开学的感悟心得体会
写心得是记录灵感、梳理框架的重要方法，可以将平时阅读、交流、实践中的想法、感悟及时记录下来，避免灵感的流失。优秀的开学的感悟心得体会是怎么写的？小编给大家整理了开学的感悟心得体会，希望对大家有所帮助。
开学的感悟心得体会篇1
我是一年级九班滕明轩的家长，20__年11月14日，有幸参加了学校组织的家长会，会议上刘老师和张老师带领我们家长学习了学校安全工作、常规工作的要求，重点分析了孩子们期中考试的情况，两位老师针对这一阶段孩子们的学习态度、平时表现做了全面的讲解和分析，也对班级每位同学的考试情况和平时家庭作业完成情况做了详细点评。老师们还精心安排了优秀家长与我们一起分享交流育子心得。我从内心深刻的感受到两位老师对孩子们的不辞辛苦和良苦用心，更使我感受到对孩子教育的紧迫感，孩子各种行为习惯的养成都将影响到他今后的学习和生活。
在此次家长会上我收获颇多，受益匪浅。针对此次家长会，我有以下几点体会：
一、注重对孩子养成教育的培养。
人们常说“习惯成自然”“细节决定成败”，一个好的习惯会让孩子在学习和生活中受益终生，一个坏的习惯，会徒增许多弯路和挫折。在学校，在班级老师们都对孩子的习惯培养下足了功夫，身为家长的我们更应该以身作则，言传身教，对还孩子产生潜移默化的影响。
二、关爱孩子，首先从关注开始，多支持，多鼓励，培养孩子的信心。
对于孩子的学习，我们家长更应该关注孩子的学习过程，而非考试结束后的结果，不能以分数的高低来评定孩子的好坏，不要把自己孩子与别人家的孩子作对比，要让孩子与自己比，今天的自己与昨天相比，哪怕有一点进步和提高都是值得被赞扬与肯定的，增强孩子的自信心。我们作为家长必须调整好自己的心态，不要总拿别人家的孩子的长处比自己孩子的短处，要学会发现自己孩子身上的闪光点，让“赏识教育”落到生活实处。
三、营造良好的家庭学习氛围，家长和孩子共同学习，共同进步。
作为一名合格的家长，要多陪伴孩子，俗话说的好“陪伴是最长情的告白”。在家庭中我们要多陪孩子亲子读书、亲子游戏，多与孩子沟通交流，还要引导孩子善于与他人沟通，不要总把他们当成小孩，其实孩子的世界跟我们大人一样，我们要用平等的眼光看待孩子。多与孩子交心，做到尊重孩子，理解孩子，对孩子的教育要严而有度，不能管得太死，也不能放任自流，留给孩子足够的自由发展空间和时间。
家长会是老师和家长之间沟通的一架桥梁，老师们的点评，在如何指导孩子学习和生活习惯的养成上都给予家长们很多的方法与建议，也让我们能够全面地了解孩子，给我们在教育孩子道路上指明了方向，对孩子的学习和成长都是十分有益的，把孩子送入胜小，交给认真负责的老师们，我们家长很放心，在这也请老师们放心，作为家长我们一定尽力配合学校、老师的工作，我们愿意与学校老师携手并肩，让孩子度过美好的学习旅程。
开学的感悟心得体会篇2
人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，莫过于忽视健康。——题记
情绪是健康的主要因素之一，调整不好自己的心态，过于夸张化的去联想一些事情，会使你的思维出现混乱，导致健康受到损害。
近几天才听父母说起，某个中学的学生因为受不了父母及老师的责骂与劝悔，情绪不在自我控制范围内，跳楼了。如果我们细想，那还是条未满15岁的鲜血生命啊!就这样离开了人世，我们如今还活着的人为什么不能在情绪激动时做下来仔细思考一下呢?
饮食安全也是重要原因之一。一个人是否健康，有70%是由饮食是否安全而造成的，现如今中国人民的饮食安全已受到了严重威胁，导致今年出现了许多新奇的病种，连经验丰富的老医生也不知道是什么原因。是的，有人说：“有吃就不错了，还讲究这么多。”在非洲，的确是惨不忍睹，上万的孩子处于饥饿的痛苦中。我们不得不承认，也不能不去相信，健康就是有那么多因素牵绊着。
坚持体育锻炼，是我们青少年保持健康的最好方法，我们应该合理的安排学习时间，找出更多的业余时间来进行锻炼，保证每天过得充实而又充满着活力，获益良多。锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款;养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年!不要埋怨他人，学会从自己身上找毛病，吸取之前的教训，努力改善，让下次不走弯路，没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切!善待自己，幸福无比;善待别人，快乐无比;善待生命，健康无比!
