时间飞逝，转眼间军训已过去八天。军训是我们人生中难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
我们每天的军事训练内容非常简单。不过是原地转体，正步，立定等这些基本的动作，这些动作平时看起来非常简单，而现在做起来却没有那么容易了。第一天下来，我们就能累的半死，全身都疼。但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后，深深体会到了坚持就是胜利的道理。
通过拓展训练。我深深的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节，一丝不苟，才顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限。可以说是一次难得的经历。通过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人能力的发展潜力。证明了自己超越自己能够创造奇迹。
通过军训，我懂得了自制、自爱、自理和自强，而不需要靠父母扶着走，我觉得我所走过的每条路。都留下自己的足迹。因为我们已经长大了，有必要去接受风雨的洗礼。在实实在在的生活中和学习中，认识自己、提高自己、完善自己。这样我们的路会愈走愈宽。眼前才会展现出壮美的未来。只有这样我们才会充实，才会感受到幸福。
2023年开学第一课的主题是《强国复兴有我》，这堂课让我们深受启发，这也是一堂让人难以忘怀的课程。
节目首先通过介绍我国的三大文化工程：国家版本馆，《儒藏》和《中国历代绘画大系》，为我们展示了中华文明历史的传承和文化的发展，我们在历史中找到复兴的答案，在文化隗宝中找到强国的意义。这三个工程，让我们深入了解到古人的文化与智慧，让我们看到了古人的.烟火生活......
在这个节目上，让我们感触最深是那些为中华文化传承不断努力的人。我们重视历史的传承，文献的编撰。我们每一代人都是文化的守护者与传承者，在每一代读书人孜孜以求，殚精竭虑之下，才有五千年未曾中断的中华文明。汤一介作为《儒藏》工程的发起人和主持人，秉承着将中华文化发扬光大，是知识分子应有的对国家对民族当担与职责的理念。我们能从画卷中见识到古人的风貌，是所有高精度数字化技术工作者的努力，正因为他们的坚持，为我们展示了永不褪色的画卷，我们才能延续艺术的生命力与文化的璀璨。考古学家高星通过最新的考古发现和研究成果，讲述了我们人类的起源于文化的发展，何为人，何为中国。
今日的我们，身上肩负着历史的责任与未来的期望，这让我们更加珍惜和尊重我们的文化遗产，并为中华文明的辉煌为感到无比的自豪。科技让我们与古人“面对面”，也让我们为之奋斗。
通过观看2023年开学第一课，我深深感受到了中华文明的博大精深和丰富多样性。这堂课，我们从中学习，也更加自信，强国复兴有我，我将为之努力奋斗！
食品是人类赖以生存的必须品。随着人类日新月异的发展速度，食品也在不断地出现了翻天覆地的变化。古人云“君以民为天，民以食为天”。足以体现了食品的安全对于人类的重要性。
从爷爷奶奶辈的口中可以了解到解放前人们可以解决温饱就行了，哪还能管它安不安全，食品吃了有没有啥副作用;从父辈口中了解到进入小康水平后，人们对食品要求有了进一步的提高，必须吃好;再到我们这代人中吃得好的同时，需要了解哪种食品更安全更有保障。发展潮流中开始出现许多不良商贩，为了获取更多的&39;利益，不惜泯灭自己的良知在食品中添加各种影响人类身体健康的添加剂、提炼对人身有害的地沟油、影响婴儿发育的有毒奶粉
下面是我亲身经历的一件事。前段时间妈妈从菜市场小贩那买了一些金针菇，金针菇看似十分新鲜。妈妈当晚就做了一份香喷喷的蒜泥金针菇，因为里面有大蒜，我吃的也比较少逃过一劫，爸爸也因为有应酬没在家吃晚饭。那一盘菜妈妈吃的最多，哪曾想当晚就因为食用了有毒的金针菇上吐下泻，经过及时的救治才得以康复。因为菜市场小贩是流动性的而且又没有开具任何发票，难以找到责任人，妈妈的医药费只能自己买单。
经过这件事后妈妈吸取了教训，食品想要安全更有保障必须到正规的大型超市购买，购买时检查保质期，购买时尽量选择大厂家的产品，购买后选择保留发票，而我买东西也变得越来越慎重，厂家、保质期必查。
我们应该把上好以"勿忘国耻 圆梦中华"为主题的开学第一课当做纪念抗日战争__周年的做一个重要活动来抓，让其成为中小学纪念抗战__周年工作的一个特色个性工作，为了上好"开学第一课"，笔者认为，我们的学校老师备课需要做好"六结合"。
首先，需要和我们的中小学生心理特点结合。我们的课堂内容，传授方法应该结合中小学生的心理特点，让开学第一课上到学生的心坎上，让课堂内容和方式让学生喜欢。比如，我们可以设计战歌曲校园行、抗战比赛、抗战题材书画展;设计校园网、专题网站、论坛博客、微博微信、移动客户端等，组织开展网上纪念堂、虚拟献花、网络寄语祖国等网络传播活动，让课堂严肃、生动，鲜活。
