心得可以分享人们在学习过程中的经验和教训，为他人提供参考和借鉴。下面给大家整理一些小学体育心得200字，方便大家学习怎么写小学体育心得200字。
暑假我读了教育部发布的《义务教育体育与健康课程标准（20__年版）》。作为一名一线的体育教师，对新课标进行了深入细致的学习，对新课改有了一定的认识，新课标也对体育教师提出了新的挑战。新课标的主要变化有两大方面：一是关于课程方案，二是关于课程标准。
关于课程方案
1、完善了培养目标。全面落实培养担当民族复兴大任时代新人的要求，结合义务教育性质及课程定位，明确义务教育阶段时代新人培养的具体要求。
2、优化了课程设置。落实党中央、国务院“双减”政策要求，在保持义务教育阶段总课时不变的基础上，调整优化课程设置。将劳动、信息科技从综合实践活动课程中独立出来，科学、综合实践活动起始年级提前至一年级。
3、细化了实施要求。对培训、教科研提出具体要求，健全实施机制，强化监测与监督要求。
关于课程标准
1、强化了课程育人导向。各课程标准基于义务教育培养目标，将党的教育方针具体化细化为本课程应着力培养的核心素养，体现正确的价值观、必备品格和关键能力的培养要求。体育与健康课程要培养的核心素养，主要是指学生通过体育与健康课程的学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。
2、优化了课程内容结构。设计课程内容，增强内容与育人目标的联系，优化内容组织形式，设立跨学科主题学习活动，强化实践要求。
3、研制了学业质量标准。整体刻画不同学段学生学业成就的具体表现特征，形成学业质量标准。
4、增强了指导性。注重实现“教—学—评”一致性，增加了教学、评价案例，不仅明确了“为什么教”、“教什么”、“教到什么程度”，而且强化了“怎么教”的具体指导。
5、加强了学段衔接。注重幼小衔接，基于对学生五大领域发展水平的评估，合理设计小学一至二年级课程，依据学生从小学到初中在认知、情感、社会性等方面的发展，合理安排不同学段内容。
对新课标的个人体会
1、课堂不再是教师的个人表演舞台，而是教师和学生互动的舞台。现在的体育课堂中，教师是以引导者、组织者、合作者的身份出现在学生面前，学生才是课堂的主体，一切教学活动都围绕着学生进行，学生在教师的引导下，通过自主、合作、探究等方式进行学习，在体育教学中，学生的积极性提高了，兴趣浓厚了，课堂氛围更好了，课堂教学效果也就提高了。
2、对学生健康、行为习惯、意识精神等的培养尤为重要，体育课堂不仅仅是动作技术的教学，也有健康知识、行为习惯、体育精神品质等的一个培养，这也是对新课标体育核心素养的一个体现。体育动作的学习每个学生的身体基础、体育技能基础不同，也会出现教学效果的差异，但是在课堂教学中一些行为习惯、品质精神的培养会对学生以后的生活、学习产生迁移作用，教师在教学中就要注意这点，注重学生体育核心素养的培养。
3、课程设计要遵循学生的身心发展特点，合理的安排课堂内容以及运动负荷量和强度，对于不同年级的学生要有不同的教学语言和方法，课堂中注重练习形式的多样性和花样性，激发学生的兴趣，抓住学生的喜好，合理针对性的设计体育游戏。
新课标对体育教师的要求提高了，我们必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新课标为航标，设计好每一节课，备好每一节课，上好每一节课，课前要有准备，课后做好教学反思，多和同仁前辈交流沟通，不断自我提高，让我们每一位老师都走进学生的心里，让我们的学生都能享受到体育课堂带来的开心和快乐，在快乐中学习，健康成长。
《义务教育体育与健康课程标准(20__年版)》（以下简称“新课标”）于今年4月正式由教育部发布，对推进我国义务教育体育与健康课程深化改革和高质量发展具有现实意义和长远作。新课标明确在基本理念中提出，落实“教会、勤练、参赛”要求，注重“学、练、赛”一体化教学。其中，“教会”是实施勤练和开展常赛的基础，“勤练”是掌握技能和增强体质的过程，“常赛”是运用技能和培养品德的有效手段。三者相互联系，相互促进，互为依存。下面将谈谈我个人的心得体会。
“教会”——循序渐进，因材施教
“教会”是指体育教师依据课程标准，结合学校实际情况和学生的发展特点，设计行之有效的教学活动，循序渐进，因材施教。学生通过积极的课内外学练，掌握体育与健康知识、基本运动技能和专项运动技能，且能在特定的环境中快速、准确地做出反应，运用所学的知识、技战术，在行动中表现出良好的学科素养。每个水平段“教会”的标准不尽相同，应是一个螺旋上升的呈现，最终达到学生在日常生活或比赛场景中灵活自如的运用。
“勤练”——质量兼并，寓练于乐
“勤练”是指尽可能地多练、经常练，时间是前提，主动性是关键。体育课是“勤练”的主阵地，教师要充分认识到学练时间的重要性，要多法并举地为学生赢得足够的课堂学练时间。不过，“勤练”也不只是量的积累，还要注重质的保障。教师应注重提高学生的学练积极性，综合各种教学要素，有效设计教学，确保课堂具有吸引力，寓练于乐，乐不知疲。新课标强调采用游戏化、多样化的教学手段和方法，通过不同数量、时间、形式、场景，以及个人与小组间的各种练习形式，激发学生的学习兴趣和参与热情，使学生在丰富多彩的练习环境中体验运动的乐趣，让学生爱上体育与健康课，能够真正了解体育、参与体育、享受体育。
“常赛”——赛中检验，赛中成长
“常赛”是指通过比赛对学生运动技能掌握程度和体能发展水平进行实战性检验。它能展示学生的运动风采，给学生带来荣誉感和自豪感，让学生对体育运动有更深刻的认识和理解，使学生从内心深处真正爱上运动。同时，竞赛还是实现体育特殊育人价值的重要手段，对培养学生积极进取、遵守规则、责任担当等良好体育品德发挥积极作用。我们可以利用体育课组织丰富多彩、灵活多样的竞赛活动，可以使学生充分体验运动的乐趣与魅力，有助于学生学习、巩固和运用运动技能，还能促进学生体育品德的形成和发展。
