攀岩心得简短

| 新华

人生是一条神奇的路,每个人都在这条小路上前行。我们在路途中经历风雨,也在路途中感悟成长。

一个人,一句话,一件事……都是我们生活中美好的老师。正是因为经历了这一切,我们才学会了应该如何面对挑战,面对困难。

10月31日,星期一的早晨。我们得到了一个振奋人心的消息,那就是我们要去射阳了!

一大早,我就和我的朋友去学校,然后坐上早已准备好的大巴车,准备出发!我和张艺馨坐在一排,大巴车开了,我们和家人告别,又坐了40分钟,就到了射阳未成年人实践基地。

一到那儿,我们就一边好奇地东张西望,一边滔滔不绝地谈论这里的“游乐设施” 。我们住女生宿舍3楼,一放下行李,我们就“开启了课程之旅”。

那里有许多“游乐设施”,我最喜欢玩的是“军事拓展区”,那里有“轮胎桥”、“旋转木桥”、“攀岩”、“天使之手”……。玩的时候,让我感触最大的就是“攀岩”。

我在走旋转木桥的时候,看到许多人再爬攀岩的时候掉了下去,放弃了,轮到我了,我先是不敢爬,可是在同学的鼓励下,我“上手”了,我先上了一只脚,然后又上了一只手……这样,我慢慢地爬,慢慢地爬,在途中我有不只一次想下来,可是,我的手脚不听我的使唤,不过我在心里默念“陈佳艺,坚持就是胜利,加油!”经过几分钟,我终于成功了。

通过这件事情,我明白了在生活中我们会遇到许多意料之外的困难,我们不能退缩,因为这样只能让别人认为你十分懦弱,你只有坚持,才能让别人认为你强大,不可侵犯,坚持就是胜利!

攀岩心得简短篇2

我是一个比较胆小的人,对于某些新鲜事物不敢轻易尝试,对于一些看起来比较危险的行为也是躲的远远的。直到那次,我终于突破了自我,战胜了自我,做了一件事后连自己想起来都感到不可思议的事情。

记得那是去年暑假,妈妈带着我和几个小伙伴一起去游乐场,路上妈妈告诉我们,那里还可以攀岩。我们几个以前都没有玩儿过,但是大家都很兴奋,七嘴八舌地讨论着,都说:“我要参加!不就是攀岩嘛,太简单啦!”只有我心里直打鼓。

等到了攀岩的地方,见到了那么高的一面墙,大家都成了“缩头乌龟”。一边推推搡搡,一边说着大话,却不敢上前。见此状况,我下定决心,挑战!

我在工作人员的帮助下,穿上了攀岩的全副装备,开始挑战!一鼓作气,三下五除二地就登到了它的五分之二处。这时,我扭头向下看去,只见小伙伴们一个个都用敬佩的目光望着我,那一刻,我的心里真是乐坏了。

于是,我又一次鼓足了劲儿,开始继续向上攀爬。不过,这次就没有那么顺利了,当我爬到五分之三处时,就感觉自己的力量像沙子般一点点流失。这时,支撑我的唯一信念就是一定要成功!要让他们瞧瞧我这个在大家眼里胆小的女生是怎样战胜自己的!这些,好像形成了一股力量,注入了我的体内,让我一下子爬到了攀岩墙的五分之四处。

而此时的我,只想选择放弃。手脚无力,又酸又麻!大家好像看透了我的想法,都在下面为我加油。他们的加油声,鼓舞激励了我,使我的身体又生出了一股新的力量,终于顺利登顶!

等我下来以后,大家都围上来,为我鼓掌。这次,连自己都不敢相信,我终于突破了自我!经过这一次的事情,我相信以后我会变的更棒!

