心得是对自己学习或工作中遇到问题或实践经验的总结。下面给大家整理一些实习培训心得100字，方便大家学习怎么写实习培训心得100字。
到临西的第二天，我们开始了为期三天的顶岗培训。
第一天是一位数学老师李其福给我们讲的学生管理，让我明白了我来一中是要在实践中学习，和支援学校教育教学工作。大学学习内容使用价值不高，与实际教学脱离，所以我们必须要经过顶岗实习来进行实践，检验我们的理论知识，也对自己有了新的定位。树立了坚定的从教育人信念，从教育人是积善行德之事，从教育人也能成就一番事业，艰苦的环境更有利于出成绩，选择了就要坚定地干下去。
也让我知道了当班主任是幸福的，当遇到困难时要进行自我调节，学生太难管时要有勇气去“驯服”他，要对自己有信心，运用爱护和关爱学生的办法感化学生，从而管理好学生。当家长不配合时，要积极的在恰当的时间进行沟通，交流思想。李其福老师总结了几种管理类型：管理严格型，德高望重型，紧盯看护型，率先垂范型，教育引导型，自主管理型，亲情感化型，活动凝聚型，当真正进行教学时选择合适自己的类型。无论遇到什么事，保持积极的心态。
第二天也是一位数学老师，江银昌老师，他给我们讲的是课堂教学，明白了什么样的课才是好课，在教学过程中要做好角色转换，要让学生成为学习的主人，让课堂产生学生的`思想，让课堂产生学生的个性，让课堂产生学生的生命活力。教学也是一种艺术，科学性，不是一种结论，是一种过程，优化了学生学习过程，价值性，满足学生的学习需要，成长需要，发展需要，将“学生想学的”和“成长所需要的”结合起来，让学生越学越自信，越学越高兴，这本身就是价值。也了解了教师都有哪些能力结构，娴熟地驾驭现代信息技术能力，有效地协调人际关系与沟通表达能力，问题解决及行动研究能力，创新思维与实践能力，批判思维和自我发展能力。如何备课，如何撰写教学设计成为了重要的一点，研究教材，理解课程的编排，掌握课程知识体系，采用合适的教学方法。
第三天是一位英语老师王丽娟和历史老师邓连朝给我们讲的，如何成为一名优秀教师，实现由学生到老师的角度转换，我明白了一个教师应该具有良好的学习心态，一个良师，足以让学生回忆一生，建立新型师生关系，爱学生的老师最快乐，对待学困生要有信心，有耐心，查漏补缺。对待优等生，要进行独立学习，总结，创造的教育。所以不管是哪一个学生，都应该关注学生情感营造和谐氛围，倡导合作学习，运用激励评价。
顶岗培训结束了，我也即将成为一名实习老师，相信自己，一定可以做一名合格的教师。
期待已久的实习开始了，在刚进入公司的时候，我满心都是期待和疑惑。我害怕自己不能很好的完成工作，又担心自己能不能顺利的融入到同事们当中。好在有几位同学和我一起来到了这里，这让我的心中也有了些许安慰。
而在进入了公司后，面对我们却不是直接上岗工作，更不是同事的冷漠。__公司的前辈们的都非常的热情，我们的到来不仅受到了欢迎，还在生活和工作上得到了不少的帮助。我们最开始面对的工作就是——培训！
虽说是培训，但是却也是带薪水的，这点让我感到很惊异。但是，也感受到了公司对新人培养的重视，这就让我在学习中更加的有信心。
在后来的培训中，我们由几位前辈分成不同的工作岗位领走，在各自的部门进行严格的培训学习。当我被领走后，跟在一起的还有几名熟悉的同学，我们一起待在部门的一角，看着领导下发的资料。这份资料并不难，许多的专用名词也都是过去学习的对于我们来说是非常简单的。但是，这仅仅是培训的刚开始罢了。
在后来的一天，领导突然要开始考试，尽管我们只看过那些资料但考试却来到这么突然。面对这样的突击，不少的同期求职者都“阵亡”在了第一回合，而幸运的是，我仔细的看了这份资料勉强算是成功的留了下来。
而在接下来的几天里，我们每天都在学习不同的知识，领导也会经常会对我们讲解一些工作中的方式和方法，当然，每天的考试都在不停的压迫着我们的神经。对于这个考试，其实我并没有太过害怕，只要在前一天仔细的学，后面的问题都不是问题。倒不如说，这个考试还帮助了我理解和复习，让我更加加深了对工作的记忆。
到了再后来，我们开始开始做一些简单的工作。但是每天的学习和考试依旧在。这就意味着我们必须用更快的时间来学习，更仔细的记忆。但事实却和我想的有些相反。在适应了实际工作后，我发现通过实践的工作，资料上的各种知识反而好记忆！这反而让这次的培训在后期对我来说更加的简单。
这次的培训大大的提升了我的能力，并且期间的体验，也让我深刻的感受到了社会的压力。相信在今后的正式工作中，我体验到的压力并不会比这小，为此，我要更早的做好准备，让自己在今后面对这样压力的时候也能顺利的通过！
实训，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，是自己所学到的理论知识有用武之地，只学不实践，那么所学的就等于零。理论就应与时间相结合。另一方面，实践卡能够为以后找工作打基础。通过这段时间的实训，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不一样，接触的人与事不一样，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。