“教会、勤练、常赛”是对体育教育提出的新要求，与当下的社会发展形势相适应，是新时代的发展新要求，同时反映出国家对体育教育事业的重视，以及未来体育工作的重点方向和工作特征。作为新时代的体育教师，我们更应该将“教会、勤练、常赛”一体化教学新模式落实到位。
本周研讨的主体题之一是：在体育课中，如何合理的看待体育游戏和运动技术。体育教学中使用游戏已经比较普遍，但是也有一些人反对体育教学游戏化，就游戏教学与运动技术教学的关系，谈谈我的想法。
首先我们来认识一下游戏的特点，这个问题从低年级体育教学谈起，主要学习内容都是以游戏的形式呈现的，因为这种方式符合学生身心发展特点，符合学生的认知水平，不管是国内还是国外都有相当大的比重。其次我们来了解下游戏的功能，体育产生于生活和生存，现在的体育教学中游戏仍然起到这个作用。第三，什么时机用游戏最合适。上面所说，低年级体育教学使用最合适，并不意味着初、高中学生不可用。
随着年龄的增长，运动技能的比例上升，学习的东西多了，游戏运动的少了，这也是可以理解的。但是我们从社会中不难发现，电视里面的世界各个城市都是以游戏的形式进行比赛，那些项目充满了趣味和挑战。世界都在推崇游戏带来的欢乐，为什么我们学生就不能在体育课中很好的开展起来呢?我认为不管是什么年龄，游戏永远是一种最好的体育教学形式，它带来的不仅是一种运动，更是起到促进身心健康的重要作用。
我认为游戏不仅是一种辅助教学手段，而且本身也是一种教学内容。游戏教学与运动技能教学完全可以有机结合起来进行。
我有幸参加了10月9日—31日，在曲阜召开的全省小学体育骨干教师培训。回首培训中经历的点点滴滴，感慨颇多。
对于这些天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。教授们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象。
通过这次培训我有机会见识了知名专家，以前是只闻其名不见其人，只能在书上看到的学者，如：泰山学者特聘教授、博导曲阜师范大学教务处处长孙晋海；北京师范大学体育与运动学院副院长教授（博士生导师）殷恒婵，山东大学体育部主任，教授、博士生导师张瑞林等，还有来自全省各地工作在一线的优秀体育骨干教师。与他们这些天的交流和学习，他们所带给我的远不是一次简单的培训，而是一种理念，一种思想，一种境界。对于年轻的我实在是拨云见天。我真正零距离感受到了科学的脉博，顿觉全身充满了新鲜的血液！
他们深入浅出地讲解，让我在理论上对新课程有了更深层次地领悟。他们的真诚，他们的坦率，他们的智慧，他们的执着，折服了我们现场的每一个人。他们的讲座又燃起了我们对教育的那一份激情，一下子，让我们对教育充满了憧憬，充满了梦想。我深深体会到专家、领导、老师的热情，感受到学员集体大家庭的温暖。在这里，四处弥漫着一股浓浓的暖意。为我们进行讲座的专家们兢兢业业、严谨治学的敬业精神令人感佩，他们热情开明的态度使人倍感温暖。
专家们以鲜活的实例和丰富的知识内涵及精湛的理论阐述，使我的教育教学观念发生了很大的变化，更重要的是我从专家们的身上学到了做学问和做人的道理。他们的讲座折射出一种责任：国家昌盛，系于教育；教育昌盛，系于我身。他们的阐述中表现出一种风范：不能文章小而不规范；不以孩童小而不教之；不以世事而弃研修；不以家事烦而怠育人！我明白了教师的使命和职责，并且扭转了我原先一些错误的思维，真当有醍醐灌顶之感。在这里，我的心灵得以净化，人格得以升华。我不再满足自己只是一个一板一眼的“教书匠”，虽然我成不了教育家，但我愿意做一个有个性，有想法，有追求的好老师！如果我真的用心去做了，我的学生也会更快乐，更幸福，相信追寻路上的我也一定会在工作中多得到一份快乐，一份幸福！
二十多天培训转眼即逝，但来自专家学者的谆谆教诲，来自同行们的倾情相助汇成了一股股沁人肺腑的暖流、汇成了一阵阵催人奋进的号角，支持、激励着我始终不敢有丝毫的懈怠和停留。展望未来的工作、学习之路，将是永无止境而又艰难曲折的，而我却愿在这快乐而无止境的追求中去实现自己的梦想。
现代体育已经发展成一个包容生物学、运动学、教育学、心理学、社会学等综合性的，具有多种学科功能的边缘学科。对人的智力，尤其是非智力因素的形成和发展，产生巨大的直接影响。重视体育不仅是要求学生有一个好身体，还能通过体育培养良好的身体素质，体育对于促进人的和谐发展是不可缺少的，也是不可替代的。
体育学科教学自执行全国统编教学大纲以来，以“三基”为教学目标，以竞技项目为主要教学内容，以技术传授为主要教学目标，形成了课堂教学“讲解—示范—分组练习巡回指导—终结评价”的传统的教学模式。这种教学模式以教材为中心，将教材比作“图纸”，力求将学生加工成“标准件”，其教学过程以教学为中心。毛泽东同志在《体育之研究》一文中所指出的“教学发令，学者强应，身顺而心违…”的现象，还普遍存在。
以前我上体育课，总是按照自己上师范时，老师教的教法再去教我现在的学生。例如：以前我在教三年级后滚翻的动作时，首先我把整个动作的方法讲解一遍，；然后亲自师范；提出要求；指定分组进行练习；在练习中指出错误加以指导；教师进行考核。这种教学模式，虽然有利于技术教学，教学过程看似很严谨，重视教法，但是小学生练起来兴致不高，组织形式僵化，学生处于被动状态。在练习中忽视了学生的主体地位，学生在练习中是不断发展的，教学方法单一，没有对学生进行因材施教。
因此研究适应素质教育需要的体育教学模式—学生“自己选择、自主练习、自我评价、自我调控”，是提高体育课堂教学质量，加速基础教育向素质教育转轨的需要。
例如：同样是三年级后滚翻练习时，首先让学生观看图例，给学生一个正确的概念，然后让学生举手，主动进行演示，给学生充分展示自己的机会，然后老师再进行示范动作，让学生通过观看先说一说动作要领，教师给以补充。教师不应总是相对处于“先知先觉”、“权威阐述”的地位。在学生面前，教师应帮助学生发现问题、深入思考、掌握提取有效信息和分析处理的方法，而不是直接交给学生现成的结论。