攀岩心得简短篇3

四年级寒假的时候,我和爸爸妈妈回到家乡过春节,在这之间,我们一家去了一个满是树木的 地方,那里的溪水撞击在岩石上,“叮叮咚咚、哗哗啪啪”的声音,再加上鸟儿的歌唱,变成了一首美妙的交响乐。

忽然,爸爸指着一个吊有粗大绳子的岩壁,我和妈妈立刻明白了,爸爸想让我们去挑战呢!我小心翼翼地踩着溪水边的石块,向绳子靠近。

站在岩壁前,看到岩壁虽然不是很高,但也很陡峭,还好,好像是一些沙石结构,不由得心中窃喜:太好了!没那么危险。

爸爸先爬上岩石,他一步一步蹬着,很轻松嘛!然后该到我爬了,系好“安全绳”,准备出发,我迈一只脚,又移动另一只,妈妈在下面 托着我,爸爸有上面拉着绳子,慢慢地,我爬到了中间,手和额头已经冒出了许多汗珠,流啊流,好像时间在一点一点流逝。妈妈放下了她的双手,大喊:“加油!加油!爬上岩石,不要害怕,有我在下面守着!”我感激地向下望,妈妈露出了花儿般的笑容,迅速温暖了我,悬在半空中的心被温暖慢慢地包围,爸爸也正在努力地拉,我鼓起了勇气,奋力地往上爬,经过努力,我终于爬上了岩石,妈妈也爬了上来。

我们一家站在岩顶,太阳照耀着我们,身上满是“黄金”,好像进入了太阳公公的怀抱里,享受阳光的温暖。

暮色渐渐沉下来,我们也与夕阳挥挥手,回家去了。

攀岩心得简短篇4

早就听说百丈崖是中国最刺激的户外体验中心,一直都心痒痒地想切身体会一下。知我者,老妈也。前几天妈妈去旅行社签了合同,就等着周六出发了。

经历了大巴3个多小时的颠簸,终于来到了百丈崖景区,我们又换乘景区的观光车,经过山林间酷似盘山公路的小道来到了百丈崖脚下。刚行了不到5百米,就仿佛进入了世外桃源:在群山的怀抱中隔出了一家家农户,跟外面的钢筋水泥、尘土飞扬完全不同;没有城市的喧嚣,却有农家人的辛勤劳作;没有污浊的空气,却有别有洞天的清新;没有城市鳞次栉比的摩天大厦,却有一幢幢青瓦红砖的农家房……我们穿越进返璞归真的生活。

再往前,就看到了一个独具匠心的大门,瀑布沿着大门泻下,就像美猴王的水帘洞一样壮观。调皮的孩子们早已脱了鞋袜,拿着水枪在瀑布下嬉戏打闹。进了洞门仿佛置身于一个清凉世界,一种深山特有的凉爽扑面而来,我们不约而同做了一个深呼吸——爽!耳边是瀑布的飞溅声,眼前是一条潺潺的小溪,顺着小溪向前逐渐分成两条道——普通道和探险道。妈妈拎着水枪背着包走普通道,我和爸爸两个男子汉迈向探险道。

探险道的项目很多,据说每个项目都很惊险刺激,稍不留神就会湿身,体力不够的还会和崖壁来个亲密接触。第一个项目是滑索,就是抓住一个连在滑轮上的绳子,从一个悬崖滑到另一个悬崖边,然后从软梯爬上山去。这么容易也叫探险?我有点飘飘然了。下面去体验同舟共济,三个人同时站在一个竹筏子上,没有桨只靠一根锁链前进,虽然只有短短10米远,却有不少人在这关翻到水里,再加上走普通道的人不停地用水往这边泼,想顺利过关,难啊。在我们组的一个叔叔不断提示下,我们两个小孩双脚分开站两头,叔叔站中间,听他喊‘左,右’来决定用哪只脚用力,三人配合默契顺利过关。再往前是情人桥,多么形象啊--两座独木浮桥被连在一起,呈现出一个“日”字形,必须两人手拉手、步伐一致才能通过,否则浮桥就会翻掉。我和爸爸手挽手过去后,正得意忘形时,听见前面一片呼叫声,一看,头皮发麻,暗呼——惨啊!谁知这情人桥还没算过关,转过去就是高空飞人,也叫峡谷飞跃。就是在两个悬崖间拉一根绳子荡过3米的山涧。下面是湍急的瀑布,掉下去的后果很严重……终于到我了,暗吸了一口气,紧抓绳子一荡,却出了“洋相”——我的腿比较短,不偏不倚踢上了对面悬崖的崖壁,又被反弹回来,离成功只有一步之遥的我又荡了回去,囧哇,只好戏称:我排一次队,荡两次噢!