短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。
第一要真诚：你能够伪装自己的面孔，但绝不能够忽略真诚的力量。记得第一天来那里时，心里不可避免的有些疑惑：不明白老板怎样样，就应去怎样做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每一天早上见到他们都要微笑的说声好。
第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不一样的东西，却能碰撞出最美丽的火法。
第三是主动出击：当你能够选取的时候，把主动权握在自己手中，在实训旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找适宜的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实训中，他们会教我怎样做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。
第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在那里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，移提高自己的潜力。记得老师以前说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归持续着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去应对从未应对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大学生，就应懂得与社会上各方面的人交往，处理社会所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。毕竟，四年大学念完后，我已经不再是一名大学生，是社会中的一份子了。
要与社会交流。为社会做贡献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了锻炼自己成为一名合格，对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。
回顾实训生活，感触是很深，收获是丰硕的。
在短暂的实训过程中，我深深的感觉到自己所学的知识的肤浅和在实践运用中知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作无从下手，茫然不知所措，这让我感到十分的难过。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到时间，菜发现自己明白的是多么少，这是菜真正领悟到学无止境的含义。
实训是每个大学生务必拥有的一段经历，他是我在实践中了解社会，让我学到了很多课堂上根本就学不到的知识，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。
转眼间，前两个阶段的培训已经结束了，虽然时间很短，但是印象很深刻，给我们的帮助很大，为我接下来的实习带来了了很大的动力和信心。
20__年9月1号，我来到了厦工报到，虽然天气异常热，但是也阻止不了我内心的激动之情，我接下来就要在这里扎根了，我就要在这里成长了。分配好宿舍之后，就要准备收拾东西去国防园军训了，这是培训的第一个阶段，有5天。军训时间不长，拎着不多的东西就跟着大巴出发了，向厦门岛内进发!在军训中，我分在了2班，宿舍是8人一个宿舍，渐渐地，大家就熟悉了，一起锻炼，一起吃饭，一起睡觉。教官是个很有才华的年轻人，很负责人，对我们严格训练，但是也经常和我们聊天开玩笑，很好的教官。早上我们5点45起来，准备早操，很久没这么早起来了，虽然很困难，但是我们必须克服，为了锻炼，为了提高自己。军训训练的主要内容主要是蹲下、起立、转身、起步、正步、踏步等基本动作，我们都很认真的在学习，很认真的完成教官的任务，得到了教官的夸奖，我们很开心。军训中除了锻炼，我们还有很多活动，包括观看厦工60周年庆的视频，和教官一起唱歌，去植物园拉链，一起拍照留念，很感动，很开心。
经过3，4天的刻苦训练，终于到了检阅的时候了，为了我们的努力，我们的汗水，我们表现出最好的状态，最后也是完美谢幕。在这里，在此感谢教官的尽心教学，公司领导的鼓励，身边的朋友相互帮助，食堂的阿姨好吃的饭菜。我们不但锻炼了身体，更是提高了心理素质，学会了团结。
短暂的休息2天的周末后，我们又开始第二轮的培训了，主要是上课，讲解厦工有关各部门的状况，也有很重要的安全教育，阳光心态，职场沟通等很重要的课程。
第一天，很早就醒了，早早的就到了技术中心上课了。第一节课是介绍厦工，我们收获很大。厦门厦工机械股份有限公司是海翼集团核心成员企业，创建于1951年，有61年的发展历史，是我国工程机械行业的领军企业之一，同时也是我国著名的国有控股上市公司。现有装载机、挖掘机、叉车、小型机械、路面机械、环保机械、桩工机械及混凝土机械等八大类产品。我们的核心价值观是创见、敢为、协动、超越，其中敢为是我们的文化基因。当然认知了公司发展历史、企业文化、公司组织机构及职能、发展战略规划、融资方式等。