开学的感悟心得体会篇3
围观的人越来越多，大家都七嘴八舌地议论着，不过，没有一个人去帮忙。讨论的几乎都是同一个话题：扶，还是不扶?扶了害怕被讹，不扶又感觉良心上过不去。大家都深深地陷入矛盾中……
时间在一分一秒地流逝，老爷爷的呼吸也越发急促了，如同一头暮年老牛，在做最后的挣扎。这时，一位大哥哥径直奔向老人，蹲下在老人边耳语了几句，便把老爷爷扶了起来，人群中有人喊：“小伙子，你敢扶呀?小心点儿，别被他骗了!”
“老人年纪这么大，我不怕被骗，我就是怕良心受到谴责啊!”大哥哥一边朝人们笑笑，一边吃力地背起老人向医院跑去。我忽然感觉脸上火辣辣的，人也很不自在：这么懦弱，我又算什么少先队员?接着便加入了“护送”行列。
旁边就是医院，过了一会儿，老爷爷身体已无大碍。他的家人也闻讯赶来，这才发现，大哥哥早已经离开。没留下姓名，却留住了温情，留下了一片称赞。大家都感慨道：人间自有真情在!
直到现在，这件事时常浮现在我的脑海里。或许这个世界上只有最真实的东西才是最美好的，令人难忘的。大哥哥的善良与勇敢散发着金子般的光芒，给我指明方向。他使我明白了“善良”的真谛;更使我明白了与善良对话，不必拐弯抹角，闪烁其辞;与善良共事，不必多个心眼，反留一手。善良如此质朴，如此无华。善良，真美!
开学的感悟心得体会篇4
这天，是我们民星路小学开学的第一天。大家都很高兴，每个人都来上学，只有罗婷婷没来。“怎样回事？”“罗婷婷怎样没来？”。同学们纷纷议论起来。突然，罗婷婷的`亲戚来了。老师问道：“罗婷婷怎样没来？”她说：“哦，因为罗婷婷转学了”啊？本来热热闹闹教室突然变成死堂。这天是开学第一天大家高兴一点。于是，大家这热热闹闹的一天。我们依然是按照课程表上课。第一节是班会课。第二节是语文课......
喂、喂、喂，这天因为下雨，所以开学仪式取消，接下来做室内操。老师说：“同学们，你们已经是三年级的学生了，所以，今后要更加努力，争取考到最好的成绩。”
开学的感悟心得体会篇5
开学第一课，每一年都会有。这一年的主题是：美，就在你身边。主持人有：王小丫、撒贝宁、欧阳夏丹。
美，有：最美妈妈、最美教师、最美司机以及最美战士，他们有着这样一个共同点：善良、勇敢、正义、无私。法国大雕塑家罗丹曾说过：“在我们的生活中，不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”其实世上有着许许多多的美，例如大自然的美，心灵上的美。大自然的美有：蓝天、白云、草原、高山······在这一年的开学第一课里，请了宇航员刘洋女士，她说自己想象的太空是漂亮而奇妙的。可到自己真正去体验时才发现，太空是无法想象、比拟的，有种奇妙的感受。也请了姚明，姚明说，动物是人类的好朋友，每一种动物都有它的独特魅力。还请了女子200米蝶泳冠军焦刘洋，她说自己是从5岁开始学起的，一直游了15年。一开始还坚持不了，后来慢慢习惯了。她觉得只要坚持，就一定会成功。
这次我学到了4种美，分别是：探索美、创造美、传递美与和谐美。都要具有这样的品格：保持一颗好奇和求知的心，带上一双善于发现美的眼睛;听从内心的召唤，跟随自己的兴趣，做喜欢的事，面对困难勇敢说不，心怀梦想坚持到底;心中有光明，世界就不会黑暗，在别人需要帮助的'时候，伸出你的手，把爱传递出去，用光照亮别人;没有完美的`个人，却有完美的团队，一个人的力量是有限的，只有融入班级，融入集体，学会团结协作，才能克服自我的不足，创造集体的和谐美。
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开学的感悟心得体会篇6
