立秋后还要热15至30天立秋并不代表酷热天气就此结束，立秋还在暑热时段，尚未出暑立秋后还要再经历处暑才会慢慢变凉初秋期间天气仍然很热俗语有“秋后一伏”之说，即立秋后还有至少“一伏”的酷热天气所谓“热在。
一般有立秋后还有18天地火的说法，过了18天开始早晚凉，那天气才比7月份要舒适一些但白天依然会有35摄氏度左右的气温，有时仍会感到闷热 真正凉爽一般要到9月上旬的白露前后 以上说的是长江中下游地区。
立秋节气预示着炎热的夏季即将过去，秋天就要来临。当立秋到来时，我国很多地方仍然处在炎热的夏季之中。立秋后虽然一时暑气难消，还有"秋老虎"的余威，但天气总体趋势趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季真正开始时间也不一致。在现实中，秋季开始的划分有几种：在二十四节气中的立秋为秋季的开始;在天文学上根据地球绕太阳的公转轨道把“秋分”作为秋季的开始;立秋日如果听到雷声，冬季时农作物就会歉收;如果立秋日天气晴朗，必定可以风调雨顺的过日子，农事不会有旱涝之忧，可以坐等丰收。
古人将立秋分为三候：“初侯凉风至”，立秋后，我国许多地区开始刮偏北风，偏南风逐渐减少。小北风给人们带来了丝丝凉意。“二侯白露降”，由于白天日照仍很强烈，夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。“三侯寒蝉鸣”，这时候的蝉，食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着，好像告诉人们炎热的夏天过去了。
立秋之后还有一个处暑节气，处暑节气后才会出暑，再者每年大热的三伏天的末伏还在立秋后的第三日，尤其是在中国南方地带，在立秋之后仍旧处于夏暑之中，且因为台风雨季过去，还会更加炎热，在我国医学界，会将立秋到秋分这一段时间称为“长夏”。
1、用时间区分
老话说：公秋扇子丢母秋热死牛，意为若是公秋，天气凉快用不着扇子了，若是母秋，天气依然炎热能把牛给热死。第一个说法是单日立秋为阳，是公秋。双日立秋为阴，是母秋。第二个说法是昼夜说白天立秋为公秋，晚上立秋为母秋。根据立秋出现的月份来分辨。
2、日期区分
阴阳五行说中，甲乙寅卯东方木，丙丁巳午南方火，庚辛申酉西方金，壬癸亥子北方水，戊己中央土，辰戌丑未四库土。东曰青龙，西曰白虎，南曰朱雀，北曰玄武。秋属西方庚辛金，是为白虎，秋老虎之说可能起源于此。民间所言的秋老虎指的是秋后气温的变化，称秋热是“秋老虎”。 “秋老虎”又以生物界雌虎猛于雄虎，进而称特别热的秋天为“母秋”。这一观点甚至为学界所接受，《 现代汉语方言大辞典》就收有“公秋”、“母秋”词条。 但何为公，何为母，百姓甚为关心，说法多种多样，曾有某民俗专家说双日为公秋单日为母秋，还有说法称白天立秋为“公秋”，夜晚立秋为“母秋”。