接下来的每个课程都很有意思，给我们讲课的前辈都很有能力，带领我们进一步了解企业。我深感自己知道的太少，必须多学多练，不断提高自己，好让自己为公司贡献自己的力量。向前辈学习，向朋友学习，所有人都可以是我的老师，我一直这么认为。给我们讲《我的成长之路》课程的几位老师用自己的亲身经历告诉我们如何成功，如何打败挫折，让我坚信唯有奋斗成就成功。
一周的课程培训转瞬即逝，我们受益匪浅。我们迎来了期待已久的演讲比赛和结业汇演典礼。激动人心的演讲扣人心弦，心潮澎湃，不得不佩服那些参加比赛的，都非常棒。汇演的节目也是万紫千红，目不暇接，让人心旷神怡，融入其中。大家都很有才，很厉害，很佩服。到了晚上，我们参加了新员工欢迎晚宴，好热闹啊，吃饭之前，我们先玩“博饼”，为了状元而不懈努力，只可惜运气不佳，最后失败告终。大家一起就餐，一起畅谈人生，一起把酒言欢，激情澎湃。
今天，我们来到会议中心，紧张的等待公司的岗位分配。公司有装载机事业部，挖掘机事业部，小型机事业部，叉车事业部，桥箱事业部，配件事业部，泵车事业部。最后我被分到了叉车事业部，接下来就要在这里与同事一起努力工作了，一起创造美好的未来。
春浅晨寒。_月的一个早上，我和我的几名校友，就这样来到了这里__镇一个熟悉而又陌生的地方，开始了我们半年的实习之旅。领导老师们的热情接待，把这个小镇上的寒冷挡在了校园之外，熟悉的乡音，孩子们充满对知识渴求的神情，使我一下子爱上了这里，我决定要用自己半年的热血践行一名实习教师的使命认真工作，服务师生，提升自我。但是，谈何容易!应试教育理论与实践严重脱节的弊端，很快在我的教学活动中体现出来，对学生情况分析理解得不透彻、课堂气氛调动不起来、课时节奏把握不好、任务完不成等等一系列问题接踵而至，一度使我步履维艰。正在这时，王安镇中学组织了针对实习生的岗前培训，数名学校骨干教师就八个问题向我们实习生进行了耐心而详细的讲解。这对我来说无疑是久旱逢甘露，各位老师们春风化雨般的谆谆教诲，带给我们的是经验与思维的饕餮盛宴，这使我茅塞顿开，受益匪浅!
首先是张__老师就教育计划的制定和我们分享了经验!经过这次培训，我对教育计划的了解大大加深了!首先，教育计划就是根据教材的内容、学生情况，制定的有目的、有针对性的，使重难点充分得到体现，以明确每月每周每天每课时的内容的计划!它要求务实，具有可操作性，和一定的应变性，以便教师更好的把握教学进度，按时按量完成教学任务，从而更好的提高学生的能力和知识水平!有位伟大的哲学家是这样说的，玩好拼图游戏最关键的第一步就是看全图!只有心中有全局，才能更好地把握局部!否则将会顾此失彼，得不偿失!而教育计划的制定恰恰是在勾画全图，只有全图清晰了，才能明白大到一个学期小到每一节课上的一分一秒应该安排的教学任务。教学目标的制定有下列几个要求：1即为目标，就要努力达成，月月必达!2要对学生情况进行深入分析;3要认真分析本学期的教学内容，找出重难点，分析每章每课在教材中的地位和作用;4要参考校历进行教学计划的调整。
第二个与我们分享经验的是孙__老师，这次培训使我进一步了解了如何备课和书写教案。首先孙老师一句话，使我感受颇深，要想上好课，就要认真备课!是啊，学生是带着对知识的渴求和对未来的憧憬来到这里接受教育的，我们有什么理由不认真备课、把最好的知识传授给每一双渴求的眼睛呢?所以，认真备课是每一位老师走入课堂前必须的环节，而想要做到认真备课就要做到以下几点：1备教材，备好一节课的前提是对教材的把握，找出重点难点，对教材进行大刀阔斧地改造!2备学生，即了解每一位学生的学习情况!3备材料，切记材料要丰富而贴近生活;4备教法，即一堂课采用怎样的教学方法手段是否能够保障本科教学质量的关键!5备学法，原则：自主性，可操作性，针对性和差异性。这就是备课要做的五备，接下来对于如何书写教案，我了解到：首先是它的原则，教案写出来要有科学性、创新性、差异性、可操作性、变化性等;其次是教案要包括以下几个环节：题目、时间、课型、教学目标、重难点分析、学情分析、教学方法、教学过程、板书设计、课后反思等等。
第三个与我们分享经验的是孙__老师，她就如何进行教学反思给我们实习生进行了耐心的指导。孔夫子曾说过：日三省乎己，可以为师矣!可见反思对人的重要性，而反思就是要反思每堂课成功和不足的地方，一个基本原则就是：有感而发!
之后，邢__老师、高__老师、高__主任、杨__主任等几位主任、老师分别就如何提高课堂教学管理技能、怎样说课、听课和评课、如何处理教师人际关系及提高教师修养等几个方面进行了详细地指导，教务处武__主任进行了相关培训活动的记录，并就某些问题进行了画龙点睛般的评价。
为期四天的培训结束了，我惊讶地发现，这之前困扰我的那些问题全都烟消云散了，课本理论和教学实践的距离大大缩短了，我重新燃起了登上这三尺讲台的信心!这短短几天的培训，是王安镇中学领导对我们的重视和关爱，我们感谢并保证不会辜负领导和老师的厚爱，把全部的心血和精力倾注在这半年的顶岗实习生涯之中!