下面我就对学生进行，分组练习后滚翻的这一环节进行“四自教学”模式的尝试做以具体说明。
1、自己选择：指同一教学内容，学生练习时，在教师指导下，根据个体的实际，对练习手段、练习难度、练习伙伴的选择。
（1）练习手段的选择：通过练习针对自己的技术弱点进行练习：
A、后倒时双手放置的位置与手型不对：应反复做后倒时两手贴肩的练习或两人一组，一人做练习，一人负责纠正手型及放置的位置；
B、滚翻时，团身不紧：提示后倒时，臀部靠近脚跟下做，或反复做大幅度前后滚动的练习。必要时，让练习人腹部加物滚动。
C、推手无力，抬头不及时：两手放置的位置要准确，手型正确，为推手创造条件。在滚翻即将完成时，提示“推手”“抬头”。只有这样才能提高课堂练习的针对性。
（2）练习难度的自己选择。把学生分成四个组进行练习，A组：完成动作质量好，动作轻松、连贯（优秀）；B组：动作完成质量较好，动作较轻松（良好）；C组：能完成动作，姿势基本正确，动作不够轻松（及格）；D组：不能完成动作，姿势不正确，动作紧张、不协调（待及格）。为学生掌握技术提供理想的难度，经过自己的训练，如果动作有提高，可以选择到上一组进行练习。这样就充分的调动了大家的积极性，学生们都想到优秀组或良好组练习，愿望变成了动力，学生练习的兴致就提高了。
（3）练习伙伴的自己选择。学生根据自己的练习难度，在本组进行选择练习伙伴。这样学生练习的积极性会有很大的提高，和自己要好的伙伴练习，心情舒畅，共同研究、探讨、共同进步。将教师指令下的练习和几年不变的练习分组转变为学生之间的，自愿结合的分组练习。
2、自主练习：指通过自己选择，课堂练习的机制要按教学指令练习，转变为学生有一定自主行权的自主行为。
（1）形成：目标—努力—评价—调整，主体自行控制的学习环境。
（2）将僵化的教学分组转化为动态的临时组合，为学生提供更多的交往与合作的机会。
3、自我评价：参照教学大纲的终结性评价（考核标准）指依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行教学过程中的形成性评价。例如：评价方法为：教师讲明评价标准，学生练习三次，取最好的一次进行评价。首先让学生自己评价，学生要实事求是，既不夸大自己也不贬低自己，给学生展示自己评价自己的机会，然后老师再进行评价。如果评价相同，说明学生对自己的练习有正确的认识，如与老师的评价不相符，说明原因，课下再进行练习。
为了提高教学质量，充分发挥学生在课堂上的主体地位，教师必须更新观念，适应社会的发展。
每当体育课被其他活动冲走或者调课，我们都可以听到教室里孩子们的一片哀嚎，但是在体育课上，孩子们似乎学练的情况并不太理想？孩子们貌似喜欢体育但是不是很喜欢上体育课？随着《新课标》的发布，体育与健康课程的主要目的是发展学生核心素养和增进学生的身心健康。但如果学生的运动兴趣不高？谈何通过体育课程发展他们的核心素养？接下来我将根据如“何促进学生主动学练”结合我自己的教学经验，来谈谈自己的阅读体会与思考。
创设运动情境激发学生学习兴趣
根据学生的学习需求和兴趣爱好，面向全体学生，落实“教会、勤练、常赛”是新课标的基本理念之一。在以往的教学过程中，经常发现学生在练习时动作做得非常好，但是真的要运用于实践时，却不知如何运用。如何让学生将自己所学的知识在实践中更好的运用出来呢？教师可以根据学习目标或者学生学习情况，引导学生在对抗练习、体育游戏、或者比赛等真实、复杂的情境中获得丰富的运动体验与认知，引导学生学以致用。以《足球脚内侧踢球》为例，在练习时进行小组的脚内侧踢球耍猫游戏，学生们将所学的技能立马应用在小组游戏中，在游戏过程中总结出脚内侧踢球最容易控制。不仅激发学生的学习兴趣。也能够让学生将所学的知识快速巩固并应用。
运用问题化教学引导学生探究学习
探究学习一直是我们所提倡的教学方式，不仅可以激发学生兴趣，还能引发学生对技术动作进行思考帮助学生理解动作，同时促进思维的发展。那么如何促进学生更好的理解动作技术呢？我在《肩肘倒立》一课中运用了问题化教学，设置一系列有关联的问题，引导学生在练习的过程中积极思考，最终明白动作原理。例如“向后倒用脚尖触碰球怎么样更好的控制我们的身体？”“腿不够长，想要用脚尖触碰到更高处的球怎么办？”“肩肘倒立时，双手往前触碰脚尖再快速后倒是为了什么？”在这一系列的问题中，学生带着思考进行练习，得出双手压垫能控制身体，向上顶球要挺宽立腰，快速后倒能获得更大的惯性帮助自己完成动作。不仅通过一连串的问题激发学生的学习兴趣，也引导学生在一步步探究中，最终得出答案，更好的懂得了动作原理，并获得了成功体验。
融入信息技术丰富课堂练习方式
在教学中，根据小学生感性认知能力强、但是注意力集中时间相对较短的特点，教师应该积极开发利用多种信息技术手段帮助课堂教学。首先，信息技术手段更有利于学生集中注意力，激发学生兴趣；其次，利用信息技术手段有利于学生更加明确动作的重难点，有助于学练；第三，可以利用信息技术手段进行一些有趣的课堂小游戏、体能练习、节省教师讲解时间，真正的做到精简多练，提供更多的练习时间给学生。在《肩肘倒立》一课，我通过希沃白板与提前制作的视频，通过动作对比让学生快速的抓住重点，不仅节省了讲解时间，也将更多的时间还给学生，进行充分的练习。通过自制的视频创设丰富的情境，进行体能练习，有效的增加学生课堂的运动密度。
随着新课标的发布，对体育课堂提出了更高的要求，不仅要促进学生身心健康，也要发展学生核心素养。作为年轻教师，我们应当紧跟时代潮流，不断改进教学方式，促进学生全面发展。