终于到了百丈飞瀑了,要顺着瀑布攀上去。看着又陡又高的瀑布,我想退却,可是同车一个小升初的男孩也排在队伍中,我只好硬着头皮上。我抓着铁链,爬了一半就累得气喘吁吁,抬头望望,阳光刺得我睁不开眼,回过头向下看看,后面的人正跃跃欲试,小溪里净是嬉戏的游客,我不能让人看笑话,坚持就是胜利。我硬是在肩膀酸的要命的情况下,攀上了瀑布顶。顶上的风光别样好,一种自豪感油然而生,我像一位凯旋的将军,一边挥舞着手,一边拾级而下,投入小溪中,参与进游客们的水仗。 下午我们又去了秋浦河激情漂流,一天的旅行充实而惬意,回来的大巴车上,我们几个年龄相仿的孩子还意犹未尽地讨论着攀岩的经验,大人们都已进入了梦乡。

攀岩心得简短篇5

今天是一个风和日丽的好日子,和煦的阳光像金子般地洒满大地。今天也正巧是城东青少年活动中心的游园活动日,我和爸爸才难得出来玩一趟。

一踏入青少年活动中心的大门,我便迫不及待地奔向了我梦寐以求的地方——攀岩场。交给了工作人员游园券之后,我便一屁股坐在草地上等了起来。在此时,我也仔细地打量着岩面。只见数十块五颜六色的小岩石就像满天的小星星,生在岩板上。岩面高达14米,由工作人员系着绳子并让我们自己攀上去。这时一位小男孩进入了我的视线。只见他像一个颤巍巍的老头儿,慢悠悠地爬了上去。只见他奋力攀住岩石,身子用出了吃奶的力气,肌肉也纷纷突起。但经过几次滑跌之后,他终于攀到了顶端。下面的掌声如雷鸣般响起。他卸掉了装备,离开了。

终于轮到我了。在场的叔叔们为我穿好了装备。我迈着自信的步伐,缓缓地走了上去。我用手抓住一块岩石,用脚在地面一蹬,身子往上一耸,一股力量便把我推上了粗糙的岩面,紧接着,我便如猴子上树一般,噌噌噌地爬上去了好几米。周围的人都看呆了,突然,我的手一松,从一块岩石上滑落。还好我手疾眼快,迅速地抓住了旁边的一块岩石。“吁――”我长长地出了一口气。做了个短暂的休息。我明显地感觉到,我的脚剧烈颤抖,就像在大风中飘乎不定的旗帜,我又向上迈出了一步。近了,近了,我高兴地想。离终点越近,我的心就像揣了只小兔子似的,都快跳出来了。也许是太高兴了,我的手突然一滑。我的心也随了一沉,就仿佛从云端落入了谷底。还好,我只下落了大约1米。这次下落,竟把我推到了岩石多的位置。我紧紧抠住岩石,身子奋力一挺,又升高了许多。这时离终点只有2米了。一阵寒风吹来,把我的汗毛都吹得竖了起来,真让我毛骨悚然。我的心又紧缩了几下。最后,我一个鲤鱼打挺,触碰到了金属杆。我清楚地听见,下面爆发出了热烈的掌声。等下到地面时,我的手因为用力过度而酸痛。但是,我成功了!

通过这次攀岩,我明白了:世上无难事,只怕有心人。一件事,只要你用心,并坚持去做,什么事都会成功!

攀岩心得简短篇6

在我们的成长过程中,每个小朋友都会学到很多本领,比如:做家务、烧饭、游泳等……但最令我难忘的是学习攀岩的经历。

在今年的上半年,当我看到有好多叔叔阿姨、小朋友在岩壁上如履平地般地攀登、腾挪,他们时而身轻如燕,时而矫若惊龙,敏捷的身手就像在岩壁上表演的舞者,我羡慕极了。妈妈看穿了我的心思,给我买了攀岩鞋等装备,就这样,我开始了攀岩的学习之路。

第一次课,在我的满怀期待中开始了。我妈盲目自信的抓住岩点,学着其他叔叔阿姨的样子向上爬。可是,没爬两步,我手没有抓稳,脚下一滑,当时我心里冒出两个字:“完了”。还没等我叫出声音,我就重重地摔了个四脚朝天,看着我狼狈地从垫子上爬起来,爸爸妈妈和老师都哈哈大笑起来。我当时就羞红了脸,心想:原来攀岩看着容易做着难。妈妈走过来,鼓励我说:“没关系,摔下来再爬,跟老师好好学!”