新的一学期开始，我们作为在校大学生到馆陶实验中学实习。学生向教师的角色转换培训是必不可少的。学校教务主任为了让我们尽快适应教师的角色，尽快成为一名成功，优秀的教师给我们安排了一次"优秀教师培训"，除此之外还让我们参加了"优秀班主任培训"。培训的内容丰富而且精彩，所以参加培训后的感想颇多，收获颇丰。
首先是听课，此次培训让我对听课有了更加全面的认识。听课听同行的课，听优秀教师的课，教师互听课，目的是互相交流，自我反思，取长补短，提高教学水平。听课也要做到"听""看""记""思"四个环节。听教师在教学中反映出来的基本功；看教师的教，学生的学，学生是否积极主动地提出有价值的问题；记教学环节和板书设计等；通过思考发现问题，找出特色。听课者应该根据听课的目的和要求，侧重的将四个环节内容灵活的结合起来。
然后是说课，对说课的内容及注意事项都有了更加深刻的认识。说课的内容一般包括四个方面：
（1）说教材
（2）说学生
（3）说教法
（4）说学法。
说课时的注意事项是我们更加需要注意的。首先，说课稿不宜过长，时间应控制在10—20分钟之内。其次，说课稿与教案不应混为一谈。最后，说课的理论依据要避免把说课当成集中"说理"，更要做到联系实际，言之有据。
还有制定计划的基本要求，其中学期教学计划的主要内容包括：
（1）教学对象分析
（2）分析教材
（3）教学进度
（4）自身素养的提高
（5）学生辅导和活动
（6）改进教学，提高教学质量的主要措施。
作为一名教师，备课是必不可少的&39;。备课要做到"四结合"，集体备课与个人备课相结合。备教法与备学法相结合。备知识传授与能力培养相结合。备教师活动与学生活动相结合。在备课中我们要做到
1、认真研读课标
2、深入钻研教材
3、全面了解学生
4、重视"激情6+1"教学模式设计
5、重视二次备课。其中练习，作业的设计根据教材和学生实际精选习题，作业坚持少而勤，批改，辅导要注意抓规范性和一次成功率。无论是教师的演示实验或是学生分组实验，都要精心准备。力求准确无误，培养学生的动手能力和口头，书面表达的科学性。
除了备课之外还有集体备课。大致流程包括：分工，个体，集体，个体，反思，集体备课制度。
1、各备课组按学校编定时间，按周进行集体各课一次
2、每次集体备课要做到"四落实"
3、研讨要联系班级实际，积极发言，各抒己见，备课时抓"备"字，备教材、备教法、备学法、备教具、备练习、做好笔记。
培训教师的经验丰富，知识渊博，老师耐心的跟我们讲解，向我们介绍了一些学生的特点：
1、学生课堂上最快乐的事是交流
2、课堂最感兴趣的是新奇而富有挑战。人生本来就有一种探究的本能，猎奇是学生的本性
3、他们课堂上最喜欢的学习方式是自主学习。课堂是学生的，学生的需要才是真正的需要
4、学生最满足的事是得到肯定。
老师结合实战经验告诉我们几条课堂应该注意的事项：
1、教师应该放手课堂，相信学生
2、把握梯度
3、课堂时间安排合理，留给学生足够时间思考
4、明确教学目标，一般设3条以内即可
5、课堂总结让学生去总结，老师最后补充
6、课堂检测要在5分钟以内，内容不要太多
7、上课时板书设计要合理，不能太随意
8、课堂讲话不能太随意
9、老师一定要给学生留一个好印象
10、关于刻下作业不能太多，也不能太少。
无论是"优秀教师培训"还是"优秀班主任培训"中都强调，学生才是我们工作的主体，一切以学生为主，教师引导，做一个自己喜欢的老师，才能让学生去喜欢自己，喜欢你所教授的学科。师生相处才是我们最匮乏的一部分。我们必须做到平等相待，宽容和体谅学生，尊重他们，才是做到成功教师的第一步，日后的每一项工作都兢兢业业，认真对待，耐心解读教师这份神圣的工作，去学习如何教好一堂课，如何跟孩子们的距离更近，跟同事的距离更近，关系更加融洽，和身边的每个人和睦相处。
20__级英语杨亚星
馆陶实验中学实习生
通过此次实习，让我学到了很多课堂上更本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义，时间的宝贵，人生的真谛。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。单位也培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。
我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
实习期间，我从末出现无故缺勤。我勤奋好学. 谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作建议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的知道应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的最佳状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责,责任心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则：要么不做，要做就要做最好。