20__年4月21日，教育部正式发布《义务教育体育与健康课程标准(20__年版)》。此次教育部门针对《义务教育体育与健康课程标准(20__年版)》做出多处调整，全面提升了义务教育阶段的体育与健康课的比例，体现了国家对青少年体育工作的高度重视。新课标将于20__年秋季学期开始正式施行。作为未来十年我国基础体育教育发展的纲领性文件，它的出现备受关注。新版《课标》主要有以下几个变化：完善了培养目标；优化了课程设置；细化了实施要求；强化了育人导向；优化了课程内容结构；研制了学业质量标准；增强了指导性；加强了学段衔接性。如何才能将体育与健康新课标更好的与日常教学相融合，这是每一位一线教师都应深思的问题，现将自己学习所思归纳如下。
一、坚持“健康第一”的教育理念。
体育与健康新课标坚持落实”健康第一”的教育理念，强调体育与健康教育的深度融合，主要目的是通过体育与健康教育促进青少年学生身心健康、体魄强健。作为一名体育教师应充分利用体育课对学生进行健康教育。重视把体育锻炼作为生活中不可或缺的一部分，解决“学生未养成体育锻炼习惯”的问题。重点关切学生身心健康，特别是体质健康状况。
二、树立“以学生为本”的教育理念。
体育与健康新课标遵循学生身心发展规律和体育与健康教育教学规律，贴近学生的思想学习、生活实际，充分反映学生的成长需要。教师应转变教学观念，以学定教，从学生的学习需求和兴趣爱好出发，根据学生运动技能形成规律和身心发展特点，结合课程内容整体设计，以促进学生全面发展。
三、围绕核心素养制订学习目标。
体育与健康新课标强调教师要结合学校与学生实际，基于体育与健康课程要培养的学生核心素养，制订与细化学习目标，并根据学习目标确定达到不同水平的内容要求与学业要求，设计适宜的教学活动与情境。教师要将学生核心素养的培养有机渗透到基本运动技能、体能、健康教育、跨学科主题、专项运动技能学习的学习目标中。为此，体育教师要明确核心素养内涵，尽可能的丰富自身知识、提升自身能力、优化教学态度，提升教学专业素养，以满足培养学生核心素养的能力需要。
四、落实“教会、勤练、常赛”，实现“学、练、赛、评”一体化新课堂。
体育教师要转变教学方式，由教师的教为主转向以学生的学为主，保证学生课堂练习时间和练习质量。落实“教会、勤练、常赛”，建构“学、练、赛”一体的课堂教学体系，真正“教会”学生体育与健康知识和技能。让课堂成为比赛的常态，在比赛中增强运动能力，提升学生抗挫折和情绪调节能力。
通过学习与思考，我感受到作为一名体育教师肩上责任的重大，我们体育教师要持续不断地加强新课标学习，更好的理解新课标的相关内容和要求，在教学实践中，不断研究、反思自己的教学过程，更好的开展学校体育教育教学工作。
这是我第一次踏入体育教师的这个岗位之中。我高考是以体育生考入__大学的，在读大学期间，我不断的去加强自己的训练，把体育这一门科目做好。现在大学毕业之后，我通过自己的努力考入了__中心小学，并且成为了一名体育教师。一个学期已经过去了，这个学期的教学工作已经结束，在此，我想谈一谈此次我对这次教学的一些心得。
我对体育要求是非常严格的，但是我也非常的清楚，在小学阶段里，各大学校的体育课程其实都不是很受重视的，大部分会留给学生们自己去处理。当我进入了这个岗位之后，我就发现学生对待体育的态度是非常不端正的，总是一种可有可无的态度。
所以第一课我就给孩子们进行了一次调整，让他们认识到体育给我们带来的好处。通过思想方面以及身体上的示范，孩子们对体育也充满了好奇，以前上体育课从未有过这么多方面的拓展，这一次他们收获了很多。这是我非常成功的第一课，也是我职业生涯非常完美的一次开启。
有了思想方面的启迪，学生们对自己的身体也有了一个非常正确的认识。小学这个阶段的孩子们都是在发展的，随着现在时代的发展，越来越多的人不愿意去运动的。整日沉迷于各种消极的事情当中无法自拔。为什么平时孩子们的情绪波动很大，为什么有些孩子不够爱笑，不愿意和别人交谈，其实就是在运动上缺乏了，从小缺乏运动，给自己的思想和性格也带了一些影响。
喜欢运动的孩子一定会更加的外向。因此我是非常重视孩子们的体育运动的。每次上体育课的时候，我会带着孩子们先做一些小游戏，然后再带着它们一起运动，一开始有很多孩子没有办法适应这样的一个状态，但是渐渐地，孩子们也更加喜欢和我一起运动起来了。平时我也会组织一些小小的比赛，让孩子们自动组队，分别竞赛。这样的活动不仅加强了他门的自我锻炼，也让这个团体之间更加的团结和睦友善。
这个学期的体育教学，其实是从难走向简单的一个过程。任何一次开始第一步总是最难的，但是慢慢的，一切都会变好，这一切也都会走向一个更好的阶段。就像孩子们逐渐喜欢上运动一样，这不仅代表着我教育的成功，也代表着体育这件事情最终的意义和价值。
《义务教育体育与健康课程标准(20__年版)》中提出，体育与健康课程学习的评价与考试是通过系统收集学生的课内体育学习态度与表现、课外体育锻炼情况与成效、健康行为等信息，依据学业质量对所反映的核心素养水平及学生的体育与健康课程学习情况进行判断和评估的活动，是不断完善课程建设的重要环节和途径通过多样化的学习评价，促进学生达成课程目标，发展核心素养。下面我将从评价任务、标准、方式三个方面谈谈理解和感受。
设计评价任务
评价任务有单元前测、课堂活动表现、课时作业、单元后测等。我重点探讨的课堂活动表现，这是一种表现性评价任务，也是课堂学习活动，主要作用在于预设水平、诊断反馈和自主反思改进。如果要评价学生是否达成目标的要求，那么评价中给予学生的任务就必须能够引出目标所要求的那些反应或行为。比如，想检测学生能否“掌握广播体操”，那么评价中给予学生的任务、活动或试题就应当要求学生展示“掌握”，如跟着音乐连贯完成广播体操。
细化评价标准
有了评价任务，该如何让持续性评价落地呢？我们应该细化了评价标准。这些评价标准源自三个方面：1。基于评价内容/指标2。学科核心素养内涵3。能力表现4。已有经验，预设学生表现水平，形成评价标准。这一步比较考验教师的教学经验。评价标准与评价任务一一对应，教师预设学生可能达到的表现水平，设定不同的层级标准。课堂学习活动就是评价任务，针对学习活动设计评价方法。评价任务可以是一个或者多个活动，要涵盖评价内容，但不是一一对应的。也就是说，有四块评价内容，但是可以设计三大评价任务来评价学生是否达标。此外，评价任务应嵌入教学活动中，我们传统的做法是先教学后评价，而教学评一体化理念倡导我们将评价活动直接设计成教学活动，以评促教，以评促学。