电视上，2021《开学第一课》正在播出，看到人民英雄们现身说法，让我们了一句古语：“独木不成林，单丝难成线，唯有凝聚合力，如江河齐汇入海，方能奔涌成浪潮;如树木共聚一隅，才能林立为世纪砥柱。”
疫情未散，团结一心，抗疫救灾，才能砥砺前行。
在2021年中，一方有难，八方支援，已经成为寻常，不过这也是，我们中华人民的优良传统。举国上下，集资，救援，志愿，捐赠，这些看似平常却能让人心头一热的词也都在这里汇聚。而我是一名江西九江三中的学生，在九江发生了洪灾。高考那天，无数莘莘学子奔赴考场，只为金榜题名，却偏偏遇上洪灾，恐惧，害怕，焦急，都涌上心头。可是他们别无选择，只能选择硬着头皮迎接这暴风雨的时刻，不知对于他们来说，这是一次幸运的经历还是悲伤的经历，又或许带着那么一点惊喜。
“哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行。”之所以能过着平平淡淡，幸福的生活，是因为那些在暗处默默守护着那些潜在的危险，保护着大家的安全。“1998年，江西特大洪水，全中国守护着00后，2021年，00后守护着全中国。”一人之力，虽渺小，但其实往往越渺小的越孤勇，就像创造奇迹，往往只是我们脚下渺小的细沙。我们与河水老人对峙着水流到达前线，把充满支持，爱意的意念传输千万遍，我相信总会战胜的，没有不可结束的沉沦，所有被毁灭的都会在下一个路口重新谱写，卷土重来。
尽管2021年初，一场疫情席卷神州大地，病毒肆虐横行，灾难从未停息，蚕食了春日的盎然生机，但我们以爱与支持致敬那些坚守，守护中国的英雄，如此，我们一定会风雨无阻的前进。
开学的感悟心得体会篇7
时间太窄，指缝太宽。__年，__年迎难而上，我们冲破桎梏，再见光明。一个个赛场上闪耀着一个个奋斗的身影，我们用奋斗成就理想！
时序轮替中，始终不变的是奋斗者的身姿；历史坐标上，始终清晰的是奋斗者的步伐。作为新时代青少年，我们享受着前辈带来的硕果的同时，更应奋力接棒，奋力前行。在本次《开学第一课》上，我见到了驰骋在赛场上的冰雪精灵，目睹了从小“饿”到大的谢华安院士的过往经历，也见证了王巍一粒稻米的故事。我们匍匐在前人的肩膀上，眺望这个被称为神州的国家。在神州大地上，砥砺奋斗！
接续奋斗，在这片美好的土地上，种上属于我们的汗水，跨过赛罕坝机械林场，来到西双版纳聆听大象的故事，跨过高山峻岭，抵达世界屋脊西藏，看属于高原的科考事迹。陈妍娴、于士涛、姚檀栋……他们踏雪有痕，抓石有印，他们用奋斗告诉我们：“青春之少年，应如百卉之萌动。”于当今之盛世，接续奋斗！
砥砺海天，逐梦天空，我们的目标是星辰大海！从载舰机英雄飞行员到不忘使命的&39;中国载人航天工程总设计师，他们用行动告诉我们感悟奋斗的真谛。
“那些曾受过的伤，终会化作照亮前方的光；那些穿越过的浪，终会化作驶向未来的帆。”人因梦想而奋斗，人因奋斗而成长，祖国因奋斗而辉煌！作为学生的我们，理应接过前人的接力棒，乘风破浪，披荆斩棘，追求更加美好的人生，创造更加美好的未来，新学期，新起点，愿你不负时光，勇敢前行！
开学的感悟心得体会篇8
随着开学季的到来，，我们将告别快乐的暑假，重新返回校园之中。在九月一号的这一天，大型公益节目《开学第一课》在晚上八点就要开播了，作为一名品学兼优的中学生，我自然早早做好准备，等待20__年的开学第一课播出。
今年的开学第一课有一个非常好听的主题名，那就是：理想照亮未来。随着主持人用他那纯正普通话宣布开学第一课的开始，精彩的开学第一课节目正式开播了。今年的开学第一课给我们带来很多惊喜，不仅有_获得者们给我们送来开学寄语，还有为我们祖国奋战抗疫前线的抗疫先进人物现场讲述抗疫过程中，都有什么故事。
