始。
二、倾听学生的心声
事出必有因。学生的每一个非正常表现背后都有一个正当的理由。他们可能是宣泄精神或者身体上的创伤所引起的负面情绪，也可能是在呼唤人们的.关注以帮助他们更好地宣泄。
三、感谢学生愿意分享
对学生的沟通努力表达感谢。这一方面表达对他的尊重，同时也会鼓励他下次再度和你交流。
四、当顾问不当领导
将“你应该……，你不能……”换成“我建议你可以考虑……，我提醒你……可能有什么坏处……”这样一来，学生会感到受到尊重，还能感觉到老师的关心之情，一举两得。
五、学生生气，你保持冷静
万一学生火冒三丈，激动起来，你千万不能随之起舞。此时老师的最高行为是你越火，我越冷。
1、情绪具有感染力，老师的冷静，会逐渐对学生产生正面的安定作用，有助于帮助学生恢复平和心态。
2、老师镇定的处理方式，也是学生观察学习的好榜样，有助于他们解决同学之间的冲突。
六、批评学生有诀窍
1、最重要的原则就是批评学生的行为，而非人格特质。换言之就是批评行为而非人。如果针对人格特质批评学生，他会认为老师看我不顺眼，无论自己怎么改变都无济于事。
2、聪明的老师应该学会建设性的批评，其做法是：
步骤一：说事件
步骤二：说感觉
步骤三：说期望
步骤四：说好处
例如：“学生上网太多，没有时间学习。”
“你因为上网太多，没时间学习。我很担心，这样不但对你身体不好，也会影响你的学业。我有些生气，因为你答应过我不再上网，结果却没有做到。我希望从明天开始，你每天能把作业写完再玩一会游戏。我相信这样一来，你能成为又会玩又会学习的优秀学生！”
七、不说“但是”
“你很聪明，但是太懒了。”
“想打球是好事，但是现在应该以学习为重。”
你虽然在称赞孩子，可一个但是，前功尽弃。将但是用“如果……会更好”来取代，效果大不相同。
八、澄清语意
你怎么什么都管呀”，学生感觉老师在多管闲事，没有自由。
“我的意思不是……我的意思是……”
九、高招二选一
这是非常高明的说服术。例如你希望某个学生参加社会实践活动。可以说“你是参加母校行活动还是参加企业行活动呢？”这样一来对方既感觉到受到尊重，也会愿意做出配合的决定。
十、称赞的艺术
鼓励也是有技巧的，泛泛的表扬只会让孩子养成对事情不以为然的态度，“鼓励”的正面作用就无从发挥。鼓励时要准确表达四个方面：
1、说结果
2、说原因
3、说人格特质
4、说正面影响。
例如：“我发现你今天整理了宿舍，不仅把床上的被子叠好了，还整理了书架，清扫了地面。看得出来，你是一个很负责的人，真棒，老师以你为荣。”
需要注意的是，说正面影响时，要针对人格特质而非某项成绩。否则学生会认为成绩一旦不好，老师就会以此为耻并产生压力。