为期2个月的实习结束了，我在2个月的实习中学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，收益非浅.现在我对这2个月的实习做一个工作小结。
回想自己在这期间的工作情况，不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而 更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的"特点"抹掉。感谢老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益非浅。
本次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开 眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次生产实习对于我们以后学习、找工作也真是受益菲浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。
我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。
在两个月前刚进入中汽研时我感到有些生疏与陌生，但在实训期间承蒙了亮哥与黄学长的照顾与鼎力协助，帮助我解决了很多硬件上的需求问题与实训任务的难点，我也很快适应了线上实训的环境。在项目开发期间，由于我已在实训任务方面已有了相关的经验积累，在学长的帮助下，也超前完成了实训任务“实时交通信号目标检测系统”的开发工作。在亮哥的建议下，我又额外学习了Visual Tracking等方面的知识，极大的扩宽了我的视野，让我对未来的研究方向有了更多的选择与理解。
通过这次在中汽研线上实训的短短2个月，让我结识了几位优秀又平易近人的学长学姐，切实提升了自身的团队沟通能力、独立解决问题的能力。同时，也熟悉了智能网联汽车的相关概念，对AutoPilot领域有了进一步的认知，为今后的工作打下了理论基础，受益匪浅。
英国教育家约翰·洛克说：“礼貌是儿童与青年所应该特别小心养成习惯的一种大事，
中学生礼仪心得体会。”这点，我们应向周总理学习，美国总统尼克松曾在他写的《领袖们》一书对此作过评价。尼克松说：“周恩来的敏捷机智大大超过我能知道的其他任何一位世界领袖。这是中国独有的特殊的品德，是多少世纪以来的历史发展种种中国文明的精华结晶，他待人很谦虚但很沉着坚定。”周恩来的文明谈吐、礼貌举止和他所具的令人折服的气质和风度，正是他那高尚的品德、宽阔的胸襟、超群的智慧、美好高尚心灵的生动体现。
看来，文明、礼仪是非常重要的。那么，我们应该如何去做呢?首先，注意培养自己美好高尚的心灵。从表面上看，文明礼貌是外在的，而实际上外在的形式下蕴含着内在思想和情感。真正讲文明懂礼貌的人，是有着美好心灵的人，美好的语言来自于美好的心灵，这就是人们常说的“言为心声”、“形为内现”。其次，要在实践中用文明礼貌的道德标准要求来规范自己的言行举止。文明礼貌，重在表现。主要包括四点：①谦虚礼让②谈吐文明③举止端庄④讲究卫生。我想，你若能做到以上四点，也不愧为“礼仪之邦”的成员了。
德国文学家歌德有句话说得好：“一个人的礼貌就是一面照出他的肖像的镜子。”的确，人们总是根据你的言谈举止评价你。因为，礼貌是人类和谐相处的金钥匙，只有拥有它才会有幸福、快乐。
在一个国家中个人是主体。对于个人来说什么最重要呢?我想首先应该是具备文明素质，只有当每一个人都具备了文明素质，那么这个国家的整体素质才能提高。
不久前，曾看到这样一则报道，说的是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些文明礼貌的标语，如“不准随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。为什么呢?人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游客。”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：“不文明行为也是国耻。”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的_广场，随处可见口香糖残迹，40万平方米的_广场上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与_广场的神圣和庄严形成了强烈反差。