时代楷模张桂梅，用自己的行动帮助2000多位女孩实现大学梦更是令我敬佩不已，飞驰太空的英雄航天员们，不畏生死，一心为国的顽强决心是我要学习的榜样。为国争光的00后奥运健儿理想照亮未来等不同人物登临开学第一课节目现场，给我们带来非常巨大的惊喜。
看完今晚的开学第一课，我收获良多，有这么多心怀梦想，为自身理想不断奋斗，最终取得亮眼成绩的嘉宾们给我们讲述他们的故事，令我颇有感触，也为接下来的学习之旅，树立了坚定的决心，为自己的理想加油，为自己的未来奋斗。
20__年《开学第一课》主题是理想照亮未来，这个主题对于我们中小学生来说，是一个非常美好的祝福，只要我们深怀理想，不断的努力学习，那么自然可以通过努力，去实现自己的理想，让自己的未来一片光明。
开学的感悟心得体会篇9
眼看就要开学了，同学老师又可以见面了，相信每个同学都很激动呢！特别是在这特别的时期里，我们还会迎来了《开学第一课》，这是有意义且好看的教育课，每年的开学第一课可谓是十分的时候受到同学们的欢迎，那么这次也一定让大家收获不少。
面的新的学期，新的书本，我的心里更是有一种难以诉说的感受，仿佛一瞬间就长大了不少，特别是这一次的开学第一课，给了我很大感触，让我学习了很多新的知识点。那一天晚上，我是跟爸爸一起观看的，由主持人的慢慢深入介绍，不知不觉，今年的《开学第一课》就结束了，这一刻我陷入了深思，然后妈妈也安静了。
说真的，看了这个节目让我明白了许多，收获了许多，以及成长了许多，好比一堂人生哲理课。让我不得不对自己的人生重新思考了一遍又一遍，人生的`意义是什么？人生的目标是什么？人生的方向又在哪里呢？这一切的一切都在提醒着我，需要努力学习，把握好自己的人生，同时身为少先队员，更应该要严格要求自身，做好为祖国贡献的储备能力，让我们一起加油吧！
开学的感悟心得体会篇10
心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。以下是为大家整理的心理健康课培训总结，希望对你们有所帮助！
本学期我被外派学习，进行了为期一个月的中小学心理健康教育的培训。首先感谢校领导给我外出学习的机会，作为一名非专业的老师，此次心理健康教育培训使我耳目一新，受益匪浅。这次培训是由常德市教师培训中心举办的，由省内资深的教授及外聘心理咨询师授课，共学习了包括基础心理学、发展心理学、儿童心理学、心理测量学、心理诊断技能、心理咨询技能及中小学生心理咨询专题讲座、中小学教师心理健康维护等多门课程。学习期间观摩了桃源师范附小教师执教的小学生心理健康教育活动课，参观了常德市芷兰中学和湖南文理学院的心理健康教育工作开展情况和心理咨询室设备等。通过这次学习使我树立了正确的心理健康教育理念，深刻认识到校园心理健康教育的重要性。
现将这次培训学习与我们小学生心理健康教育有关的内容及自己的心得体会整理总结如下：
一、心理健康教育内容主要包括：
心理知识的学习，培养学生学会学习，培强自学能力，从而纠正不良学习心理与行为习惯；人际交往教育，使之学会交往、乐于合作、关心他人，增强人际协调能力，减少人际冲突，促进人际和谐；适应性教育，使之积极适应各种环境变化及社会中各种应激事件；耐挫折教育，使之学会应付挫折刺激，避免心理失常、增强意志、提高心理承受能力，人格塑造教育，使之学会修身养性，增强自我教育能力，从而矫正不良的心理品质，促进个性全面发展；情感调适教育，使之学会科学的心理调适，增强自我调控能力，从而避免心理失衡，使学生具备阳光的心态。
二、开展心理健康教育