其次，需要和我们的纪念抗战七十周年的各级活动结合。我们在备课中，应该把观看抗战阅兵，地方纪念活动，参观抗战主题纪念馆、瞻仰祭扫烈士墓、寻访抗战校友等形式，组织开展主题党日、团日、队日和班会活动、观看优秀抗战题材影视剧、学唱经典抗战爱国歌曲、阅读优秀抗战图书等内容结合起来，让学生传承抗战精神，学习抗战精神，弘扬抗战精神。
第三，需要和我们身边的抗战历史结合。我们在备课中，一定要与我们身边的抗战历史结合，可以设计寻抗战老兵、晒抗战文物、访抗日根据地，我家的抗战故事等活动，让学生感悟身边的抗战精神，感悟生活中的抗战活化石，让抗战精神进入到学生的日常学习生活中。
第四，需要和我们践行社会主义核心价值观结合。一方面，这个课堂本身就是培育和践行社会主义核心价值观，我们要备好宏观课，对学生进行熏陶;一方面，抗战故事，抗战精神本身中就蕴含着社会主义核心价值观，我们要备好微观课，让学生能够感悟到，学习到。
第五，需要和实现中国梦结合。我们纪念抗战胜利七十周年，我们弘扬伟大的抗战精神，就是要凝聚起我们实现中国梦的强大精神力量，我们在第一课的备课中，必须与实现中国梦结合，让学生感悟弘扬伟大抗战精神的伟大意义。
第六，需要和青少年个人梦想出彩结合。抗战精神是国家精神财富，也是个人奋斗能量源泉，我们要深入挖掘抗战精神的综合意义，与青少年的个人梦想出彩结合，通过第一课升华青少年的个人梦想，为中小学生的人生出彩助力加油，提供滋养。
上好"开学第一课"备课需要"六结合"，我们的学校教育工作者要备好课，唱好主角;我们的其他部门要备好课，做好配角，让今年的开学第一课成为开学教育的高效特色课。
时间流去是悄无声息的，来去匆匆，让每个人都十分惊叹时光一去不复返，然而最终还是要接受现实。随着时间的离去，转眼间又是假期的结束，假期生活多采多姿，给许多同学留下一连串美好的回忆。因而对于假期有快乐的记忆留存，也算知足了。告别了假期，同学们就要收拾好心情回到学校继续上课学习。
每逢开学的时候，同学们都兴高采烈地背上书包，哼着小曲儿挥手再见父母，踏上回校的路程。回到校园里，一切都是这么的熟悉，终于可以见到自己的老师和同学，别提有多欢喜了。重返校园的同学们，面对新学期，又是一个崭新的开始，重新树立目标与制定计划，更加有利于自己继续前行的步伐。
每个人都可以有与众不同的人生，然而都要通过自身的付出与努力方可有机会获得想要的人生。人们常说读书能改变人的命运，这话着实有一定的道理存在，好好读书的孩子，前程才有可能无可限量。所以开学了，同学们都要调整好状态，认真对待自己的学业。
开学了，同学们除了正常回校上课之外，还有一项很重要的任务需要完成，那就是观看《开学第一课》。说起这个节目《开学第一课》，这是中央电视台与教育部合作的大型公益节目。今年的《开学第一课》，将于9月1日晚8点准时播出，主题是“少年强，中国强”。特殊的2021年，新型冠状病毒感染的肺炎疫情肆虐全国，引得无数国人惊慌失措，为了生命安全，无数白衣战士勇往直前奋战，齐心协力抗战。相信风暴总会过去，天终究会晴，凛冬散尽，春风依旧明媚。
国家的兴衰，系于教育；教育的兴衰，系于教师。教师是立校之本，而师德师风则是教育之魂。
教书育人是师德师风的关键。师德，即教师的职业道德；师风，即教师的行为作风。师德师风对一个教师特别的重要，因为，教师是学生行动的标杆。同志也说过：“教师作为人类灵魂的工程师，不仅要教好书，还要育好人，各方面都要为人师表。”作为一名教师我清楚地意识到：正确认识自身的职业价值，爱岗敬业，强化责任意识，是社会对教育职业道德的必然要求。作为教师，要把学生培养成合格的有用的人，你就要注意培养学生的道德，为此，你自己就首先要成为有道德的人。
在师德师风建设上，我认为应从提高自身的综合素质入手把握好以下几个方面。
1．爱岗敬业、献身教育是师德的基本要求
教师的职业有苦也有乐，平凡中见伟大，只有爱岗敬业，教师才能积极面对自身的社会责任和社会义务，才能自觉、不断地完善自我，才能在教育活动中有所收获。
2．热爱学生、教书育人是师德的核心
热爱学生，了解学生，循循善诱，诲人不倦，不歧视学生，建立平等、亲密的师生关系，做学生的良师益友。教师对学生的爱，是师德的核心。教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。
在教学过程中，我尽量做到少批评、训斥学生，多鼓励、表扬、肯定学生。在老师的眼里不应有教不好的孩子，爱学生就要对学生一视同仁，不能用简单粗暴的做法对待学生或歧视学生。应当相信每一个学生都能成功，平等对待每一个学生，发现他们的闪光点，让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。
3、以身作则、为人师表是师德的人格力量
在教育中，一切师德要求都基于教师的人格，因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来，教师是教人怎样做人的人，首先自己要知道怎样做人。教师工作有强烈的典范性，为人师表是教师的美德。教师以身作则，才能起到人格感召的作用，培养出言行一致的人。以上是我对师德师风的一些学习体会。我将坚持不断的学习，把自己所学奉献给学生，更会在道德和作风方面给学生以积极的影响。