以上的两个事例表明，文明其实是由细节构成的，反思我们的所作所为可见文明离我们还有一段距离。在我们身边，在一部分同学身上，还存在着一些不文明的行为，例如，在我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极不和谐的纸屑，教室里、校园内食品袋、方便面盒随处可见，甚至有的同学认为：反正有值日的同学和清洁工打扫，扔了又何妨;再例如有的同学在教学楼走廊上追逐打闹，走路推推搡搡习以为常;还有部分同学相互之间讲脏话、粗话，随意攀爬树枝，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物。我们很多同学把文化知识的学习放在首位，而常常忽略了社会公德的培养，文明习惯的养成，而这恰恰从本质上展现出一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯，是保证我们顺利学习的前提，也是树立健康人格的基矗在学校没有良好的行为习惯的同学就可能目无纪律，不讲卫生，扰乱班级的学习环境。相反，如果我们养成了文明的行为习惯，学习环境就一定是良好的、有序的。我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能构建出优良的学习环境，创设出优良的学习气氛。现在，我们正处于人生中最关键的成长时期，我们在这个时期的所作所为，将潜移默化的影响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时抓好自身道德素质的培养，那我们即使拥有了丰富的科学文化知识，于人于己于社会又有何用呢?所以，我们首先应该做一个堂堂正正的人，一个懂文明、有礼貌的谦谦君子，然后才是成才，不能做一部单纯掌握知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为宝贵的精神财富。南开大学校长在镜子上写了一句箴言：“面必争，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静宜装。”作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表起码必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对老师同学的一种尊重。
作为河北师范大学26期顶岗实习者，为了预防和正确及时处理紧急事物，为提高实习期间保障公共安全，和处置突发事件的能力，最大程度的预防和减少突发公共事件及其造成的损害，保障学生的生命财产安全，维护社会的稳定，结合我校实际情况，制定本预案。
(一)在工作岗位上
1、严格遵守工作纪律，坚持做到不迟到、不早退、工作之余不私自外出，遇事请假。
2、加强各种防范意识，注意防触电、防溺水、防中毒、防雷电。
3、用电安全预防工作。不私拉电线;插线板等用完后及时拔除;尽量不要使用大功率电器，避免引起火灾;指派一人负责检查电器使用情况;定期进行安全排查，预防电线老化，漏电等问题。
4、生病问题预防工作。平时要注意多喝水，作为一名老师要保护好嗓子;注意保暖，承德偏北，顶岗实习期间温差较大，不要过早脱掉较厚的衣物;提前准备好感冒药、消炎药、纱布、创可贴等常用药物，以备不时之需;生病时要及时向负责人反映，及时进行治疗。
5、饮食卫生安全问题。不要吃不干净的东西，不进没有营业执照的`小餐馆;尽量少吃垃圾食品，远离不卫生的食品;
6、打架斗殴等安全问题。不要与社会上的不良人等发生牵扯，结交朋友要有所选择;凡事要学会宽容，胸襟开阔;遇到解决不了的问题不要自己私下解决，一定要找到老师帮忙解决问题;
(二)人身和财产安全措施
1、善于用法律手段维护自己的人身财产安全。
2、发生案件、身处险境时要快速、准确、实事求是的报警求助。
3、留心观察身边的人和事，及时规避可能针对自己的侵害。注意防火，防盗，防交通意外事故。
4、宿舍防盗措施。锁好门，关好窗，指定一个人专门负责检查工作。不要留宿外来人员;注意盘查行迹可疑的人员;损坏的防盗设施要及时报修;保管好自己的钥匙。
5、保管好自己的私人物品，如钱包，手机，银行卡等。
6、外出时尽量结伴出行，夜间不要单独到偏僻的地方行走。
7、要注意防骗，随着网络的迅速发展，各种诈骗手段层出不穷。我们要做到不贪钱财，不图便宜，不陷入诈骗的陷阱。保护好自己的财产安全，不随意泄露自己信息，支付密码等重要信息只有自己知道。谨慎交友，切忌感情用事，慎重对待他人的财物请求。不要为了朋友义气做一些不在自己能力承受范围之内的事情，不要用自己的身份信息替朋友借钱。遇事要多与家长和驻县老师商量，不要自己擅自做出决定，要相信老师和身边的同学。
以上是我能想到的顶岗实习安全问题，以及解决方案。最后我也希望我们26期承德宽顶岗小分队都能平安快乐的完成顶岗实习，并有巨大收获。
在实施素质教育的今天，我们既要大面积提高教学质量，又要减轻学生的课业负担，要想做好这两点，唯一的出路就是向课堂40分钟要质量。课堂上学生是学习的主人，教师是学习的组织者、引导者、合作者和共同研究者。要使教师的“教”适应学生的“学”，教和学达到和谐的统一，就要充分发挥学生的主观能动性，使学习过程变得丰富有趣，课堂教学才能扎实有效，所以教师必须在备课上下功夫。备课是教师每天都要面对的一项工作，为了对教学时间、教学空间、师生活动等实行有效的调控，必须进行有效备课。下面结合我的教学实践谈一点儿粗浅的认识。
一、集体初备
我们利用集体教研时间进行交流研讨，把自己对教材的困惑提出来向别的老师请教，相互说一说怎样突出重点、突破难点，共同讨论好的教学方法，这样可以吸取别人的经验，取人之长，补己之短，更准确地把握教材的知识点。
二、个人精备
1、备情境