多元评价方式
教师可根据学生实际，综合运用清单式评价、观察评价、等级评价、展示或比赛评价、书面测评、口头测验、成长档案袋等方法，充分发挥不同方法的特点和优势，多角度评定学生的核心素养水平。比如学习过程评价中的活动表现评价，根据评价阶段的不同，在单元前测阶段，常用的评价方式有纸笔测查、问卷、前置性学习单等，在学习过程评价中，常用的评价方式有活动表现评价、课堂学习单、课后作业等，在单元后测阶段，常见的评价方式有单元检测、素养闯关等。我们要通过评价活动诊断和反馈学情，从而帮助学生自主反思改进。
新课程标准下的的课堂评价是一种持续性学习评价，是指教师根据学习目标，在学习过程中或者学习结束后，通过对话、观察、作业、评价量表、单元测试、个别化指导等方式，对学生学习目标达成情况进行分析、诊断，发挥调控学习过程、反馈与指导教学改进，以及促进学生进行反思改进的作用。
小学是学生成长的重要阶段，在当前小学基础教育活动中，教师的教学目标不仅是传授给学生相应的文化知识，还要通过体育锻炼来提高学生的身体素质。因此，在小学体育教学中提高学生的身体素质是十分必要的。
明确教学目标，树立学生价值观。在小学体育教学活动中，教师以培养学生形成良好身体素质为教学目标，有效锻炼学生的身体素质，激发学生的学习，促使学生积极地参与到学习活动中；教师在体育教学中提高学生的身体素质，培养学生良好的思想品格，不仅有助于引导学生形成不怕苦、不怕累的宝贵精神，还能促使学生逐步树立正确的思想观和价值观。
贯彻新课程标准，舒缓学生压力。教师在贯彻新课程改革提出的教学方针时，加强对学生身体素质的培养，能使学生逐步拥有一个强健的体魄，使学生积极地参与到其他学科的学习活动中。小学生年龄小，认知能力较为薄弱，其他方面的能力也处在逐步发展的过程中，繁重的学业导致学生的学习压力比较大，很多学生出现厌学的现象。在体育教学活动中，学生出现的厌学情况比较少，有一些学生因为性格或者对体育课的认知原因，不愿意积极地参与活动。教师可从学生的角度来出发，通过结合学生的年龄特点构建教学模式，促使学生感知体育运动的魅力，产生浓厚的学习兴趣，积极地参与到体育学习中。例如，在体育教学中，教师可以运用启发式教学、提问式教学来开展教学活动，引导学生思考，学生真正地参与到体育学习中。教师可设计一些猜谜语游戏，例如，“双手赞成”猜一运动项目，谜底是举重；“金蟾戏水”，谜底是蛙泳。教师结合所要教学的体育内容设计谜语，既能集中学生的注意力，又能促使学生提升学习兴趣。达到寓教于乐的教学效果。这样，教师在不知不觉中完成了培养学生身体素质的教学目标。
优化教学方法，促体能提升。对小学体育教师而言，在开展课堂教学活动时，不仅要按照教材内容对学生进行相应的训练引导，同时教师还要换位思考，要从学生的视角对体育运动进行设计、优化，要发挥出学生的主体作用，指引学生可以掌握必要的动手能力，以此提高学生的体育锻炼积极性，促进学生体能提升。
涉及教学方案，提高身体素质。教师重视学生的身体素质发展特点也是十分必要的。总体来讲，身体素质是衡量学生体质状况的重要体现，其中包括灵敏度、耐力速度、力量及柔韧性等多个方面。小学生缺乏锻炼，导致其身体各个方面都存在着下降的情况。教师更要全方位地关注学生的身体素质特点，结合学生的实际情况设计教学方案，为提高学生的身体素质提供更多有效的支持和帮助。小学生的身体和心理都处在发展阶段，学生之间或多或少地存在着差异，教师既要对学生进行有针对性的教学，又要注意学生的练习时间和练习的强度，避免学生训练强度过大而出现不良反应。例如，在进行速度练习时，教师结合学生的年龄、运动水平来安排一些短跑运动，提高学生短跑速度的教学目标；在锻炼学生的柔韧性时，安排一些体操活动，使学生身体的每个部位都能得到有效锻炼，这样不仅能强化学生的身体素质，还能帮助学生逐步养成良好的体育锻炼习惯。
在开展教学的过程中，教师要结合当前时期小学体育教学现状，从学生的角度出发构建体育教学模式，通过激发学生的运动兴趣，培养和提高学生的体育素养，引导学生形成良好的身体素质，为他们今后的成长和发展奠定良好的基础。
学校体育是项复杂的系统式程，它涉及到诸多因素，其中体育教学方法的好坏，起着至关重要的制约作用，它是国民体育的基础，在培养人才中占有重要的地位和作用。因此，改革学校体育工作是一个十分重要的问题，新课程改革，只有课程标准，没有现成的教学内容与教学参考书，对于我们小学体育老师来说也是一个考验，一个挑战，是很好的一次尝试。因此各校掀起课改热潮，不同形式的探讨课、研究课、纷纷展示出来，怎样才算好，各人说法不一，但我想有一点大家都会认同，那就是好的体育课学生应当积极自主的参与到整个学练过程中并获得良好的教学效果，如何才能做到这一点呢？从实践中可以看出不同的教学方法会使学生产生不同的学习兴趣，主要有以下几点：
一、实现角色的变换
在体育教学中教师首先要转变角色，改“一言堂”为“群言堂”，变主讲为主导。让学生充分参与课堂教学活动，充分表现自己的才能，充分发展自己的个性，真正成为课堂教学的主人。当然，以学生为主体的课堂教学能否实现，主动权还是掌握在老师手里，教师只有真正认识了当今时代自己所处的地位和角色，学生的主体地位才能实现，教师也才能比传统教学发挥更大的作用。通过导趣，引导学生乐学；通过导思，引导学生活学；通过导做，引导学生善学；通过导法，引导学生会学。如此，建立教师与学生之间的双边教学活动关系，才能把课堂教学活动提高到一个新的水平，树立健康第一的指导思想。
二、探究性问题
在教学中，用1-2分钟的时间来激发学生对本节课的好奇心，从问题入手，引发学生的思考、热情和探究。使学生带着问题走进课堂，让学生去思考探究本节课所要学习的内容。如，在上立定跳课时，为了让学生更快更好地掌握立定跳远的技巧，我们依次提出问题。小兔、袋鼠和青蛙跳它们是怎样跳的呢？同学们可以试一试你们有什么感受呢？再比较分析哪一种动物跳得远一些，为什么会跳得远呢？手臂向前向上的摆动是不是可以帮助身体向前向上跳跃呢？