不只是一两位专业教师的事，它还需要我们全体教师的共同重视和参与。教师不仅是学生知识的传授者，更是学生学习的楷模，我们的一言一行对学生都有较大影响。因为一句话、一个眼神就有可能激励或伤害一个孩子。
我们老师应该把心理健康教育的过程和方法内化在课堂中，其实我们的每一堂可都有可能是一堂生动的心理健康教育课；在日常教学和管理过程中积极引入心理卫生的理念、意识和行为，关注和重视学生的心理健康；解决、处理学生问题应多考虑学生的心理状况，注重在学生日常教学中渗透健康心理意识，如在课堂中注重学生的心理与内心体验，尤其注重后进生、潜力生的心理，多给他们机会，让他们有机会体验成功的喜悦，增加学习的兴趣；鼓励学生大胆展示自己的“闪光点”，每个孩子身上都有“闪光点”，哪怕是最差的学生。教师要具备这种慧眼，去善于发现，并创造条件大胆启用。
例如画画好的给他出板报的机会，朗读好的让他早上领读，劳动、体育、音乐好的都给以相应的工作。在集体活动时及时引导学生培养集体意识，加强团结协作精神；在文艺活动时引导学生借机舒缓学习压力，调整心态，愉悦身心;在体育活动、竞赛中引导学生正确面对失败与挫折，增强意志、提高心理承受能力；在日常的班级管理中强调人际和谐，注重学生的交往、人际沟通能力的培养，注重品德教育。
三、注重学习优秀孩子的心理
学习优秀的学生心理压力可能更大，学习一帆风顺及家长老师的青睐会造成其抗挫折的能力较差或做事过于要求完美，教师经注意引导。
四、帮助引导家长学会和孩子沟通、交流，克服在教育孩子上存在的方法简单，认识片面，忽视孩子内心体验等问题。
五、教师自身的心理问题不容忽视。
在此次学习交流中了解到各地、各校教师都或多或少的存在或轻或重的心理问题，常见的有职业倦怠、紧张、焦虑、烦躁、自卑、过度自尊等。对于这些心理问题的应对方法与技巧，我认为各位老师面对各种问题时应积极应对，而不是逃避和麻木不仁，任其发展。
我的总结到此结束，部分观点、感受及对学习的理解如有不成熟、不恰当之处请各位老师指出、谅解，我愿与大家一起成长，也愿与大家共同努力，使学校的各项工作都蒸蒸日上！
开学的感悟心得体会篇11
随着社会的飞速发展，生活、工作节奏也愈来愈快，汽车成了人们的主要工具，它给我们带来了前所未有的方便与快捷，在大家赞叹社会进步、享受社会进步的同时，它也给我们带来了灾难！
一幕幕悲惨的画面虽然只是在交通安全教育的宣传片中看到的，但我知道这一幕幕却是真实地发生着，而且悲剧还继续着。
每天，这个世界上有多少人丧命于那无情的飞奔的车轮底下，有多少人因交通事故而失去自己宝贵的生命，有多少幸福美满的家庭妻离子散，家破人亡呢？
交通安全这是全世界真切呼吁的话题，这大多数的车祸却都是由于肇事者无视交通法规而造成的。这一幕幕惨剧是可以避免的。
生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。
开学的感悟心得体会篇12
作为一名高中生，在看了今年的《开学第一课》之后，我深受触动，作为学生的我们还有什么理由不去拼搏，不去奋斗，我们有什么理由喊苦喊累!我此刻非常迫切的想长大，我非常希望我可以为社会做出一点贡献。在这个学期，我一定要好好加油，努力学习!
中学时代是人生的春天，是青少年长身体、长知识、形成人生观的一个十分重要的时段。明确为什么学习，怎样学习，是每一个中学生必须认清和学会的问题。知识像海洋那样辽阔，像海洋那样浩瀚。一个人无论天资多高，精力多么充沛，毅力多么顽强，学习条件多么优越，也不可能把所有知识学到手。有的同学总想学到一切，要蔷薇也要雪。他们希望在一串串熟了的葡萄旁边又开放着朵朵鲜花，可是，知识大海的守门老人告诉我们：这是不可能的呀!