教学的艺术，不在于传授知识的多少，而在于激励、唤醒、鼓舞学生的学习动机和潜力教学中要根据儿童的年龄特征、知识经验、能力水平、认知规律等因素，抓住学生思维的热点、焦点，不断创设有创意的、新颖的问题情境，让学生身临其境，感受数学知识的魅力。良好的参与兴趣可以激发强烈的求知欲，因此在教学中应结合学生实际情况，注意为学生创造情境，引导学生思考。
2、备问题
传统的课堂是教师提问题，然后让学生回答。长此以往，我们的学生便没有了问题，更谈不上有什么问题意识。这里的备问题就是将“引导学生主动提出数学问题”作为备课的一个环节单独提出来，目的是使我们的学生从小学会观察、学会分析、学会动脑、学会提问题。
3、备探究
美国哈佛大学伯顿教授指出：“每个学生应当获得自己去创造成就的勇气和信心，并允许他进行长久的尝试。”问题提出后，教师要留给学生充分的自己去“创造成就”的时间和空间，让他们进行独立的思考(或操作)，他们的创造个性和聪明才智才能充分发挥出来，自主探索的意识才能逐步形成，创新思维才能得到更好的发展。
4、备交流
汇报交流是一节课的重要环节，往往也是一节课的高潮所在，是培养学生创新意识的最佳时机。交流的前题是师生在同一个平台上，大家是平等的，气氛是民主的。交流时展示的是各小组的研究过程和成果，是学生们的经历，所伴随的质疑是友善的、真诚的。这期间教师的作用就是驾驭好课堂，组织好同学的倾听，引导好相互间的质疑，点燃创新的火花，对同学们的发言作出具有激励性的评价，使课堂向着健康的方向发展。
5、备讲解
新课改强调探究，强调发现，强调学生动手做数学，但绝不是说不需要教师讲解，关键是教师什么时候讲，讲什么。是教师先讲还是学生先讲，是对学生已获得的知识重复讲，还是针对学生知识和经验所不能建构的那部分内容讲，是直接告知学生，还是结合学生的交流归纳概括地讲。教师要对讨论及时进行评价，正确地概括问题的答案，解决疑难问题，做出明确的结论，使学生获得正确的观点和系统的知识，并纠正错误、片面或模糊的认识，使学生的认识得到提升。
6、备应用
解决问题是对新知识的巩固和运用。要根据学生的差异设计分层练习。
三、课后反思
我教同年级两个班的数学，不论我课前怎样认真地备课，讲课时总感觉到每天第二堂课效果要好一些。为什么会出现这种情况呢?仔细分析，原因主要在于每上完一节课后，不管有意无意我都会总结课堂中的一些得失，从而在接下来的教学中进行调整，正是由于这些总结和调整使教学效果得到了提高。明白这一点之后，对课堂上的精彩之处，不管是教学方法上的创新，还是某个引起了学生浓厚兴趣的做法，我都较详细地记录下来，同时加以完善，等待下次教学时拿来使用。而对于课堂上的疏漏、失误，我不但认真剖析这些疏漏、失误的原因，而且还找其他老师交流，共同探讨解决问题的对策和方法。经常性的反思，让我的教学少走了许多弯路。
我们终于实习了!我选择“终于”这个词，因为我们已经期待这个神圣的工作很久了，自从知道我们可以选择顶岗，选择威县二中开始，我们就在想象着我们的学生是怎样的青春，我们的生活是什么模样，我们会不会做得很好，会不会对得起孩子们注视着我们的那一双双明亮清澈纯洁的眼睛......
对于我们这种一点授课经验还没有，没上过三尺讲台的实习老师，教育局的领导，和学校的领导及名师指导的成员名师给我们进行了很贴切，很实用的培训，告诉我们如何做一个让同学尊重的老师，如何让同学都喜欢的班主任，我们很受启迪，感觉自己的责任很重大，自己的路还很长。
在其中，老师所说的“爱心”给我很大的震撼。也许身为老师，我们需要有很多很多的精神，奉献，负责，激情，这所有一切的基础就是爱心!一个有爱心的老师，才会对同学负责任;一个有爱心的老师，才会兢兢业业的奉献自己的所有;一个有爱心的老师，才会用激情给同学演绎一堂精彩绝伦的授课!春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，就是为同学付出而无怨无悔，用自己的爱心而不求任何的回报!
“亲其师，信其道”，同学和老师亲切了，才会相信老师，才会愿意和老师走，才会听老师的话。那如何才能是学生“亲”呢?那还是需要爱心，爱心是万物之源，是同学学习的动力，是同学和老师之间的纽带!“以爱温其心，以严导其行”，也说明了爱心的万有引力，有爱心就有光源，有光源就有温暖，有温暖就有收获!
翁老师举得那个例子我感觉处理的很有效，那个同学在超市里拿钢笔也许是有心也许是无意，或许身为老师我们很生气，但是我们要给同学面子给同学自尊，只有这样用爱心和包容去帮助同学改正错误的办法才是最有效的方式。这种处理的方式是我们需要顺手拈来的，我们需要牢记于心冲动真的是魔鬼!翁老师之所以会这样理智的处理是因为爱心一直住在老师的心底!
我们需要学习的东西很多很多，爱心是我们首先要学会的，不仅仅是表面上的敷衍，而是发自内心的那种关怀。同学犯错误不能只是一味的`批评，一味的指责，用爱心去融化他们，用爱心去帮助他们，用爱心去帮助他们成长，帮助他们勇敢地改正错误!把爱心永永远远的放于心头，把爱心置于心底，让心里满满的充盈着爱!
可能你只是很不经意意的帮助了他们一下，但是也许他们却会一直铭记于心，会感激我们一辈子，那我们就离成为一名合格的老师不远了，那我们的教师之路就找到了方向。我们就会体会到作为一名老师的意义与感动，我们的生活就会永远温暖。
用我们的爱心给孩子们造一个梦，用我们的爱心给孩子的青春留下美好回忆，用我们的爱心让同学享受学习!