听了妈妈的话,我马上站了起来,和教练认真地练基本功。教练教会了我很多的攀岩技巧,比如:三种换手法、三种换脚法,如何在岩点上跳跃等等。我一遍又一遍地反复认真练习,不一会儿,汗水浸湿了我的头发,浸透了我的衣领。我的手臂又酸又痛,手上也磨破了皮,但是当我能够快速地爬到顶端飞快地拍响铃铛的那一刻,我心中满满地都是成就感,我战胜了自己!

攀岩这项运动,不仅强健了我的身体,更让我收获了快乐,也让我懂得了在困难面前不能退缩,坚强的意志可以让我们战胜一切,勇往直前!

攀岩心得简短篇7

“啦啦啦,啦啦啦”放假的感觉就是好哦,那杂乱的野草,今天也仿佛被谁打理过似的,格外充满了活力。

呵呵,知道我要去干嘛吗?偷偷告诉你,我要去玩“攀岩”呢!

啊!终于到了攀岩的地方了。这走路都让我“元气大伤”了,我哪还有“盖世神功”去攀岩啊!“吁,别吵,让我休息一下嘛!”我对着不停催促的大姨说道。

开始了,我穿好装备,开始向上爬了。爬了几下,我偷眼向下一望,妈呀,咋这么高了呢?不望不知道,一望吓一跳啊,只觉得两腿发软,心发慌,一下子把我心中的小高傲浇灭了一大半,怎么办?我还要继续吗?不行,我要向上冲,我要向不可能示威。我继续向上爬着,只是眼再也不敢往下看,速度也明显比刚才慢了许多。可是,没爬几步,恐惧的心理作怪,我的手开始发抖,脚也感到很虚软,我决定还是先下来吧。

我可是一个不会轻易服输的人,喝了几口水,做几次深呼吸,感觉调整差不多了,我又开始了第二次攀岩。俗话说得好,吃一堑,长一智,有了刚才的失败,我不再往下看,手脚并用,一个劲地往上爬。一边不断鼓励自己:没什么,不要怕,别人能做到的,我一定行!就这样我终于爬到了顶端。

我发出了胜利的欢呼,“耶!我胜利了!我爬到顶了,我爬到顶了!”

“世上无难事,只要肯攀登。”这句话我今天更加深刻地理解了,做任何事,有了信心就有了勇气,有了勇气就敢于去奋斗。困难面前,不要害怕,冷静面对,这样,你一定会取得成功。

攀岩心得简短篇8

“清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”清明假期到了,我跟忻玥彤一起去宁波攀岩。

我们一路上有说有笑,吵吵闹闹,一会儿玩词语接龙,一会儿玩石头剪刀布,一会儿玩飞花令,可开心了。

过了一会儿到达了目的地——银泰城。一跨进大门,首先就是我们爱的攀岩区,我们一路狂奔向攀岩场,生怕没地玩。

“妈妈,妈妈,快过来!”我们大声喊道。只见妈妈付好钱,我们冲进攀岩区,以迅雷不及掩耳的速度穿好鞋子,熟练地把安全绳给紧紧地系在腰上。

系完,由工作人员给我们做检查,不一会儿检查好了。我连忙把绳子勾在锁链上,一手拉凹凸的图形把手上,我手一用劲,脚一蹬,顺利踏上了‘旅途’。忻玥彤也不甘落后,装作一副一本正经的样子,飞速地向我追来。

我一看旁边,“啊,不好,忻玥彤爬得跟我一样高了!”,我连忙加大马力,充足了“油”,这里要慢镜像一只饥饿的恶狼看见了前方有食物,凶猛的向前扑过去。忻玥彤看我一下子爬的那么高,心一下子慌张了起来。可因为她刚才太急了,力气都没了,只好像一只乌龟一样慢慢地爬。顿时,她跟我已经差了一大截,不一会儿,我先到了终点,高兴得合不拢嘴,还大声地喊道:“耶,我赢了,哈哈!”这时忻玥彤面红耳赤,红到了脖子根。

于是,我手一放,缓缓得从上面下来了,忻玥彤也泄了气,下来了。

这场比赛,虽然我赢了,但不能骄傲,虚心使人进步,骄傲使人落后。

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