1、高压锅法
将吃剩的熟食,放在高压锅里蒸或者直接倒入锅中,盖上锅盖,用火煮开,待锅里的水沸腾三分钟后,即可关火,只要不开锅盖,就算是大热天保存2天也没问题的。因为加热后细菌都消灭了,在高压锅密封的环境下,食物与外界的空气隔绝,外面的细菌不能进去,所以即使一个星期都不会变坏的,不过中途不要没事打开锅盖看一下什么的。这种方法保存肉类熟食最好。
2、通风法
用一个脸盆装半盆自来水,然后将食物放在碗里,盖上纱布(主要是防苍蝇蚊子)后置入盆中,最后将盆放在阴凉通风处,可使饭菜次日没有变味,但是储存时间不长,一般也就七八个小时左右。
3、放姜法
煮饭时取一小块生姜放进锅内,煮出的饭可放一天多不变馊。这是因生姜性微温、味辛,与饭同煮,可使饭香、不易变坏。煮汤菜或炒菜时放数片生姜,亦可防菜变馊。
4、保鲜盒法
把食物放进封闭性比较好的保鲜盒里,密封好后。再放到冷水盆里,这样也可以保存久一些。
夏天没冰箱剩菜保鲜的方法:1,将需要保存的菜用锅回炒一遍,但是必须要炒热才行,起锅盛入容器内不要动,特别是有汤的菜,让汤最上面结成膜完好,可保鲜。2,把剩菜尽量放在凉爽,通风的地方,可保持剩菜的的鲜美。3,把剩菜用碗装,然后用保鲜膜把碗盖实,然后放在凉水里,水不能过碗口,以防止水进入碗内。
根菜类蔬菜,大部分块根类蔬菜表皮厚实坚硬,能阻隔外界侵蚀,所以在保证表皮没有损伤的情况下,可以去除毛根放在阴凉干燥的地方。
茎菜类蔬菜,直接用网袋装好放在干燥、阴凉处即可。
叶菜类蔬菜,先帮它们松绑,尽量保证无腐烂叶片,然后喷上点水用报纸包住放在阴凉干燥处,基本可以保存2天左右。
花菜类蔬菜,将花椰菜末端带筋的茎一起切去,然后用叶片或者其他蔬菜的叶片包住,常温下可以保鲜2—3天。
果菜类蔬菜,青椒、西红柿、茄子等果菜类,一般不需要放进冰箱,因为这类蔬菜几乎尚未完全成熟就被摘下了,所以买回家有可能还未熟透,这类蔬菜可以放到室内有光照的地方待其成熟,阳光不仅可以催熟,而且能有效降低残留的化学农药,保障食用安全。也可以擦干表皮水分,扎紧袋口,放在8—10℃的环境下,像青椒、茄子大约可贮存1—2个月。
土豆保鲜:可以将土豆放在干燥通风的纸箱子中,顺便放置 2-3个青苹果,这样可以延迟土豆发芽,记得苹果熟了要吃掉,别浪费了,现在苹果太贵了。
芹菜保鲜:芹菜容易发黄发焉掉,首先把芹菜绑好,然后用保鲜膜把芹菜茎叶包裹严实,在将根部放置于水中,这样6-7天都不会发黄发焉。
韭菜保鲜:可以按照芹菜的方法,也可以用白菜叶将韭菜包裹,放置在阴凉处,也可以保鲜3-5天。白菜叶是很好的保鲜原材料。
鲜姜保鲜:姜最不好保鲜,夏天容易干萎缩,冬天容易冻坏,最好的保鲜方法就是放置于土壤中,可以放在花盆中。
茄子保鲜:茄子保鲜主要是防止氧化,导致切开后内心是黑色,可以将买回后的茄子用保鲜膜包裹严实。
蔬菜保鲜小技巧还有很多,不过最好早点买个冰箱,这样就可以方便,轻松的储存食物了。
新鲜蔬菜和水果有点不同,例如水果中的苹果、橙子,因为外表有天然形成的蜡质表皮,通常保质期比一般的叶茎类蔬菜长2-3周,即使蔬菜中的胡萝卜、土豆,因为表皮较薄,也容易干瘪甚至发芽、发霉、变质。
在炎热的夏季,我们可以用一些甜度不高的水果或干制蔬菜替代绿叶蔬菜,作为维生素和植物纤维摄入的品种。
对于比较喜爱、觉得必不可少的新鲜绿叶蔬菜,没有冷藏的条件下,适量购买,可放在室内背光、通风和干燥的地方,最好敞开放置,一般需要在2-3天内吃完,即使在4摄氏度环境下也不宜超过5天,因为水分和维生素会大量流失损耗,腐烂变质的蔬菜对健康是有害的。
如果以后有零下18度以下的冻室,可将新鲜蔬菜清洗并适当脱水后,用食品袋密封,置入冷冻环境,可保存15-30天食用,营养物质的流失尚在可接受范围。