来到实习学校后，进行了为期差不多9天的培训，感觉这9天的培训比在大学2年的收获都要多，不仅收获了只是，更收获了社会经验。
现在想想在大学的2年时光，都被自己浪费掉了，都在我们的指缝间悄悄溜走了，感叹时光飞逝之快，等我们想要珍惜时，它已经走了。现在再怎么感叹，也已经抓不住了，我们只能做的就是好好珍惜当下。
首先来到实习学校后和全体老师在一起进行了5天的培训，学校师资队伍很年轻，有好多刚毕业的大学生，因为学校才建校3年，真是需要人才、培养人才的时候。正因为这样，和这些老师沟通起来比较容易，毕竟大家年龄相差不大。这些老师都是正式老师，和他们一起培训感觉自己也是了。我想有必要摆正自己的位置，虽然是作为一名实习老师，但要把自己当做一名正式老师，和他们一起学习。想法不一样，行动也就不一样。这5天，我们了解了学校新课改的教育理念，和一些重要的教育方法。比如，新课改课堂流程"五步三查"教学模式、导学、小组建设等等。这些我们原来不熟悉的东西，现在也了解了不少，就看在以后的教学中如何去实践、在实践中如何应用。
第六天，我们去了清河中学，时隔3年又回到了我的母校，感触颇多。在这里度过了我3年的高中时光，很怀念那时，以前的老师、同学不知你们现在还好吗，应该都挺好的。学校的变化还真不小，一进学校，就看见在操场附近建了一幢楼，还在施工中，听说是图书馆。上午安排我们听了3节课，上课的老师我以前也都没见过，好多老师来这所学校也没多长时间。中午在教职工食堂吃的饭，在学校时也没有享受过这种待遇，饭的质量确实不一样。下午在会议上碰见了我高一的语文老师，现在还是那么年轻，感觉很亲切。之后和英语学科的老师进行了沟通，感觉传统教学模式也有很多值得称赞的地方。不论哪种模式，各有利弊。
第七天、第八天我们去了清河宾馆，听起来很高级，听了2的国学培训，做幸福的教育人，爱心伴孩子成长。由陈宏老师和肖陈颖老师主讲的，现场都是各学校老师代表。通过此次活动，旨在培养如何做一名优秀的老师，怎样和孩子沟通，从各方面进行了说明。现场老师非常踊跃发言，发表了自己的这两天听课的感受。我也感受好多，既然选择了这个职业，就有必要努力做好自己的工作，和学生、老师和睦相处。
离开校园，走上工作。不知不觉间，自己已经离开了“狭小”的校园，在社会中踏出了第一步。不久前，自己得到了在__公司工作的机会，这让本还在苦恼的我不禁感到欣喜万分。从校园到社会，从教室到公司，自己终于走出了这一步！
但是，有了实习的机会，并不代表着一切就此顺利。通过对工作的简单学习，我大略了解了自己和这份工作的情况只差，那就是——非常的不足！但这并不代表结束，正是为了我们这些实习新人，公司特地准备了一场丰富的岗前培训，让我们能专注的提升关于工作的一切能力！以下是我对这次实习培训的体会：
一、对工作的感受
来到了公司，我们最先学到的是领导对我们工作的描述。听着领导的讲解，我对未来的工作也越发的清晰起来。确实，这和我当初所设想的未来相似，但其中也有许多的不同！就像是自己找到了适合的“容器”，但是仔细的观察却发现，我这碗水，似乎填不满这个“容器”。
这无疑是失落的，但是我们也并没有为此感到苦恼，既然无法填满，那么就去增长自己，只要有信心，有毅力，一切的未来，都是由我们自己决定！
二、对培训的体会
“培训很辛苦”，这就是我最初的感受。进入培训，就好像是重新回到了高三的时候，每天都有很多的知识需要学习，还要融会贯通！面对每天“袭来”的新知识，我们不仅要掌握，还要对过去的知识也要熟练！如此斯巴达式的教学，一开始真的让我很不适应。
但是我并没有放弃，面对众多的知识和经验，我从一开始的手忙脚乱，渐渐的也找回了过去的心态。逐步的安排好自己的学习，我发现这些学习也都非常的简单。而且，最重要的并不是记下，而是自己能熟练的操作！
所以，在后来的培训中，我积极的加强自己的实践锻炼，不仅仅顺利的通过了培训考核，也顺利的进入了正式的实习工作阶段。
三、自我感受
这次的实习，让我见识到了社会的现实。不少的同学和同期因为培训的考核被刷了下去，但是努力进步的同事，基本都留了下来。同时，这也更加鼓励了我前进的决心！我相信，未来的我，一定会比现在要出色的更多！
通过这次实训，我收获了很多，一方面学习到了许多以前没学过的专业知识与知识的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的潜力。本次实训，是对我潜力的进一步锻炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很可贵的，是十分有好处的。
在实训中我学到了许多新的知识。是一个让我把书本上的理论知识运用于实践中的好机会，原先，学的时候感叹学的资料太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。
在这次实训中还锻炼了我其他方面的潜力，提高了我的综合素质。首先，它锻炼了我做项目的潜力，提高了独立思考问题、自己动手操作的潜力，在工作的过程中，复习了以前学习过的知识，并掌握了一些应用知识的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。
从那里，我学会了下面几点找工作的心态：
一、继续学习，不断提升理论涵养。
在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。作为一名青年学子更就应把学习作为持续工作用心性的重要途径。走上工作岗位后，我会用心响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升潜力，以广博的社会知识拓展视野。
二、努力实践，自觉进行主角转化。
只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值，也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，彰显人的意志。务必在实际的工作和生活中潜心体会，并自觉的进行这种主角的转换。
三、提高工作用心性和主动性。
实训，是开端也是结束。现在自己面前的是一片任自己驰骋的沃土，也分明感受到了沉甸甸的职责。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自己，努力创造业绩，继续创造更多的价值。