三、激发学生的兴趣
以问题带动兴趣，以兴趣解决问题。“兴趣是最好的老师”是一种方法、一种手段。针对不同的教材要采取不同的方式，也就是如何让学生积极主动心情愉快地接受教育这一种手段，而不是强制性的、命令的方式，使学生必须去服从的形式。在教学中多采用游戏的形式来进一步激发学生的学习兴趣。如在课堂上用2-3分钟的时间让学生布置场地摆放器材。事先把器材随意散点放在操场上，用抢占阵地、寻宝等游戏方式主动让学生去得到它并按规定路线摆放好。这样一来学生既感到好玩又觉得刺激，远比教师依个发器材的效果好。这既减轻了教师的负担又激发了学生的兴趣。再用5-6分钟的时间，以游戏、比赛等活动为手段进一步来激发学生的学习兴趣和欲望。使学生在体育课中常置于“高期望——高表现——高期望”的良性循环中，使学生的创造性思维得以激发，在积极的思维和活动中，让学生身体得到了锻炼，同时也使头脑得到了一次很好的锻炼机会。
四、掌握运动技能
在运动技能的学习中：
①用5-6分钟的时间，让学生充分发挥优化组合的自择权，采用自发组合群体的分组自主学习。为满足学生个人的心理需求，让学生自己安排各种各样的练习形式和方法。要求学生在完成练习的次数，距离，时间及质量上各显神通。
②用1-2分钟的时间老师针对学生的问题和出现的不规范动作进行讲解示范，
③用6-7分钟的时间让学生自已去解决存在的问题和纠正不规范的动作。
④用2-3分钟的时间对学生提出的问题进行解答。
⑤用10-12分钟的时间让学生巩固学习成果。并尽可能地为各类学生提供更多的表现机会，让学生运用基本的运动知识去掌握运动技能。
另外在实际教学中，我们可以从改变课堂结构入手，以形式多样的游戏，情节丰富的故事激发调动学生参与的积极性，让学生在游戏活动中潜移默化的接受掌握基础知识、基本技能。通过运动技能的学习，绝大多数学生将学会多种基本运动技能，在此基础上形成自己的兴趣爱好，形成一定的运动特长，为终身体育奠定良好的基础。作为教师也积极参与到学生中去，和学生一起玩耍并给予纠正指导动作。学生们在虚幻情境的活动中，不仅心情愉快，而且身体各部分都得到健康的发展。
五、体验运动乐趣
学生通过对运动技能的学习与掌握达到一定要求后，就转入让学生体验运动乐趣，用3-4分钟的时间让学生自由组合小群体互相交流，互相学习，互相纠错，互相总结，感受参与运动带来的成功与失败、快乐与艰辛、竞争与合作、情绪的宣泄与情感的升华等丰富的内容。失败是成功之母，成功更是成功之母。“成功感”也是激发学生兴趣的催化剂。“成功感”的增强会对其兴趣而产生和保持起到促进的作用。在教学过程中我总是不断肯定学生的优点和成绩，用欣赏的、肯定的目光对待学生。使学生的心理得到健康的发展。
六、自我评价
用1-2分钟的时间来评价自己在学习的过程中所取得的成绩。培养学生对自己的学习情况进行评价，引导学生互相评价。这种评价一方面可以使教师更好地了解学生的学习情况，同时，自我评价、相互评价还能加深学生对体育课程学习内容的更多把握，有助于学生对学习活动的自我期待，提高学生自学、自练、自评的能力，曾加学生之间交往的机会。初步形成良好的体育与健康观，养成良好的锻炼习惯。
七、思考与练习
让学生课后加强对本次课的思考与反思，结合现实生活去感受体育对学习和生活有多大的帮助。并通过每天的课外活动对所学动作、内容进生动活泼复习，以加强学生记忆、提高动作质量。教师加强监督检查。同时在练习的过程中也能了解到安全地进行体育活动的知识和方法，并获得在野外环境中的基本活动技能。在教学中，我们首先提出探究性问题，激起学生对所学内容的好奇心，引发他们的思考和学习热情。然后，从教材的特点出发，运用一些有趣的、游戏化的比赛活动，激发学生的学习兴趣，引起学生对所学内容的参与。当学生的参与热情被调动起来后，就转入正常的教学活动，从学生简单的动作到动作的形成，让学生整体地自主地接受和学习，在游戏和比赛化的练习活动中掌握技术。在学生技术掌握到要求的水平后，再开展各种形式的练习，让学生充分体育运动的乐趣，体验失败与成功、身体疲劳与心理快乐等不同的情感变化。再后，帮助学生了解体育运动的健身价值，指导学生利用体育运动健身的基本方法。最后引导学生通过对体育项目的学习和体验，逐步形成对《体育与健康》课的认识，懂得终身体育与自己人生幸福的关系。
20__年4月，教育部正式发布了《义务教育体育与健康课程标准（20__年版）》对推进我国义务教育体育与健康课程深化改革和高质量发展具有现实意义和长远作用。新课标坚持目标导向，强调要贯彻党和国家重要政策文件的相关精神和要求，落落实立德树人根本任务和“健康第一”教育理念，充分体现体育与健康课程的健身育人本质特征，培养学生的核心素养，促进学生身心健康、体魄强健、全面发展，为培养有理想、有本领、有担当的时代新人做出本学科的更大贡献。全书共六大章十五项基本内容，其中第二章课程理念主要有六个要素：
1、坚持“健康第一”
2、落实“教会、勤练、常赛”
3、加强课程内容整体设计
4、注重教学方式改革
5、重视综合性学习评价
6、关注个体差异。以下我将根据第二章课程理念的第6个内容“关注个体差异”谈谈自己的阅读体会。
面向人人
“高度关注对所有学生进行激励与指导”。这是体育教育应有的最基本保障。尤其是在体育课上，要能够激励和指导到每一个学生。随着课程改革的不断深化，就如何对学生进行教育教学才能使他们的身心和谐健康的发展也成为我们实施教学的关键，特别是如何去关注那些个体差异生，更成为关键的关键。面对这些差异，任何整齐划一的做法都是注定要失败的，正确的选择应该是尊重学生的个体差异。关键的是教师在遵循教育规律的情况下，在教育的同时打破统一的模式和传统的做法和教法，去关注每个一或每一类学生，并在此基础上采用分别指导，分层次，分组等教学方法，来满足学生的不同需求，帮助他们确立“每个学生都具有成功的潜能”的信念，使每个学生都得到充分的发展。
