面对接连的北方高温，为何本次高温天气北方热过南方?张芳华表示，往年6月下旬，华北、黄淮等地最高气温的平均值和南方基本上是相当的，但是从最高气温的极大值来看，北方高于南方。主要原因是南方此时节正处于多雨时段，即梅雨期，一方面降雨较多，副热带高压尚未控制该地区，所以南方多地最高气温的最大值不是很高;另外，北方地区此时受大陆高压脊控制，辐射较强、空气干燥，所以易出现极端高温天气。
(一)建议食堂饭菜以清淡、营养、易消化为宜，多准备一些清凉爽口食物，例如凉面、凉菜、凉粉等;
(二)天气炎热会加大员工的身体能量消耗，因此，建议食堂适量增加姜、醋、苦瓜、大蒜等醒脾健胃之品，减少饭菜中油腻辛辣食物的加入量，以增强员工食欲;
(三)每餐尽量提供清凉生津饮品，例如番茄汤、绿豆汤等，推荐海带南瓜汤;
(四)在饭菜的准备上，多备一些新鲜多汁的食物，例如黄瓜、西红柿、豆角、苦瓜等等。
与“大冰块”共眠
在冬天的时候，我们经常睡觉抱着暖水袋或者用暖床炉来取暖，我们在夏日也可以采取同等道理的方法：在你的床上加上大冰块，这样冰块就会在一整晚的过程中融化然后缓慢的散发出冷空气。
冷冻一下你的枕头套
我们也可以将你的床单，毯子以及枕头套放进冷冻包里，然后放在冰箱里冻一整天。这也可以帮助你快速入睡，进一步减轻你因暴露在热气中的不适。
借用衣服床被，降温自个身体，再自己衣服洒点水，穿着湿T恤来睡
在一场极度的热浪中，拿出一件浅色的T恤，把它弄湿，然后扭干，再把它穿上。T恤的水分蒸发可以帮助你保持足够的凉爽睡上几个小时。这是一个很简单也很环保的保持凉爽的方法。为了防暑降温大家都有很多的方法可以用起来，让日常生活更舒适！