知识时常需要更新，随着时间的流逝，知识又可能遗忘，但获取知识的方法却不会被丢失。相传有一个人，巧遇一仙翁，仙翁点石成金送给他，但他不要金子，而要仙翁点石成金的指头。这个人为什么要指头呢?因为他懂得，不管送自己多少金子，金子总是有限的，但如果有了点石成金的指头，那就可以随心所欲了。古人说："授之以鱼，只供一饭之需，教人以渔，则终身受用无穷"也就是这个道理。毛泽东同志说过："学习是学习，学习的学习也是学习，而且是更重要的学习"。
学习方法是学习时采用的手段、方式和途径。学法是在学习过程中产生和运用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，这需要付出的艰苦努力，需要持之以恒的精神。只有每天坚持不懈，日久天长，学习才可能成为自觉的行为，从而掌握学习的主动权。所以，学习方法并不是什么捷径，它只是踏踏实实、刻苦学习的程序以及在这个学习过程中的各项具体措施。
在以后的学习生活中，我必将更加刻苦!将来做一个对社会有用的人!
开学的感悟心得体会篇13
森林这个词对于我们并不陌生，森林原本有很多的树木，可现在，我国森林覆盖率现仅相当于世界平均水平的61.5%，居世界第130位。我国的树木为什么如此的少呢?森林火灾便是最大因素。
森林中居住着许多可爱的小动物，森林对于它们来说，是不可缺少的;对于人类来说也是不可缺少的。现在正是三、四月份，随着气温渐渐暖和起，气候也越来越干燥了，越是干燥，越是容易发生火灾，我们不管爬山、扫墓还是野餐，都千万不能带火种上山。保护森林、保护生态环境，从我们的习惯做起，这样使火灾发生的可能变小。
发现不慎着火了，就尽快找到办法把火扑灭，以免小火酿成不可挽救的大火，不然这无边无际、美丽的森林也会被殃及。如果是小面积着火，就可以用身上的衣服或身旁的枝条抽打着火处，直到火被扑灭，若是大面积好着火，必须第一时间打森林火警12119，并且除成年人可参加救火，其他人是不能救火的，如妇女、儿童、老人等身体弱的人，发生火灾须快速逃离火场。
未熄的小烟头，一点星星火，树木也会生气，它们一生气，对我们的生活也会有不小的影响。所以，我向大家呼吁“森林防火，人人有责!森林防火，贵在预防。”
开学的感悟心得体会篇14
今年开学，爸爸妈妈陪我准时收看了北京广播电视台新闻频道播出的《公共安全教育开学第一课》。节目挑选了我们学生最熟悉的`生活场景，生动形象地为我们讲解了不少安全知识。
节目整体划分为“水”“火”“云”三大内容版块。“水”意指汛期安全和极端天气应对，20__年暑期全国多地发生学生溺水事故，节目以近期发生的四川彭州山洪事故为例展开对汛期及极端天气话题探讨。围绕“隐藏水下的危险”“流水的威力”“溺水自救与救援”“预警信号的辨识”科普水域安全知识。“火”意指燃气用火、电动自行车起火，“云”意指网络、心理安全。节目通过生动形象的讲解和实验，聚焦热点话题，并提供及时有效的安全防护知识。
观看过节目后，我的脑海中常常浮现出安全防范的小片段。很高兴我能上完这“安全第一课”，把安全意识放在第一位，高高兴兴上学，平平安安回家。
开学的感悟心得体会篇15
又是一个艳阳天！伴随着激动与自豪，在实验学校的第一个学期来临了！上午，全校上千名学生到艺体管参加了“开学典礼”。
随着一阵排山倒海的掌声，校长开始了讲话。校长热情洋溢的讲话，把会议推向了高潮！校长主要向我们提出了三方面的要求：于细微处见功夫、于严格上显自立、于落实上求质量。其中，让我感触最多的是“于严格上显自立”。
“严格规范自己”这句话谁都会说，但真正做到的又有几人呢？俗话说得好：自己最大的敌人是自己！“规范自我”其实也不难做到，只要做什么事都记住我是一名中学生，我该遵守《中学生守则》。记住了，并督促自己做到。在学校自觉遵守学校规章制度，做一名合格的中学生；在社会上自觉做到公民应尽的义务，做一名合格小公民！我想，要做到这些，最重要的是要“自觉”。就像校长说的“老师在不在场一个样。如果老师在场是一套，不在场是一套，那怎是个中学生的样？
“于严格上显自立“，规范自身的言行举止，做一名优秀的中学生吧！
新学生的钟声已经敲响，让我们“于细微处见功夫”“于严格上显自立”“于落实上求质量”，做得更好，为青春的篇章添上华丽的一笔吧！