因材施教
针对不同身体条件、运动基础和兴趣爱好的学生因材施教”。学生有差异是绝对的，基于差异施教才是合乎规律和学理的教育。教学前对学生和教材的了解是教师进行层次化教学的关键环节。当我们对所授班级学生个体和教材难度情况有了充分了解之后结合教学条件方可着手备课。了解的目的是为了在备课时根据大纲和教材的要求针对教学班内学生的身体素质、学习方式、性格心理特征等差异设计不同层次的教学目标并针对教学目标提出不同层次的学习要求。讲课中由于学生知识水平的差异对运动技术接受能力的差异或对运动项目兴趣上的差异将会造成学生在不同层面对授课内容理解上的差异。
在体育课堂《水平二-篮球行进间运球》教学中，根据不同层次水平学生的篮球基本技能，有区别地设置不同的教学目标、合理设置梯度、变换教学方式，将学生动态分层设计不同的练习模式：A层次“复习性练习、巩固性练习、运用性练习”，B层次“巩固性练习、应用性练习、尝试性练习”，C层次学生则以强化学练的综合性、探究性和发展提高为主。最大程度地激发学生的学习兴趣，确保学生“吃得了”、“吃得好”，增加学生的自信心，从而促进每个学生能真正享受到成功的喜悦，真正提高篮球运动的技战术水平。
机会公平
为学生创造公平的学习机会”，基础不同、爱好有别，目标、内容、方法、评价要体现差异性、选择性和多样性，做到机会上公平。在评价方面，教师对学生的评价要因人而异，不能只看成绩或自己的喜爱去评价一个学生，学生只要努力了就应给他们鼓励与表扬。在《水平二-篮球行进间运球》教学中，善于观察和了解，掌握学生学习状况通过及时评价，利用小组活动形式和集体合作项目，培养集体荣誉感和乐于合群的性格。不管是单独练习还是小组合作，教师都要密切关注他们，给他们安排一些具体的活动，在巡回指导时，重点指导他们的练习，及时了解他们的练习状况，及时表扬小组成员取得的成绩。激发不同层次学生学习的信心和热情，营造积极向上的学习氛围，使学生在原有的基础上进步与发展，体验自己的进步与成功，提高体育学习的自尊心与自信心。
更好发展
“在原有的基础上获得更好发展”。每一个学生都能得到发展，是体育教育高质量发展的关键，学生存在差异可体现有差异地发展。要提高体育教学的质量，就要求我们在教学中关注学生的个体差异，并根据学生的个体差异来进行教学，不断探索新的、科学的、适合每一个学生的教学策略，使所有学生通过体育课堂教学都能掌握一定的体育知识、技能，使学生身体素质、心理素质在原来的基础上得到发展，并体验到成功的喜悦和体育运动带来的乐趣，从而主动参与到体育运动学习中去。
理解新课标课程内容中的各项内涵，对于学校体育课堂教学改革具有非常重要意义，一线体育教师应以新课标为引领，熟读课标内容，领悟课标精神，落实课标要求，才能打造系统化、规范化的体育课堂。
“教育评价事关教育发展方向，有什么样的评价指挥棒，就有什么样的办学导向。”《义务教育体育与健康课程标准(20__年版）》的颁布对“重视教学评价，形成核心素养”提出新的要求，强调教师教学需要强化过程性评价，探究教学增值评价，明确学科素养导向，注重实现“教、学、评”一体化。由此一来，教育教学评价的重要性可谓彰明较著。下面我将从核心素养导向下的教学评价浅谈个人研读新课标的收获。
立足教学评价新要求，紧抓学科素养新方向
基于新课标的课程理念对教学评价提出新要求，聚焦指向“核心素养”下的“教学评价”。坚持以提升学生核心素养为评价方向，立足学科核心素养为评价内容，要求既关注运动能力的发展，同时关注健康行为的形成与体育品德的养成。强化学科育人功能，落实学生全面发展的要求于课堂教学之中，明确学生学后形成的必备品格与关键能力。同时师者以教之中理应重视学习评价功能，注重多样化评价方法，多元式评价体系的参与，重视综合性学习评价的运用，并引导学生参与评价，改变传统学习方式，促进评价育人，提升学生核心素养。
构建评价方案设计，明确各项评价要义
新课标关于“教学评价”的定义在评价建议中提到：体育与健康课程学习是依据学业质量所反映的核心素养水平及学生的体育与健康课程学习情况进行判断和评估的活动，是不断完善课程建设的重要环节和途径。基于以上定义，为做好“核心素养式”的教学评价，每位教师（或学科）均可围绕教学主题，构建利于落实核心素养的教学评价方案，明确评价方案设计中各项评价要点的含义，既确定评价目的（促进学生核心素养的提升）、选择评价内容（运动能力、健康行为、体育品德等）、选择评价方式（多样化评价方法）、多元化评价主体（教师、学生、家长等）、评价结果的分析与利用（教学诊断与运用）、整体评估与修正（效度与信度）等。基于以上要点，需通过所设计的多样化教学评价方案进行实践，促进学生达成课程教学目标，提升学科核心素养。
聚焦于实际评价结果，完善教学评价关键点
新课标关于“合理利用评价结果”中提到：教师应充分发挥评价的反馈、导向、激励和改进功能，采用口头评价、记录表呈现等不同方式，及时将评价结果反馈给学生，帮助学生改进。基于以上新要求，教师需制定符合学生学情与教学内容的评价标准，引导学生通过具体实践明确学习目标，并通过评估教学效果，反思学习活动与教学设计是否真正帮助学生提升核心素养，重点关注学生是否能将习得的知识进行迁移应用，以此为基础优化评价设计。同时教师应注重把评价的对象放在学生的体育学习过程与结果上，系统建构评价体系而非单方面评价，就体育学业质量评价而言，无论是学完一个学期、学年以后，还是整个学段学习结束以后，对学生的评价都要全面。
伴随着育人方式不断地推陈出新，教学评价成为在教学中落实教育方针体现教育目的的重要措施，是推动教学改革的巨大动力，同时也是加强教师队伍管理科学化的重要手段，有利于引导教师按照教学规律进行教学。建议教师在评价时需要更加注重学生成长过程中的形成性评价与增值性评价，促进学生核心素养的形成与提升，建立综合、全面、发展的教学评价。
当前，学校体育改革的重点聚焦在“教会”“勤练”和“常赛”，通过课堂教学实施“学、练、赛、评”一体化推动改革深入，带给学生身心健康全面发展。这种一体化的初心和学科核心素养的内涵一脉相承都指向人的发展，即超越知识与技能，聚焦关键能力和必备品格。
明确关系整体设计
体育课堂教学一体化，应先明确“学、练、赛、评”四者关系，是认识、理解和实施的基本条件，也是重要条件。描述四者关系，从学习角度说，学是基础，练是提高，赛是运用，评是对“学、练、赛”的反馈。课堂中，一旦将“学、练、赛”有机和结构地关联起来，并做到激活和解放学生，那么就会从中获取学生各种客观的表现性评价信息，继而形成准确的评价结论。反之，学生表现不充分，既影响评价信息获取，又影响评价客观性。而一旦评价做得适当且合理，则对于学生“学、练、赛”积极性和学习效果提高起到良好的作用。由此可见，“学、练、赛”和“评”是一种互动关系。从结构角度说，“学、练、赛、评”是一个整体，彼此关联，相互作用，表现的既是一种整体关系，其中“学、练、赛”三者又是一种递进关系。总之，在结构化教学视角下实施一体化，其目的是通过四者结构化的相互作用，在知识与技能结构的相互关联下，共同构建起学生知识结构并提高认知结构力量。
完善结构打通双向传输
学生学习知识与技能，不仅有输入，而且有输出。这样的学习过程，才是一个完整的学习过程。在结构化教学看来，输入是基础和前提，是知识与技能结构的输入，输出是将输入的知识与技能结构编码输出，去演练或学习新的知识与技能的过程。知识与技能的意义表达，只有通过结构才能实现，学生才会在结构的作用下，窥到知识与技能的全貌。所以，实施一体化要高度重视知识与技能结构的完善，摒弃“碎片化”教学。
整体教学深化课堂学习
挖掘四者之间结构的关联点，并通过整体教学贯通起来，让赛因学和练而精彩，让学和练因赛而不可或缺，并在评价的策动下，“学、练、赛”循环起来，这样体育课堂将充满活力、生命力、凝集力和挑战力，进而通过整体学习和整体的知识与技能去涵养整体的人，聚焦学科核心素养。
体育课堂教学实施一体化，在结构化教学策略下，还原整体学习，提高学生综合素质。沿着一体化的学习路径，重组结构化的学习素材，强大学生认知结构，激活知识与技能结构，循序递进，一定会逐步实现整体教育培养整体人的目标。
作为一名刚刚踏入教师工作的我，各方面都还显的十分幼稚，所以当我刚踏进校园，自己就下了决心，要多学习，多向老教师讨教，更希望能得到名师的指点。
当学校领导指认我去参加“领雁工程”这个为期两个月的培训，我想我的希望得到了实现，但是听到这个消息的时候，是又喜又忧，喜的是作为一名新教师这次学习机会是十分难得的，忧的是自己能做好各项工作吗？当时是怀着忐忑的心情踏上了去培训班的路。
5月4号到蓉蒲学院报了到，领一些材料，准备迎接明天培训的开始。第二天上午先有领导进行开班式的讲话，结束后，马上听了全国著名特级教师钱金铎老师的成长经历，从当初的偶然机会踏上教师岗位，到现如今的辉煌成就，我想这是离不开当时钱老师的刻苦勤奋的。有道是：“机不可失，事不待我。”只有自己通过努力，刻苦，还做到锐意创新，我想做到以上前提，离成功就近了一步。后来又听了舟山优秀教师王依群的成长经历，这两位老师的成功都离不开勤奋。
从听两位优秀教师成长经历开始，接下来的两个星期，每一次都能听到不同类型的讲座，每一次都能感受到思想火花的冲击。每天的感觉是幸福而又充实的，在这里，我更进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标，反思了以往工作中的不足。作为一名新教师，我深知自己在教学上是幼稚而不成熟的，在教学过程中还存在太多的问题，但是经过这一段时间的学习，我相信自己是有所收获的。一些对教育教学工作很有见解的专家以鲜活的案例和丰富的知识内涵，给了我们具体的操作指导，使我的教育观念进一步得到更新，真是受益匪浅。
在这次的“领雁工程”培训中，很多专家教学方法培训使我的教学理念得以提升，从我们很多体育教师讨论中得到了最重要的资源，从体育的教学方法讲到如何综合的应用各种教学方法。为我们如何提高自己的教学水平，完善教学方法打开了一扇大门；一节节好的观摩课使我的思路更加开阔，我学到了新的教学方法。学到了如何写教学设计，如何在课上组织，如何精讲。
在培训中我知道了体育课在教学过程中，一切要以学生健康为指导思想，“以学生发展为本，面向全体学生”，认真钻研教学大纲和教学内容的重点、难点，并在教学过程中准确把握；积极拓展相关学科知识，恰当地融入体育课的教学之中。通过各种教学方法的灵活运用，来调动和发挥学生的学习积极性和主动性。注意学生的个体差异，关注教育对象的年龄差异，采用恰当的教学法，充分体现因材施教。
通过参加本次培训，让我能够更加虚心的向他人学习，取他人之长，补自己之短。同时，感悟到在教学实践中，要经常自己审听自己的体育课，多写写自己的课后反思，在审听自己的课时，自己以旁听者的身份对课堂教学的目标实施，教学方法等从教育学、心理学教学原则等角度进行审视和分析，帮助自己及时发现教学中成功和不足的地方，在总结经验和教训的同时，寻找更科学更完美的教学方式和教学手段。也可以将自己的课堂实录送他人指教，在互听互评中提高教学水平，经常审听自己的课，也可以将自己课堂的亮点、不足用笔记下来，认真做好教后记，和课后反思。通过对教学过程的自我剖析，有助于自身素质能力的培养和提高。
尽快掌握现代教育教学理论与方法，从学生实际出发，对不同类型和不同个性的学生有针对性地进行培养，注意开发学生智力和能力；将思想政治教育渗透于教学之中，并与教材内容有机结合，逐步形成自己的教学特色。
总之，通过这次培训，使我思想上，为人处世上，教学上都有了升华。我们应当积极投身教育教学的之中，切实把这次学习到的新观念、新思路、新方法投入教学，适应现代教学改革需要，在这里，我看到了审慎严谨的老师，志同道合的同学，我感到在这条漫长而又艰辛的教育之路上，我并不是一个人在上下求索。我并不孤单！